7 Avantages du régime Budwig pour la prévention du cancer + Plus

Comment trouver l’utilisation du pollen d’abeille

1. L’une des questions les plus fréquemment posées au fil des ans est la suivante: "Quel est le meilleur régime alimentaire contre le cancer?" Et même si je ne prétends pas être un guérisseur contre le cancer, je crois qu'il existe suffisamment de preuves qu'il existe certains aliments, herbes et traitements curatifs qui peuvent aider à combattre et à prévenir le cancer.

2. L’un de ces protocoles reconnus pour aider à lutter contre le cancer est appelé protocole Budwig, également appelé régime Budwig. Avec des traitements tels que Gerson Therapy, je pense que le régime Budwig est une excellente option pour réduire votre risque de développer un cancer et pour favoriser son rétablissement.

Qu'est-ce que le régime Budwig?

1. Le régime Budwig est une approche naturelle pour prévenir et aider à traiter le cancer et d'autres maladies. Le protocole de régime Budwig a été développé pour la première fois dans les années 1950 par un biochimiste allemand nommé Dr. Johanna Budwig. Le Dr Budwig a été nominé à sept reprises pour le prix Nobel de la paix et considéré comme un expert en matière de lipides et de lipides.

2. Aujourd’hui, à la Budwig Center Clinic, les programmes sont basés sur "le protocole et les traitements du cancer naturel recommandés par la Dre Johanna Budwig ... ils combinent le régime Budwig et la médecine naturelle pour traiter le cancer et d’autres maladies chroniques." Bien que le protocole de Budwig puisse être utilisé comme alternative au traitement traditionnel, il est recommandé de l’utiliser en complément des autres traitements médicaux.

3. Quels aliments pouvez-vous manger avec le régime Budwig? La diète Budwig met l'accent sur les matières grasses saines, les aliments riches en antioxydants tels que les légumes frais et les produits laitiers fermentés qui fournissent des probiotiques. Les aliments utilisés dans la recette du régime Budwig (expliquée ci-dessous) comprennent du fromage cottage ou du yaourt, des graines de lin et de l'huile de lin. Pour cette raison, le régime est parfois appelé régime à base d'huile de lin et de fromage cottage (FOCC) ou simplement régime à base d'huile de lin. Pour des effets encore plus protecteurs, je recommande d'ajouter des ingrédients anti-inflammatoires supplémentaires à la recette du régime Budwig, en particulier du curcuma et du poivre noir.

4. Selon le Memorial Sloan Kettering Cancer Center, "il n'a pas été prouvé que la diète Budwig traitait ou prévenait le cancer". (1) Cela n'a pas été "prouvé" car aucune étude clinique à grande échelle n'a été menée selon le protocole de régime Budwig. Cependant, de nombreuses preuves montrent que les aliments utilisés dans le régime Budwig présentent de nombreux avantages pour la santé, notamment la réduction de l'inflammation et le soutien de la régénération cellulaire. (2) En termes simples, cela signifie que le protocole aide à recharger les "piles mortes" de votre corps en aidant vos cellules à fonctionner correctement. Le protocole de Budwig a été associé à certains des avantages pour la santé suivants:

5. Combien de temps faut-il pour que Budwig Diet fonctionne? Encore une fois, comme aucune étude clinique n'a été réalisée pour étudier les effets du plan de régime Budwig, il est difficile de dire exactement combien de temps cela prendra pour que votre état de santé s'améliore. Si vous suivez systématiquement le protocole, vous pouvez probablement vous attendre à commencer à ressentir des bénéfices dans quelques mois, étant donné le temps nécessaire aux changements d’alimentation pour avoir un impact notable.

Le protocole de régime Budwig

1. Le protocole de diète Budwig consiste à consommer plusieurs portions quotidiennes de la recette de diète Budwig (qui comprend de l'huile de lin et du fromage cottage), en plus d'augmenter la consommation de légumes, de fruits et de jus de fruits frais. Voici les étapes à suivre pour implémenter le protocole: (3)

2. 1. Tout d'abord, ARRÊTEZ de consommer des graisses transformées telles que des huiles végétales raffinées (telles que l'huile de carthame, de canola, de maïs et de tournesol), du sucre ajouté, de la farine de blé raffinée, de la viande conventionnelle et des OGM présents dans de nombreux aliments emballés et transformés.

3. 2. Deuxièmement, commencez par consommer des acides gras non saturés sains, ainsi que des acides gras saturés provenant de sources de qualité, afin de réparer les membranes cellulaires endommagées. Les acides gras oméga-3 sont particulièrement importants pour réduire l'inflammation.

4. 3. Consommez la recette Budwig quotidiennement pour de meilleurs résultats.

5. 4. Apportez d'autres modifications à votre régime alimentaire et à votre mode de vie qui favorisent la santé en général Cela implique une consommation accrue de légumes et de fruits et le choix de produits animaux de haute qualité à base de protéines - par exemple, du poulet biologique en liberté, des œufs en pâturage et du poisson sauvage (comme le saumon, les sardines, la truite, le flétan et le thon), tous aliments qui fournissent des oméga -3s).

6. Dr. Budwig a découvert que la santé de vos cellules pouvait rapidement être inversée en consommant quotidiennement un mélange de fromage cottage (ou de fromage blanc, ou de produits laitiers similaires), de graines de lin et d'huile de lin. Le Dr Budwig a également découvert que cette méthode n'était pas seulement efficace pour prévenir ou traiter le cancer, mais également pour guérir les maladies cardiaques, le diabète, l'eczéma, le psoriasis, l'arthrite, les déséquilibres hormonaux et les affections neurologiques.

7. En plus de consommer le repas du protocole de Budwig expliqué ci-dessous, M. Budwig a également recommandé d'apporter d'autres modifications à l'alimentation et au mode de vie pour renforcer la protection contre le cancer et d'autres maladies. Ces changements de mode de vie (décrits plus en détail plus loin dans cet article) incluent l'augmentation des niveaux de vitamine D par l'exposition au soleil et la consommation de jus de légumes frais contenant des antioxydants.

8. Pour vous protéger contre les maladies chroniques, je recommande d'utiliser les principes du protocole de régime Budwig avec le régime de Gerson. Quel est le régime de Gerson (également appelé thérapie de Gerson)? C'est une autre approche naturelle pour aider à prévenir et traiter le cancer, créée par le Dr Max Gerson, un médecin américain né en Allemagne. La thérapie de Gerson implique de consommer une grande quantité d’aliments organiques à base de plantes, de jus de fruits crus, de foie de bœuf et d’organes, de suppléments et de lavements au café. Il peut aider à soutenir la santé du côlon, à améliorer la détoxification et à remédier aux carences nutritionnelles. Le régime alimentaire est pauvre en graisses, en protéines et en sodium, mais très riche en antioxydants, en vitamines et en électrolytes, car il contient jusqu'à 13 verres de jus fraîchement préparé et d'autres aliments à base de plantes.

La recette de Budwig

1. La recette originale du régime Budwig fournit de nombreux nutriments précieux; Cependant, à mon avis, l'inclusion d'ingrédients superalimentaires supplémentaires offre encore plus d'avantages. Ma "recette Au-delà de Budwig" comprend les ingrédients suivants: (4)

2. Mélangez tous les ingrédients dans un bol ou un mixeur et consommez une fois ou plus par jour. Consommer ce repas une fois par jour peut aider à reconstruire vos membranes cellulaires et est également un nettoyage du côlon incroyable. Il est chargé de probiotiques et de fibres fermentescibles qui peuvent transformer la santé de votre intestin grêle et de votre côlon. Toutefois, notez que si vous avez un cancer du côlon ou un cancer colorectal ou si vous avez eu une colostomie, n'incluez PAS les graines de chia et de lin. (5)

3. * Remarque - Si vous ne pouvez tout simplement pas consommer cette forme de laiterie saine en raison d'une sensibilité alimentaire, je suggère de remplacer le kéfir par du yogourt à la noix de coco non sucré ou du lait de coco en conserve à 100% de matière grasse.

7 Avantages du régime Budwig

1. Les graines de chia et les graines de lin sont deux des graines les plus denses en nutriments au monde. Les deux ont des avantages incroyables pour la santé, mais ils sont meilleurs lorsqu'ils sont consommés, car cela les aide à rendre leurs nutriments plus disponibles.

2. Les graines de lin, utilisées dans le régime Budwig, contiennent des lignanes, de l’acide linolénique, des fibres, des protéines et des composants susceptibles de posséder des effets phytogestrogènes, anti-inflammatoires et modulateurs hormonaux.

3. Des études ont montré que les graines de lin pouvaient aider à combattre le cancer en induisant l'apoptose et en inhibant la croissance des cellules cancéreuses, y compris les cellules cancéreuses du sein et du côlon. (10) Une étude menée par le Collège canadien de médecine naturopathique à Toronto a révélé que le lin était associé à une diminution du risque de développer un cancer du sein et à une réduction du risque de mortalité chez les personnes déjà atteintes du cancer du sein. (11)

4. L'huile de lin contient le type d'acides gras polyinsaturés appelés oméga-3, qui ont fait leurs preuves pour réduire l'inflammation et offrent une protection contre de nombreuses maladies, notamment les maladies cardiovasculaires. Un certain nombre d'études ont montré que les oméga-3 présents dans les graines de lin pouvaient également avoir des effets anticancéreux, notamment en inhibant ou en arrêtant le développement d'une tumeur. (12) De plus, il a été démontré que les oméga-3 augmentent la tolérance à la chimiothérapie conventionnelle du cancer, aident à la prévention de l'adénome (polype) et réduisent le risque de récidive du cancer.

5. En outre, il a été prouvé que l'huile de lin diminuait les niveaux de cytokines proinflammatoires, de facteur de nécrose tumorale (TNF) alpha et d'interleukine-1 bêta, ce qui suggère qu'elle soutient le système immunitaire et réduit le risque de développement de plusieurs inflammations. conditions. (13)

6. Il existe aujourd'hui davantage de recherches sur les bienfaits du curcuma (en particulier la curcumine, principe actif que l'on trouve dans le curcuma), contre le cancer, contre toute autre herbe au monde. (14) Il a été démontré que le curcuma / curcumine aide à réduire la taille de la tumeur et aide à lutter contre le cancer du côlon et du sein. Il est recommandé d'ajouter une pincée de poivre noir, car cela pourrait augmenter l'absorption du curcuma.

7. En 1952, Mme Johanna Budwig était l'expert principal du gouvernement allemand en matière de lipides et de pharmacologie et était considérée comme l'une des principales autorités mondiales en matière de bienfaits des huiles et des graisses saines. Au cours de ses recherches, elle a découvert que bon nombre des graisses transformées et des huiles hydrogénées conventionnelles utilisées dans les aliments modernes détruisaient les membranes de nos cellules, contribuant ainsi à l'inflammation, aux maladies et à la toxicité. L’hypothèse de M. Budwig concernant la formation de maladies telles que le cancer reposait en partie sur le fait que la maladie résultait d’une absorption réduite d’oxygène par les membranes cellulaires. Selon sa théorie, l'une des raisons pour lesquelles les cellules luttent pour absorber l'oxygène est due à une trop faible quantité d'acides gras oméga-3.

8. Votre corps est composé d'environ 75 trillions de cellules. Vos cellules ont un noyau qui a une charge positive et à l'extérieur des électrons qui sont chargés négativement. Le traitement moderne des graisses peut contribuer à la destruction des membranes cellulaires, empêchant ainsi les signaux électriques au sein de vos cellules de fonctionner correctement. Si vous pouvez imaginer une voiture avec une batterie à plat, c'est ce qui se passe à l'intérieur de vos cellules endommagées! La consommation de graisses saines, notamment d'oméga-3 et de graisses saturées, soutient les membranes cellulaires, élément fondamental de la santé en général.

9. La plupart d'entre nous savons à quel point les mauvaises graisses peuvent bloquer les artères, mais ces dernières créent également des problèmes dans tout le corps, entraînant une congestion des cellules et une inflammation. Lorsque les cellules sont endommagées, les graisses ne peuvent plus traverser correctement les capillaires, ce qui cause des problèmes circulatoires (circulation sanguine) et augmente le risque de maladies cardiovasculaires. C'est l'une des raisons pour lesquelles de nombreuses études ont montré que la consommation de graisses saines, en particulier d'oméga-3, contribue à maintenir une tension artérielle et un taux de cholestérol normaux et à réduire le risque de maladie cardiaque.

10. Des études ont montré que les acides gras oméga-3 aident à modifier la production d’eicosanoïdes en réduisant le thromboxane A2 et le leucotriène B4, entraînant une réduction de l’inflammation. Il a été démontré que les propriétés anti-inflammatoires des oméga-3 aident à réduire l'inflammation athérogène vasculaire, à améliorer la fonction endothéliale et à réduire la pression artérielle systolique et diastolique au repos. (6)

11. Votre cerveau et votre système nerveux aident à contrôler le fonctionnement de tout votre corps. Environ 60% de votre système nerveux est constitué de graisse. Votre corps produit plus de 500 millions de nouvelles cellules par jour, qui nécessitent un apport constant en acides gras.

12. Toutes les cellules et tous les organes de votre corps ont besoin de graisse pour fonctionner correctement. Lorsque les graisses et les huiles hydrogénées transformées de manière conventionnelle coupent le courant de vos cellules, votre santé cognitive en souffre. Les régimes trop pauvres en graisses saines, acides gras oméga-3 / acides gras polyinsaturés, ont été associés à un risque plus élevé de troubles cognitifs, notamment la démence et la maladie d'Alzheimer. Des études ont montré que les oméga-3 avaient des effets neuroprotecteurs, notamment en aidant au développement précoce du cerveau, en soutenant l'apprentissage et la mémoire, en améliorant la régulation de l'excitabilité des membranes neuronales, en améliorant la capacité de transmission neuronale et en réduisant les dommages causés par l'oxydation. (sept)

13. Le fromage cottage est riche en protéines de soufre, en graisses saturées saines et en nutriments essentiels comme les vitamines du groupe B, le phosphore, le sélénium et le calcium. Les produits laitiers en culture / fermentés présentent des avantages supplémentaires, car ils fournissent des bactéries probiotiques bénéfiques qui aident à améliorer la santé intestinale. Des études suggèrent que les probiotiques trouvés dans les produits laitiers en culture peuvent aider à restaurer l'homéostasie intestinale et à maintenir l'équilibre entre les réponses pro- et anti-inflammatoires des immunocytes intestinaux. (8) Il a été démontré que le yogourt, en particulier, avait des effets anti-inflammatoires et aidait les personnes souffrant de maladie inflammatoire de l'intestin (MICI). (9)

14. Lorsque les produits laitiers et le lin en culture sont combinés, les graisses des deux aliments sont plus solubles et peuvent ainsi être absorbées plus facilement par la membrane cellulaire. Le kéfir (au lait de chèvre), le fromage cottage bio, le amasai (au lait de vache A2) ou le yaourt (lait de brebis ou de chèvre) sont les meilleurs produits laitiers à acheter, si possible. Assurez-vous que ces produits sont transformés ou crus à basse température et qu'ils sont biologiques et proviennent d'animaux nourris à l'herbe.

15. Voici quelques-uns des avantages associés aux graines de chia et de lin:

7 Avantages du régime Budwig

1. Alors que le protocole de Budwig peut être très utile pour se défendre contre les "maladies occidentales", étant donné notre offre alimentaire actuelle, nous rencontrons un problème. La plupart des fromages traditionnels / achetés en magasin ne sont pas aussi bons qu’en 1952 en Allemagne. La plupart des produits laitiers vendus dans les grandes épiceries d'aujourd'hui posent trois problèmes majeurs:

2. Pour surmonter ces obstacles lorsque vous magasinez pour des produits laitiers, recherchez de préférence du fromage cottage biologique, du kéfir de lait de chèvre, du yogourt au lait cru ou de l'amasai de vaches A2.

7 Avantages du régime Budwig

1. En plus de consommer la recette Budwig Diet ci-dessus, d'autres stratégies faisant partie du protocole complet incluent:

2. 1. Jus de légumes - Le jus peut vous donner une dose concentrée d’enzymes, de vitamines, de minéraux et d’antioxydants provenant d’aliments d'origine végétale qui peuvent aider le corps dans la guérison du cancer.

3. 2. Huile essentielle d’encens - L’huile d’encens a été recommandée par le Dr. Budwig pour aider à lutter contre la formation de tumeurs au cerveau. Frottez cette huile essentielle sur votre corps (région du cou) trois fois par jour ou prenez 3 gouttes en interne trois fois par jour. Pour plus de sécurité, évitez d’utiliser des huiles qui ne sont pas pures à 100%, surtout si vous les prenez à l’intérieur.

4. 3. Sunshine Therapy - Une exposition quotidienne de 30 minutes à la lumière directe du soleil peut augmenter les niveaux bas de vitamine D3, ce qui peut aider à renforcer la fonction immunitaire et potentiellement renforcer la protection contre les maladies chroniques.

7 Avantages du régime Budwig

1. Bien qu'il puisse vous aider à guérir d'une maladie telle que le cancer, le régime Budwig ne doit toujours pas être utilisé à la place d'un traitement ou d'un traitement médical standard. N'évitez jamais de consulter un médecin si un problème de santé chronique vous a été diagnostiqué, car cela peut être très risqué et même mettre votre vie en danger.

2. Les effets secondaires potentiels du protocole de régime Budwig peuvent inclure:

Points clés du régime Budwig

1. À en juger par le son, vous pourriez penser que des fuites intestinales n'affectent que le système digestif, mais en réalité, cela peut affecter davantage. Parce que Leaky Gut est si commun, et une telle énigme, Je propose un webinaire gratuit sur tout ce qui a des fuites urinaires. Cliquez ici pour en savoir plus sur le webinaire.