10 merveilleux avantages de l'huile essentielle d'aneth
10 merveilleux avantages de l'huile essentielle d'aneth
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L'huile essentielle d'aneth est extraite par distillation à la vapeur d'eau de graines séchées et de la plante entière d'aneth, connue botaniquement sous le nom d'Anethum Sowa. Les composants de base de l'huile essentielle d'aneth sont le D-Carvone, le Dillapiol, l'Eugénol, le Limonène, le Terpinène et la Myristicine. Depuis l'Antiquité, les graines d'aneth ont été associées à des pouvoirs de guérison magiques.
Bienfaits de l'huile essentielle d'aneth
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En réalité, ce n’est pas de la magie, mais de la science, mais explorons quelques-uns des bienfaits impressionnants de l’aneth pour la santé. Voici certains des problèmes de santé pour lesquels l'huile d'aneth est assez efficace:
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Soulage les spasmes
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Les spasmes peuvent être très irritants et même, dans les cas extrêmes, être fatals. Les spasmes sont des cas de contractions non désirées et anormales, que ce soit dans les voies respiratoires, les intestins, les muscles ou les nerfs. Ces spasmes peuvent entraîner toux, hoquet, crampes, tiraillements musculaires, convulsions ou attaques épileptiques. Dans des cas extrêmes, un patient peut ressentir une douleur aiguë aux intestins ou s'essouffler en cas de toux et de hoquet et même s'effondrer. Ces attaques de spasmes peuvent être apaisées à l'aide d'huile essentielle d'aneth. Il a un effet relaxant sur les nerfs, les muscles, les intestins et le système respiratoire et apaise les attaques spasmodiques, procurant un soulagement rapide.
Empêche les infections
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L'huile d'aneth est également connue pour ses propriétés désinfectantes. Ajouté aux aliments, il les protège de l’infection par les microbes. Lorsqu'il est consommé, il guérit l'infection microbienne dans le côlon, les voies urinaires, les reins et les organes génitaux. Enfin, lorsqu'il est appliqué à l'extérieur, il protège la peau et les plaies des infections et les aide à guérir rapidement. Il peut être utilisé sous une forme diluée pour une application sur le cuir chevelu afin de protéger les cheveux contre diverses infections et même les poux.
Facilite la digestion
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En outre, il stimule le mouvement péristaltique des intestins et permet aux aliments ingérés de progresser à travers eux, facilitant ainsi la digestion et prévenant des conditions telles que la constipation et les piles.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Supprime les flatulences
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L'huile essentielle d'aneth peut gérer efficacement les problèmes de gaz. Cela aide non seulement à éliminer les gaz de l'intestin, mais empêche également la formation d'autres gaz. De plus, il donne aux gaz un passage sûr en descendant en relâchant les muscles de la région abdominale.
Traite la carence en lait maternel
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Un galactagogue est une substance ou un agent qui augmente la formation de lait dans les seins. Cela améliore également la qualité du lait. Cette propriété est très utile pour les mères allaitantes et la santé globale du bébé. L'huile d'aneth est un galactogogue bien connu. En plus d'augmenter la sécrétion de lait, il aide également les bébés d'une autre manière. Les bébés nourris au lait de leur mère souffrent souvent de flatulences, d'indigestion et de gaz. Les propriétés carminatives et digestives de l'huile d'aneth sont absorbées par le lait et peuvent aider indirectement le bébé à se débarrasser de ces problèmes.
Réduit les troubles de l'estomac
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Eval (ez_write_tag ([![!580 400), 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); L'huile d'aneth est gastrique, elle constitue un moyen gastrique un agent qui agit comme un tonique pour garder l'estomac en bonne santé, tonifié et fonctionner correctement. Il maintient l'estomac en bon état, régule la sécrétion des sucs digestifs et de la bile, protège celui-ci des infections et facilite également le processus de guérison des ulcères ou des plaies dans l'estomac.
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
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495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
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65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
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30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
Soigne les blessures
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L'huile essentielle d'aneth joue un rôle vulnérable en favorisant la guérison rapide des plaies, qu'elles soient externes ou internes, et en les protégeant des infections.
Empêche Candida
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L'huile essentielle d'aneth aide à prévenir les maladies fongiques telles que le candida. La recherche suggère qu'il induit l'apoptose chez Candida albicans, un agent pathogène.
Soulage l'anxiété
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Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_6', 120, '0']));; l'huile d'aneth a des effets sédatifs et calmants bénéfiques sur le les nerfs et le cerveau, permettant à une personne de se sentir détendue et satisfaite. Il est utile pour éliminer l'anxiété, la tension, la colère, la dépression et même l'hypertension. Cela vous aide également à avoir une bonne nuit de sommeil à la fin de la journée.
Soins de la peau
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L'huile d'aneth provoque la transpiration, créant ainsi une sensation de légèreté. Cela aide également à éliminer l'excès d'eau, de sel et de substances toxiques du corps, à abaisser la pression artérielle, à réduire l'enflure et à protéger la santé globale de la peau. La transpiration, sauf lorsqu'elle est anormalement lourde, est considérée comme un signe de bonne santé.
Autres avantages et utilisations
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Il aide à soulager la constipation et à guérir les coliques. En plus d'être bénéfique dans le traitement de nombreuses maladies, il est également largement utilisé en agriculture pour protéger les cultures telles que le colza de l'infection. L’utilisation de l’huile d’aneth aide à prévenir efficacement la maladie fongique causée par Sclerotinia sclerotiorum dans les cultures oléagineuses.
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Quelques mots d'avertissement
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L'huile essentielle d'aneth doit être évitée pendant la grossesse mais convient aux mères qui allaitent.
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L'huile essentielle d'aneth se marie bien avec les huiles essentielles de citron vert, citron, orange et autres agrumes, ainsi qu'avec les huiles essentielles de bergamote, de cumin et de noix de muscade.
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Kiran Patil est le fondateur de Organic Facts. Il s'intéresse beaucoup à la santé, à la nutrition et à la vie biologique. Il a obtenu un B.Tech et un M. Tech (génie chimique) de l'IIT Bombay. Il écrit activement sur la santé et la nutrition depuis 12 ans. Quand il ne travaille pas, il aime marcher et faire du jardinage.