5 plantes pour aider le dysfonctionnement érectile

Aphrodisiaques et dysfonction érectile

1. La recherche d’un remède contre la dysfonction érectile (ED) remonte bien avant l’introduction du Viagra dans les années 1990. Les aphrodisiaques naturels, du chocolat topa en corne de rhinocéros moulu, ont longtemps été utilisés pour augmenter la libido, la puissance ou le plaisir sexuel. Ces remèdes naturels sont également populaires parce qu’on dit qu’ils ont moins d’effets secondaires que les médicaments prescrits.

2. Des recherches ont montré que certaines plantes réussissaient plus ou moins bien à l'ED. Ces herbes comprennent:

3. Poursuivez votre lecture pour découvrir les résultats des études réalisées sur ces herbes et leur traitement éventuel de la dysfonction érectile.

Quelles sont les causes du dysfonctionnement érectile?

1. L'ED est souvent un symptôme, pas une condition. Une érection est le résultat de processus multisystèmes complexes dans le corps d'un homme. L'excitation sexuelle implique une interaction entre:

2. Une condition comme le diabète ou le stress peut affecter ces éléments et fonctions et peut être cause de DE. Les recherches montrent que la dysfonction érectile est principalement due à des problèmes de vaisseaux sanguins. En fait, l'accumulation de plaque dans les artères provoque une dysfonction érectile chez environ 40% des hommes de plus de 50 ans.

3. Physique ou psychologique? Prenez l'autotest de l'érection >>

Quelles sont les options de traitement?

1. Votre médecin peut vous aider à identifier la cause sous-jacente et à vous prescrire le traitement approprié. Traiter une maladie sous-jacente est la première étape pour traiter votre problème d'urgence.

2. Les traitements que votre médecin peut vous prescrire si votre dysfonctionnement urinaire persistent:

3. Les traitements de style de vie incluent:

Traitements alternatifs

1. De nombreux magasins vendent des suppléments à base de plantes et des aliments diététiques qui prétendent avoir une puissance sexuelle et moins d’effets secondaires. Ils sont aussi souvent moins chers que les médicaments prescrits. Mais ces options nécessitent peu de recherches scientifiques pour étayer les affirmations et il n’existe pas de méthode uniforme pour tester leur efficacité. La plupart des résultats d'essais sur l'homme reposent sur une auto-évaluation, qui peut être subjective et difficile à interpréter.

2. Consultez toujours votre médecin avant d'essayer les suppléments, car ils peuvent interagir avec les médicaments que vous prenez déjà. De nombreux suppléments sont également connus pour interagir négativement avec l'alcool. Votre médecin pourra vous faire des recommandations en fonction de votre état.

Ginseng, une herbe chinoise et coréenne

1. Panax ginseng a une histoire de 2 000 ans dans la médecine chinoise et coréenne comme un tonique pour la santé et la longévité. Les gens prennent les racines de ce ginseng, également appelé ginseng rouge de Corée, pour ED ainsi que:

2. Les études cliniques montrent une amélioration significative de:

3. P. Le ginseng fonctionne comme un antioxydant, libérant de l'oxyde nitrique (NO) qui aide les fonctions érectiles. Certaines personnes utilisent une crème P. ginseng pour l'éjaculation prématurée.

4. Achetez des suppléments de P. ginseng.

5. Dans des essais sur des humains, les participants ont pris 900 milligrammes de P. ginseng 3 fois par jour pendant 8 semaines.

6. Cette plante est considérée comme un traitement sûr, mais ne doit être utilisée que sur une base à court terme (6 à 8 semaines). L'effet indésirable le plus courant est l'insomnie.

7. Le ginseng peut interagir négativement avec l'alcool, la caféine et certains médicaments. Demandez à votre médecin à quelle fréquence vous pouvez prendre P. ginseng si vous envisagez de l’utiliser.

Pérou

1. Pour des bénéfices globaux sur la santé, la maca est un excellent ajout à votre alimentation. La Maca, ou Lepidium meyenii, est riche en:

2. Il existe trois types de maca: le rouge, le noir et le jaune. La maca noire semble également atténuer le stress et améliorer la mémoire. Et le stress peut causer ED.

3. Dans des essais sur des animaux, l'extrait de maca a considérablement amélioré les performances sexuelles chez le rat. Mais cette racine péruvienne a peu de preuves de sa capacité directe à améliorer la fonction érectile. Des études montrent que manger cette racine peut avoir un effet placebo. Les mêmes chercheurs ont également découvert que la maca n’avait aucun effet sur les taux d’hormones.

4. Les hommes qui prenaient 3 grammes de maca par jour pendant 8 semaines ont signalé une amélioration de leur désir sexuel plus souvent que les hommes qui n'en prenaient pas.

5. Alors que la maca est généralement sans danger, des études ont montré une tension artérielle élevée chez les personnes cardiaques qui prenaient 0,6 gramme de maca par jour.

6. Il est recommandé que votre consommation quotidienne soit inférieure à 1 gramme par kilogramme, ou 1 gramme par 2,2 livres.

7. Achetez des suppléments de maca.

La yohimbine, une écorce d'arbre d'Afrique de l'Ouest

1. La yohimbine provient de l'écorce d'un arbre à feuilles persistantes d'Afrique de l'Ouest. Au cours des 70 dernières années, la yohimbine a été utilisée pour traiter le dysfonctionnement érectile, car on pense]

2. Une étude a révélé que 14% des patients traités par la yohimbine avaient une érection complètement stimulée, 20% avaient une certaine réponse et 65% ne présentaient aucune amélioration. Une autre étude a révélé que 16 hommes sur 29 étaient capables d’atteindre l’orgasme et d’éjaculer après la fin du traitement.

3. Il a été démontré qu'une association de yohimbine et de L-arginine améliore de manière significative la fonction érectile chez les personnes atteintes de DE. La L-arginine est un acide aminé qui aide à dilater les vaisseaux sanguins. Il est considéré comme sûr et efficace pour le dysfonctionnement érectile, mais peut entraîner des effets secondaires tels que nausées, diarrhée et crampes d'estomac. Évitez de prendre de la L-arginine avec du Viagra, des nitrates ou tout autre médicament antihypertenseur.

4. Lors des essais, les participants ont reçu environ 20 mg de yohimbine par jour, tout au long de la journée.

5. Bien que les tests aient montré des résultats positifs, les effets de l'adrénaline de la yohimbine peuvent provoquer des effets indésirables, notamment:

6. Adressez-vous à votre médecin avant de prendre de la yohimbine, surtout si vous prenez également des antidépresseurs ou des stimulants.

7. Achetez des suppléments de yohimbine.

Whitei, racines d'une plante africaine

1. Mondia whitei, également appelé gingembre blanc, est particulièrement populaire en Ouganda, où les plantes médicinales sont plus courantes que les médicaments. Il est utilisé pour augmenter la libido et gérer un faible nombre de spermatozoïdes.

2. Des études suggèrent que M. whitei pourrait ressembler au Viagra en ce qu'il augmente les éléments suivants:

3. En fait, il existe même une boisson appelée "vin Mulondo" qui utilise M. whitei comme ingrédient. M. Whitei est considéré comme un aphrodisiaque en raison des preuves selon lesquelles il augmente la libido, la puissance et le plaisir sexuel. Des études chez la souris suggèrent que M. whitei est également assez peu toxique.

Arbre chinois

1. Le ginkgo biloba peut augmenter le flux sanguin vers le pénis. Les chercheurs ont découvert l'effet du gingko sur l'ED lorsque des hommes participant à une étude d'amélioration de la mémoire ont signalé une amélioration de leurs érections. Un autre essai a montré une amélioration de la fonction sexuelle chez 76% des hommes prenant des antidépresseurs. C'est pourquoi les chercheurs croient que le ginkgo peut être efficace chez les hommes souffrant de dysfonction érectile à cause de médicaments.

2. Mais certaines études ne font également état d'aucune amélioration ni de différence après la prise de ginkgo. Cela peut signifier que le ginkgo est meilleur pour la gestion des urgences que comme traitement ou traitement.

3. Dans l'étude où les hommes ont signalé une réponse positive, les participants ont pris des gélules de 40 ou 60 mg deux fois par jour pendant quatre semaines. Ils prenaient aussi des antidépresseurs.

4. Si vous envisagez de prendre un supplément de ginkgo, parlez-en à votre médecin. Votre risque de saignement peut augmenter, surtout si vous prenez des anticoagulants.

5. Achetez des suppléments de ginkgo.

Herbes signalées pour traiter l'ED

1. Ces plantes ont montré un effet pro-érectile chez les animaux tels que les lapins et les rats:

2. Consultez toujours votre médecin avant d'essayer un nouveau supplément à base de plantes. Ces herbes en particulier ont peu de preuves scientifiques de leurs effets sur les humains. Ils peuvent également interagir avec vos médicaments ou provoquer des effets secondaires non souhaités.

Risques potentiels et effets secondaires

1. La Food and Drug Administration (FDA) n’a approuvé aucune de ces plantes comme traitement médical. De nombreuses herbes proviennent d’autres pays et peuvent être contaminées. Et ces herbes ne sont pas aussi bien étudiées ni testées que les médicaments sur ordonnance comme le Viagra. Achetez toujours vos suppléments auprès d’une source fiable.

2. La FDA met également en garde les hommes contre l’achat de suppléments et de crèmes qui s’annoncent comme le "Viagra aux herbes". Herbal Viagra est interdit car il peut contenir des médicaments ou d’autres ingrédients nocifs pouvant causer des effets secondaires graves. Dans la plupart des cas, les substances nocives ne figurent pas dans les ingrédients.

3. Consultez votre médecin avant d’acheter des traitements contre l’ED en vente libre ou en ligne.

Quand parler à votre médecin

1. Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous présentez d'autres symptômes, ainsi que si votre dysfonctionnement affecte votre qualité de vie. Il est important de mentionner les suppléments qui vous intéressent lors de votre visite.

2. N'oubliez pas d'informer votre médecin de tout symptôme que vous pourriez éprouver ou ressentir à cause de l'ED. Ces détails peuvent aider votre médecin à trouver le bon traitement, en particulier s'il existe une pathologie sous-jacente à l'origine de votre DE. Si tel est le cas, vous n’auriez peut-être pas besoin de suppléments à base de plantes.

3. Aliments et habitudes de vie des ED >>