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5 bienfaits du thé à l'artichaut

5 bienfaits du thé à l'artichaut

  1. Par John Staughton (BASc, BFA) mise à jour le 03 mars 2019

  2. Le thé à base d'artichaut n'est pas la boisson la plus courante, mais il est étonnamment bon pour votre santé en général.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Qu'est-ce que le thé d'artichaut?

  1. Le thé d'artichaut est un thé terreux et bénéfique préparé à partir des feuilles, de la tige et des racines de l'artichaut. Scientifiquement connue sous le nom de Cynara scolymus, la plupart des gens ne connaissent les artichauts que comme amuse-gueule, ou aiment manger les cœurs d'artichauts marinés. L'idée de préparer un thé avec ce légume inhabituel remonte à des Grecs et des Romains millénaires, et il reste un remède viable pour de nombreux problèmes de santé courants.

  2. Le goût du thé aux artichauts est agréablement inattendu, avec une saveur douce et douce qui est plutôt subtile. Malgré la douceur, il y a une note terreuse que certaines personnes essaient de couvrir avec un peu d'édulcorant naturel. Quel que soit votre choix, ce thé unique peut avoir des effets très impressionnants sur la santé.

Bienfaits du thé à l'artichaut

  1. Le thé aux artichauts, riche en nutriments, contient des vitamines, du folate et des minéraux tels que le phosphore, le zinc et le fer qui ont des effets bénéfiques sur la santé du foie et contribuent à la détoxification du corps. Parmi les autres avantages pour la santé du thé à l’artichaut, on peut citer l’abaissement de la tension artérielle, la perte de poids et l’optimisation des processus digestifs, pour ne citer que quelques exemples. [! 2170 => 1130 = 4!

  1. Ce légume est très dense en antioxydants, tels que la quercétine et la rutine, ainsi que de la vitamine C, qui peuvent tous aider à protéger la peau des maladies chroniques et du stress oxydatif, prévenant ainsi les rides et le vieillissement. taches et taches.

Propriétés antioxydantes

  1. Eval (ez_write_tag ([![!728,90

Santé du coeur

  1. Ce thé est connu pour faire baisser la pression artérielle et le taux de cholestérol en général, ce qui peut prévenir des conditions telles que l'athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Perte de poids

  1. Ce thé contient des oligo-éléments qui peuvent supprimer l’appétit, ce qui peut aider à prévenir les excès alimentaires et à favoriser la perte de poids.

Détoxifier

  1. Des études ont montré que le thé à base d'artichaut pouvait augmenter le nettoyage du foie et réduire la toxicité dans le corps, ce qui faciliterait le métabolisme et réduirait la charge du système immunitaire.

Comment faire du thé d'artichaut?

  1. Remarque: Servir froid avec un peu d’édulcorant, du miel, de la stevia ou de l’agave.

Effets secondaires du thé d'artichaut

  1. Le thé à l'artichaut présente quelques avantages, mais il convient également de prendre en compte certaines considérations, telles que les réactions allergiques et les problèmes de calculs biliaires. Certaines personnes sont allergiques aux artichauts ou peuvent réagir à cette concentration en principes actifs. Commencez par boire une petite quantité, et si vous ressentez des effets secondaires en plus d'un peu plus de flatulence, vous pourriez être sensible à ce thé. Les personnes souffrant de calculs rénaux ou de calculs biliaires voudront peut-être éviter ce thé, car cela peut aggraver ces problèmes. Il n'est pas recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de boire cette préparation efficace.

  2. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu ses diplômes en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.

  3. Le thé à l'artichaut présente quelques avantages, mais il convient également de prendre en compte certaines considérations, telles que les réactions allergiques et les problèmes de calculs biliaires. Certaines personnes sont allergiques aux artichauts ou peuvent réagir à cette concentration en principes actifs. Commencez par boire une petite quantité, et si vous ressentez des effets secondaires en plus d'un peu plus de flatulence, vous pourriez être sensible à ce thé. Les personnes souffrant de calculs rénaux ou de calculs biliaires voudront peut-être éviter ce thé, car cela peut aggraver ces problèmes. Il n'est pas recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de boire cette préparation efficace.

  4. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu ses diplômes en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.



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