Vinaigre de cidre de pomme contre la toux: comment et pourquoi

Qu'est-ce que le vinaigre de cidre? [! 111170 => 1140 = 1!] Le vinaigre de cidre est l'un des nombreux types de vinaigre. Il est fabriqué à partir de la conversion des sucres dans les pommes par un processus de fermentation en plusieurs étapes.

1. Depuis des années, les gens utilisent le vinaigre de cidre à la fois pour la cuisine et pour la santé, et c'est un tonique santé aussi populaire que jamais.

2. L’un de ses plus anciens usages traditionnels est le remède contre la toux. Il y a plusieurs façons de le prendre. Continuez à lire pour en savoir plus.

Remèdes contre la toux au vinaigre de cidre

1. Le vinaigre de cidre est un moyen simple de soulager la toux. Aucune recherche ne montre directement que cela aide ou élimine la toux. Pourtant, il existe quelques théories sur la façon dont cela est possible.

2. Le vinaigre de cidre contient de l'acide acétique. La recherche montre qu'ils sont antimicrobiens. Ils tuent les agents pathogènes responsables d'infections conduisant à la toux.

3. Certains prétendent que le vinaigre de cidre de pomme apaise l'inflammation. Cependant, une trop grande quantité pourrait également provoquer une inflammation et des lésions.

4. Certains médecins peuvent recommander le vinaigre de cidre comme remède à la maison efficace contre la toux, à condition qu'il soit utilisé correctement. Ses acides peuvent agir de la même manière que le jus de citron ou d’ananas pour arrêter la sensation de chatouillement qui conduit à la toux.

5. Utilisation: Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme de haute qualité dans un grand verre d'eau. Buvez jusqu'à deux fois par jour pour soulager la toux.

6. Évitez de prendre du vinaigre de cidre sans le diluer. Cela pourrait causer une gêne digestive ou éroder l'émail des dents.

7. Le miel est un autre remède naturel contre la toux, vieux de plusieurs siècles. Ensemble, le vinaigre de cidre et le miel forment une véritable équipe.

8. Le miel possède certaines qualités antimicrobiennes qui l’intéressent pour de nombreux usages médicinaux, notamment le soulagement de la toux chez les enfants.

9. Une étude a comparé l'effet de deux types de miel par rapport au médicament diphenhydramine sur les enfants qui toussaient la nuit. En travaillant avec 87 enfants et leurs parents, les chercheurs ont découvert que les deux types de miel étaient aussi efficaces que les médicaments classiques pour traiter les mêmes symptômes de toux.

10. La clinique Mayo affirme que le miel est aussi efficace que le dextrométhorphane, un médicament contre la toux en vente libre commun.

11. Utilisation: Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme de haute qualité avec 1 cuillère à soupe de miel brut dans un grand verre d'eau. Buvez jusqu'à deux fois par jour pour soulager la toux.

12. Le gingembre est un autre remède naturel utilisé contre la toux. Sa place dans les traditions de médecine traditionnelle du monde entier remonte à des milliers d'années.

13. Ceci est reconnu par les recherches. Une étude réalisée en 2013 a également montré que des composés spécifiques présents dans le gingembre pourraient aider à la toux et à l'asthme grâce à leur capacité à détendre les muscles lisses des voies respiratoires.

14. La combinaison de gingembre et de vinaigre de cidre peut constituer un remède naturel et complet pour la toux.

15. Mode d'emploi: Mélangez 2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre de pomme de haute qualité et 1/4 à 1 cuillère à café de gingembre moulu dans un grand verre d'eau. Buvez jusqu'à deux fois par jour pour le soulagement.

16. Ajoutez 1 cuillère à soupe de miel pour améliorer le goût, si désiré. Évitez de donner du miel brut aux enfants de moins de 12 mois.

17. Le piment de Cayenne contient de la capsaïcine. La capsaïcine est un composé qui, d'après les recherches, possède des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et expectorantes (produisant de la toux).

18. Les remèdes traditionnels contre la toux contenaient de temps en temps des piments forts contenant de la capsaïcine. Aucune étude n'a encore montré si le poivre de Cayenne aidait directement à la toux.

19. Avec le vinaigre de cidre, le poivre de Cayenne peut soulager les douleurs de gorge et l'inflammation provoquées par la toux. Cela peut également aider à stimuler une toux plus productive et moins sèche.

20. Mode d'emploi: Mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme de haute qualité et 1/4 cuillère à thé de piment de Cayenne moulu dans un grand verre d'eau. Buvez jusqu'à deux fois par jour pour soulager la toux.

21. Ajoutez 1 cuillère à soupe de miel pour améliorer le goût, si désiré. Évitez de donner du miel brut aux enfants de moins de 12 mois.

22. Pour obtenir les meilleurs avantages contre la toux, essayez de combiner tous les ingrédients ci-dessus dans un seul remède naturel contre la toux. Cela peut être fait de plusieurs façons.

23. Sirop contre la toux au vinaigre de cidre

24. Lorsqu'il n'est pas utilisé, vissez fermement le couvercle et rangez le sirop pour la toux dans votre réfrigérateur. Jeter tout mélange restant après une semaine.

25. Boisson chaude anti-toux au vinaigre de cidre de pomme

26. Si vous incluez du miel brut, évitez de donner la boisson aux enfants de moins de 12 mois.

Des remèdes naturels pour la toux

1. De nombreux autres remèdes naturels, herbes et traitements sont disponibles pour aider à la toux à la maison.

2. Essayez chacun. Ou bien, incorporez-les dans vos remèdes au vinaigre de cidre.

3. Assurez-vous de rechercher tout effet indésirable ou toute interaction avant d'ajouter l'un de ces effets à votre routine. Il est également recommandé de consulter un médecin avant de les utiliser pour remplacer des médicaments ou des traitements contre la toux.

Toux sèche ou toux grasse

1. Il est tout à fait naturel de tousser. La toux est un moyen pour le corps d'aider à expulser les irritants et les agents infectieux de vos voies respiratoires. Ce n'est pas nécessairement sain de se débarrasser d'une toux.

2. La toux humide est aussi appelée toux productive. Ils produisent du flegme ou du mucus qui se débarrasse de l'infection. Une toux sèche, par contre, peut être un signe d'irritation des voies respiratoires ou d'une crise d'asthme.

3. Si vous avez une toux sèche (surtout causée par l'asthme), évitez de vous fier uniquement aux remèdes maison contenant du vinaigre. Vérifiez auprès de votre médecin à propos de votre toux sèche.

L’ACV a des limites

1. Bien que n'étant pas étayé par la recherche, le vinaigre de cidre est un remède commun contre la toux. Combiné avec d'autres remèdes naturels soutenus par la recherche, il pourrait être encore plus efficace. C'est une alternative moins chère que les remèdes traditionnels contre la toux et qui a moins d'effets secondaires.

2. Arrêtez de prendre du vinaigre de cidre de pomme et consultez un médecin si vous présentez les symptômes suivants:

3. Si votre toux est liée à l'asthme, ne remplacez jamais les traitements approuvés par le médecin par des remèdes maison. Vous pouvez essayer des remèdes à la maison en plus de tels traitements pour le soutien supplémentaire qu’ils pourraient fournir.