14 remèdes à la maison bénéfiques pour le cancer du sein

14 remèdes à la maison bénéfiques pour le cancer du sein

1. Aucun composant alimentaire ne prévient ou ne guérit le cancer par lui-même. La science a montré que la consommation d’aliments à base de plantes riches en nutriments peut potentiellement réduire le risque de cancer. Les aliments végétaux les plus étudiés qui protègent contre le cancer du sein comprennent l'ail, le brocoli, les raisins, le thé vert, les lignanes, le soja, les tomates et les légumes à feuilles vert foncé.

2. Selon le CDC, le cancer du sein est défini comme la prolifération incontrôlée de cellules dans le tissu mammaire. Les types les plus courants de cancer du sein comprennent les carcinomes canalaires invasifs et les carcinomes lobulaires invasifs. Les symptômes comprennent des bosses au sein ou sous l'aisselle, des écoulements de mamelon ou un épaississement / gonflement de tout ou partie du sein.

3. Remarque: Les remèdes à la maison pour le cancer du sein ne sont pas disponibles pour traiter la maladie complètement, mais pour renforcer le système immunitaire ou tuer les tissus cancéreux dans une certaine mesure.

Remèdes à la maison pour le cancer du sein

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Ail

1. Selon l'AICR (American Institute of Cancer Research), l'activité anticancéreuse de l'ail résulte de la présence de composés allyliques et de composés phytochimiques. Des études ont montré que l’ail pouvait inactiver les substances cancérigènes, aider à la réparation de l’ADN et limiter la capacité du cancer de se propager en inhibant la croissance des vaisseaux sanguins de la tumeur. L'ail peut être préparé de nombreuses façons, selon les préférences en matière de saveur. Utilisez de l'ail entier pour un soupçon de saveur, de l'ail en tranches pour un goût subtil, de l'ail haché pour un goût moyen ou de l'ail écrasé / émincé pour un goût plus prononcé.

Brocoli

1. Les recherches se poursuivent concernant la consommation de brocoli et la prévention du cancer. Les légumes crucifères tels que le brocoli sont connus pour avoir des composés bien étudiés tels que les glucosinolates, les caroténoïdes, la vitamine C, le kaempférol et la quercétine. Ces composés sont impliqués dans la réduction de l'inflammation, la désactivation des cancérogènes, le soutien du système immunitaire et agissent en tant qu'antioxydants. Les meilleures méthodes de cuisson pour conserver les nutriments présents dans le brocoli, notamment la cuisson à la vapeur, au four à micro-ondes, le sauté ou le sauté.

Raisins

1. Les raisins constituent une riche source de resvératrol, un composé phytochimique reconnu pour ses effets anticancéreux. Les études actuelles suggèrent que le resvératrol pourrait se comporter comme un antioxydant et éventuellement ralentir la croissance des cellules cancéreuses. Des études ont également montré que le resvératrol est impliqué dans l'inhibition de la formation de cellules tumorales dans le tissu mammaire.

Grains entiers

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], "organicfacts_net-medrectangle-4", 'ezslot_0', 131, '0']))); Les grains entiers comprennent le blé, le maïs, le quinoa, mil, farro et avoine pour en nommer quelques-uns. La variété de grains a rendu difficile la détermination de la manière dont ils réduisent exactement le risque de cancer. Tous les grains contiennent des fibres dont on sait qu'elles contribuent à maintenir le poids. L'excès de poids augmente le risque de cancer du sein. Une consommation adéquate de fibres est donc essentielle pour ces patientes. On suppose également que les fibres peuvent diluer les cancérogènes potentiels et favoriser la croissance de bactéries saines dans le tractus gastro-intestinal.

Thé vert

1. Selon le rapport du Dr Jian-Min Yuan paru dans l'American Journal of Clinical Nutrition, le thé vert a des propriétés anti-inflammatoires et anti-cancer. Le thé vert contient le composé catéchine EGCG présentant de puissants effets antioxydants. Cependant, malgré son potentiel chimio-préventif et les preuves irréfutables d'études animales, le rôle du thé vert dans le développement du cancer du sein reste flou. Davantage d'études de recherche sont donc nécessaires pour préciser son rôle dans la prévention du cancer du sein.

Lignans

1. Les lignanes se trouvent dans les graines de lin, les graines de sésame, le chou frisé, le brocoli et les abricots. Ils sont connus comme des nutriments pour plantes appelés "phytoestrogènes". Les phytoestrogènes sont particulièrement importants car ils peuvent réduire la croissance cellulaire dans le tissu mammaire. Les preuves montrent que les graines de lin peuvent potentiellement empêcher la reproduction des cellules endommagées, ce qui peut inhiber la croissance des tumeurs du sein (Oncology Nutrition).

Soja

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_4', 120, '0'])); Les aliments à base de soja contiennent des isoflavones, un phytoestrogène qui a structure chimique similaire à celle de l'œstrogène mais se comporte plutôt comme un suppresseur de tumeur. Les isoflavones ralentissent également la croissance des cellules cancéreuses, stimulent l'autodestruction des cellules cancéreuses (apoptose) et sont impliquées dans les défenses antioxydantes. Les aliments à base de soja comprennent le lait de soja, le tofu, le soja et le tempeh.

Vitamine D

1. L'apport en vitamine D a été associé à un risque moins élevé de cancer du sein. Une équipe de chercheurs jordaniens a publié un article dans le Journal sur la recherche fondamentale et clinique sur le cancer du sein qui indique une association inverse entre le taux de vitamine D et le risque de cancer du sein. La vitamine D se trouve dans le lait, les œufs et l'huile de foie de morue, mais pas dans le fromage et le yaourt.

Exercice

1. Des recherches suggèrent qu'exercer une heure par jour réduit le risque de cancer du sein chez les femmes de tout âge et de tout poids. Un rapport de la Michigan State University suggère également que l'activité physique et une alimentation saine peuvent aider à réduire le risque de cancer.

Régime hypocalorique

1. Dr. Kevin A Camphausen, le Dr Jason Savage a publié une recherche dans le Journal de recherche sur le cancer du sein et son traitement, qui suggère qu'un régime hypocalorique peut ralentir la croissance de la tumeur dans les cas de cancer du sein.

Huile d'olive

1. Selon une étude publiée à la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, l'hydroxytyrosol, un composant majeur de l'huile d'olive, pourrait aider à prévenir le cancer du sein chez les femmes ménopausées.

Tomates

1. Les tomates sont une excellente source de vitamine C et de caroténoïdes. Des études ont montré que la consommation de tomates pouvait avoir un effet neutre ou éventuellement protecteur sur la réduction du cancer en aidant à protéger l'ADN des dommages. Les tomates sont polyvalentes. mangez-les crus ou essayez de les cuire en ajoutant des tomates en purée / écrasées à une soupe, un ragoût ou un curry.

Légumes à feuilles vert foncé

1. Eval (ez_write_tag ([![!336 280)], 'organicfacts_net-large-leaderboard-2', 'ezslot_5', 121, '0'])); épinard, laitue romaine, kale, moutarde verts et collard verts sont quelques légumes à feuilles qui contiennent des caroténoïdes tels que la lutéine et la zéaxanthine. Des recherches ont montré que ces caroténoïdes agissent en tant qu'antioxydants et peuvent inhiber la croissance de certains types de cellules cancéreuses du sein.

Façons d'empêcher

1. Mode de vie et alimentation: Bien que le cancer du sein ne soit pas encore curable, certaines mesures de précaution, comme l’alimentation et un mode de vie équilibré, peuvent être prévenus.

Aliments à éviter

1. Il est conseillé de limiter la consommation de produits carnés transformés tels que les hot dogs, les charcuteries, les saucisses et le bacon. Il est également recommandé de consommer moins de viande rouge, notamment de bœuf, de veau, d'agneau et de porc.

2. Avertissement: Les remèdes à la maison pour le cancer du sein mentionnés ici doivent être discutés avec votre médecin ou votre médecin. Le site Web ne doit en aucun cas être tenu pour responsable d'un problème résultant d'une négligence de la part de ses visiteurs ou de ses lecteurs.

3. Meenakshi Nagdeve, cofondateur, Organic Facts est un passionné de la santé et du bien-être et est responsable de sa gestion. Elle a suivi le programme de certificat Cornell en nutrition et vie saine de l'Université Cornell, aux États-Unis. Elle est titulaire d'un diplôme de troisième cycle en gestion de l'IIM Bangalore et d'un baccalauréat en technologie du génie métallurgique et de la science des matériaux de l'IIT Bombay. Auparavant, elle a travaillé pendant quelques années dans les services informatiques et financiers. Adepte ardent de la naturopathie, elle croit en la guérison par la nourriture. Dans ses temps libres, elle adore voyager et goûter différents types de thés.