5 avantages incroyables des pommes roses

5 avantages incroyables des pommes roses

1. Par John Staughton (BASc, BFA) - Mis à jour le 02 avril 2019

2. Les pommes comprennent le contrôle du diabète, l'amélioration de la digestion, la réduction de la toxicité, la promotion de la santé cardiaque et le renforcement de l'immunité. Il a également un potentiel anticancéreux.eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_1', 112, '0']]));

Que sont les pommes roses?

1. Malgré son nom, les pommes roses ne sont pas liées aux roses ou aux pommes. En fait, les pommes de rose sont étroitement liées à la goyave et, bien qu’il existe plusieurs espèces, la variété la plus consommée porte le nom scientifique Syzygium jambos. La plante est un arbuste ou un petit arbre originaire d’Asie du Sud-Est, mais il a été répandu dans le monde entier comme plante ornementale. Cependant, il est maintenant considéré comme une espèce envahissante, car il peut se développer et se propager très rapidement, dépassant ainsi la flore locale. Il porte de nombreux noms, en fonction du pays dans lequel vous vous trouvez. Par exemple, Jambu est un nom populaire pour ce fruit, qui est très similaire au jamun, qui est un fruit différent dans de nombreuses régions de l'Inde.

2. Tandis que les pommes roses ressemblent à des goyaves, elles ont une texture, une saveur et une odeur très différentes. En outre, contrairement à la goyave qui contient de nombreuses graines, ce fruit ne contient qu'une ou deux grosses graines non blindées dans une cavité centrale ouverte.

3. Les pommes roses, d'apparence en forme de cloche, peuvent être consommées crues, comme des pommes, ou peuvent être utilisées pour préparer une variété de plats et de desserts.

Valeur nutritive des pommes roses

1. Les pommes de rose sont riches en vitamine C, en fibres alimentaires, en vitamine A, en calcium, en thiamine, en niacine, en fer, en soufre et en potassium. En termes de composés organiques, les pommes roses contiennent de la jambosine, de l’acide bétulinique et de la friedelolactone.

Avantages pour la santé des pommes roses

1. Bien que les recherches soient limitées, certains avantages pour la santé très importants ont été associés à ce fruit inhabituel. Regardons-les de plus près.

Contrôle du diabète

1. Eval (ez_write_tag ([![!580 400), 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0'])); Jambosine est un type d'alcaloïde, trouvé dans la rose pommes, qui ont montré des résultats prometteurs en bloquant ou en régulant la conversion de l'amidon en sucre. Cela pourrait constituer un développement très important pour les diabétiques et les personnes à risque de développer un diabète. D'autres recherches sont en cours sur l'impact de la jambosine sur le contrôle de la glycémie.

Aide à la digestion

1. La teneur élevée en fibres de la pomme rose en fait un excellent moyen de réguler le passage des aliments dans le tube digestif, de soulager la constipation et de graves problèmes de santé. De plus, en médecine traditionnelle, les graines de pommes roses ont été utilisées pour prévenir la diarrhée et la dysenterie.

Réduisez la toxicité

1. Pendant des siècles, la décoction de rose a été utilisée comme substance diurétique, qui aide à éliminer la toxicité hépatique et rénale, tout en améliorant la santé globale et l'efficacité métabolique du corps.

Potentiel anticancéreux

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])); Les premiers textes traditionnels ont prétendu que les pommes roses avaient des vertus anti - potentiel de cancer en raison de leur teneur élevée en vitamines A et C. Cependant, aucune étude à l'appui de ces affirmations n'a été réalisée.

Cholestérol et santé cardiaque

1. La combinaison de fibres et de nutriments dans les pommes roses a eu des effets importants sur le taux de cholestérol, réduisant ainsi le risque d'athérosclérose, prévenant ainsi les complications cardiovasculaires telles que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies coronariennes.]

Augmentez l'immunité

1. Les composants actifs et volatils de la pomme rose ont été associés à des effets antimicrobiens et antifongiques. Des recherches ont montré qu'il peut protéger la peau de diverses infections et renforcer le système immunitaire contre les maladies infectieuses.

2. Autres avantages

3. Bien que la recherche soit toujours en cours, les pommes-roses peuvent éventuellement être bénéfiques pour d’autres problèmes de santé, tels que les crises d'épilepsie, la variole, l'inflammation des articulations, les yeux endoloris ou tendus, et contribuer à augmenter les capacités cognitives.]

4. Attention: les tiges, les graines et les feuilles de certains cultivars peuvent être très toxiques et contenir des traces de cyanure. Consommez des pommes roses provenant de marchés fiables et évitez la consommation excessive de fruits autres que la chair et la peau.

5. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.