13 des remèdes efficaces pour les maladies des gencives

13 des remèdes maison efficaces pour les maladies des gencives

L'objectif premier d'une personne devrait être de contrôler et de réduire l'infection déjà provoquée. Les options de traitement varient en fonction du type et de la gravité de la maladie des gencives dont vous souffrez. Maintenir une excellente hygiène buccale et une surveillance parodontale attentive est très important lorsque les personnes remarquent des changements dans leur bouche. Les changements dans les modes de vie, tels que le tabagisme et le tabac à chiquer, deviennent également importants pour améliorer les résultats des remèdes simples à la maison.

Selon le NIDCR et l'American Dental Association (ADA), il est suggéré de se brosser les dents deux fois par jour. L’ADA recommande de se brosser les dents deux fois par jour, car la plupart des gens sont incapables d’enlever le biofilm de la plaque en une seule fois. Par conséquent, se brosser une seconde fois améliore leur élimination. Il est plus avantageux que le dentifrice que vous utilisez contienne du fluorure. Le temps de brossage des dents suggéré devrait être de 2 minutes, deux fois par jour. Veillez également à bien brosser la ligne gingivale, car la majeure partie de la plaque susceptible de causer des infections se trouve à la jonction des gencives et des dents, également appelée jonction dento-gingivale.

Passer la soie dentaire régulièrement aide à réduire la gingivite et constitue l'outil le plus recommandé pour éliminer le biofilm de la plaque. En glissant simplement de 12 à 18 pouces de fil dentaire, fermement maintenu entre le pouce et l'index, de haut en bas entre les dents, vous pouvez atteindre les endroits difficiles d'accès pour un pinceau, éliminant ainsi la plaque.

S'il y a une accumulation importante de bactéries sur la langue, nettoyez bien votre langue. Il est recommandé de gratter la surface de la langue après chaque repas. Cela éliminera les bactéries en excès et empêchera la mauvaise haleine. Utilisez un nettoyeur de langue de bonne qualité et grattez doucement de l'arrière vers l'avant de votre langue pour assurer une langue propre, sans bactéries et pour vous débarrasser de la mauvaise odeur.

L'utilisation du rince-bouche antimicrobien est bénéfique pour prévenir et réduire la gingivite et la plaque. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Periodontology énumère divers essais soutenant l'utilisation de rince-bouche à la chlorhexidine et à l'huile essentielle, concluant que les deux rince-bouche sont des agents efficaces pour lutter contre la plaque et la gingivite. Cependant, tenez toujours compte des recommandations de votre dentiste avant de choisir un bain de bouche spécifique.

Les fruits et les jus de fruits sont utiles pour maintenir le corps en bonne santé. Selon un article de revue, la grenade contient des agents tels que les flavonoïdes polyphénoliques, qui exercent des actions favorables à une bonne santé bucco-dentaire, en particulier dans la prévention de la gingivite. La consommation de jus de fruits tels que les oranges et les raisins a un impact positif sur la réduction de la plaque.

Eval (ez_write_tag ([![!580 400), 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); Les clous de girofle sont réputés être bénéfiques pour la santé des gencives. L'utilisation de clous de girofle est un remède séculaire et facile à la maison pour tout type de problèmes dentaires. L'huile de clou de girofle, en tant qu'analgésique et propriétés antiseptiques, est très efficace pour soulager la douleur causée par la maladie des gencives et guérir l'infection en même temps.

Michael Tierra, co-auteur de "The Way of Ayurvedic Herbs", a souligné que le curcuma contient de fortes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, ce qui en fait un excellent remède contre les problèmes buccaux. En tant qu'antiseptique, le curcuma réduit l'inflammation due aux infections bactériennes. Les poudres dentaires ayurvédiques peuvent être préparées avec du curcuma, du poivre noir, du sel et de l'alun.

En raison de ses propriétés antiseptiques et antimicrobiennes, la menthe empêche la prolifération de bactéries nocives dans la bouche. Cela aide également à garder les dents et la langue propres. La menthe est utilisée dans presque tous les assainisseurs de bouche et fait partie des composés naturels les plus courants dans les dentifrices.

Eval [!ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])); Extrait concentré de neem ou d'Azadirachta indica connu être bénéfique à la fois dans la prévention et le traitement des maladies des gencives. Neem Twig est un mécanisme complet de nettoyage dentaire utilisé en Inde depuis des siècles. Les extraits de neem possèdent des propriétés antimicrobiennes parfaitement adaptées aux bactéries buccales.

Masser vos gencives après le brossage aidera à augmenter la circulation sanguine. Une circulation accrue renforcera les gencives et les empêchera de saigner.

Visitez votre dentiste au moins deux fois par an. Cela aidera à réduire les problèmes dentaires à long terme. Des examens réguliers assureront également la détection précoce des problèmes et, partant, un traitement précoce. Envisagez de voir un dentiste régulièrement.

Le tabagisme augmente la gravité des infections causées par les maladies des gencives et rend également le traitement moins efficace. L’Institut national de recherche dentaire et craniofaciale recommande de cesser de fumer pour des dents et des gencives plus saines.

Les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) sont associés à des maladies de la bouche, notamment le cancer de la bouche, l'œsophage, etc. En général, le tabac à chiquer peut provoquer des maladies des gencives, la perte de dents, et le CDC recommande d'arrêter l'usage du tabac.
Ce sont quelques-uns des remèdes qui peuvent vous aider à prévenir les maladies des gencives ou vous soulager de la douleur causée par une infection bactérienne des gencives. Il est recommandé de consulter un dentiste au cas où le problème persiste plus longtemps, ainsi que pour obtenir un diagnostic précoce, ce qui facilite le traitement. Trouver une solution permanente à tout problème devrait toujours être la première priorité.
Dr. Maneka Vig, bachelière en chirurgie dentaire, est une chirurgienne dentaire certifiée de l'Université des sciences de la santé du Maharashtra, en Inde, avec 8 années d'expérience. Chef de file des opérations pour une branche de l'une des plus grandes chaînes dentaires de l'Inde. Elle est passionnée par la rédaction médicale fondée sur des preuves et ses applications pratiques.