11 avantages incroyables de l'huile essentielle de basilic

11 avantages incroyables de l'huile essentielle de basilic

1. Les feuilles et les graines du basilic sont des éléments médicinaux importants de cette plante, qui est régulièrement utilisée dans les cuisines et les recettes du monde entier. L'huile essentielle de basilic est populaire en Europe, en Asie centrale, en Inde et en Asie du Sud-Est. Cette huile est largement utilisée à des fins culinaires dans la région méditerranéenne et constitue toujours l’ingrédient actif de nombreuses recettes italiennes telles que le pesto. Il est également utilisé pour faire des pâtes et des salades.

2. Le basilic était très utilisé autrefois dans des endroits comme l'Inde, à diverses fins médicinales (médecine ayurvédique). La plante était utilisée pour traiter la diarrhée, la toux, les sécrétions muqueuses, la constipation, l’indigestion et certaines maladies de la peau.

Bienfaits de l'huile essentielle de basilic

1. Les bienfaits de l'huile essentielle de basilic sur la santé sont les suivants:

Applications cosmétiques

1. L'huile essentielle de basilic est utilisée topiquement et massée dans la peau. Il améliore l'éclat de la peau et des cheveux mats. En conséquence, il est largement utilisé dans de nombreux compléments de soin de la peau qui prétendent améliorer le teint de votre peau. Il est également couramment utilisé pour traiter les symptômes de l'acné et d'autres infections cutanées.

Améliore la digestion

1. L'huile essentielle de basilic est également utilisée comme tonique digestif. Puisque l'huile de basilic a des propriétés carminatives, elle est utilisée pour le soulagement de l'indigestion, de la constipation, des crampes d'estomac et des flatulences. Il procure un soulagement immédiat des gaz présents dans l'estomac et les intestins. Il a aussi des qualités coliques et est donc utilisé pour soulager les douleurs intestinales.

Soulage le froid

1. L'huile essentielle de basilic est efficace pour soulager le rhume, la grippe et les fièvres associées. En raison de sa nature antispasmodique, il est fréquemment utilisé pour réduire les symptômes de la coqueluche.

Soulage les symptômes de l'asthme

1. Outre son rôle dans le soulagement de la toux, il peut également être utilisé pour soulager les symptômes d'asthme, de bronchite et d'infections des sinus.

Potentiel antibactérien

1. Eval (ez_write_tag ([![!580 400], "organicfacts_net-medrectangle-4", "ezslot_0", 131, "0"]))); Recherche dirigée par Sienkiewicz M, et al. suggère que l'huile de basilic a le potentiel d'inhiber la croissance de la bactérie E. Coli.

Insectifuge antifongique

1. Selon une étude de S. Dubé et al. l'huile essentielle de basilic a inhibé la croissance de 22 espèces de champignons et est également efficace contre les insectes Allacophora foveicolli. Cette huile est également moins toxique que les fongicides disponibles dans le commerce.

Soulage le stress

1. En raison de son caractère apaisant, l'huile essentielle de basilic est largement utilisée en aromathérapie. Cette huile essentielle a un effet rafraîchissant lorsqu'elle est sentie ou consommée. Elle est donc utilisée pour soulager la tension nerveuse, la fatigue mentale, la mélancolie, les migraines et la dépression. L'utilisation régulière de cette huile essentielle procure force mentale et clarté.

Améliore la circulation sanguine

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0']));; l'huile essentielle de basilic améliore la circulation sanguine et aide à augmenter optimiser diverses fonctions métaboliques du corps.

Soulage la douleur

1. L'huile essentielle de basilic est un analgésique qui soulage la douleur. C'est pourquoi cette huile essentielle est souvent utilisée dans les cas d'arthrite, plaies, blessures, brûlures, ecchymoses, cicatrices, blessures sportives, convalescence chirurgicale, entorses et maux de tête.

Soins des yeux

1. L'huile essentielle de basilic est ophtalmique et peut soulager rapidement les yeux injectés de sang.

Empêche le vomissement

1. L'huile essentielle de basilic peut être utilisée pour prévenir les vomissements, en particulier lorsque le nausée est le mal des transports, mais aussi pour de nombreuses autres causes.

Guérit les démangeaisons

1. L'huile essentielle de basilic est également une bonne option pour réduire les démangeaisons causées par les morsures et les piqûres d'abeilles, d'insectes et même de serpents.

2. Attention! L'huile essentielle de basilic et le basilic sous toute autre forme devraient être évités par les femmes enceintes, allaitantes ou allaitantes. D'un autre côté, certaines personnes suggèrent que cela augmente le débit de lait, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.

3. L'huile essentielle de basilic se marie bien avec la bergamote, la sauge claire, le girofle, le géranium, le citron vert, l'hysope, le genévrier, l'eucalyptus, le néroli, la marjolaine, le romarin, le mélisse et la lavande.

4. Meenakshi Nagdeve, co-fondateur, Organic Facts est un passionné de la santé et du bien-être et est responsable de sa gestion. Elle a suivi le programme de certificat Cornell en nutrition et vie saine de l'Université Cornell, aux États-Unis. Elle est titulaire d'un diplôme de troisième cycle en gestion de l'IIM Bangalore et d'un baccalauréat en technologie du génie métallurgique et de la science des matériaux de l'IIT Bombay. Auparavant, elle a travaillé pendant quelques années dans les services informatiques et financiers. Adepte ardent de la naturopathie, elle croit en la guérison par la nourriture. Dans ses temps libres, elle adore voyager et goûter différents types de thés.