7 avantages étonnants de l'huile de karité
7 avantages étonnants de l'huile de karité
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Par John Staughton (BASc, BFA) mise à jour le 26 mars 2019
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Qu'est-ce que l'huile de karité?
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L'huile de karité est l'un des sous-produits de la production de beurre de karité, un beurre de noix très utilisé dérivé des noix du karité, scientifiquement connu sous le nom de Vitellaria paradoxa. Bien qu'il contienne plusieurs des mêmes nutriments et composés actifs, le beurre a tendance à contenir des niveaux plus élevés d'acide stéarique, ce qui lui confère une partie de son épaisseur et de sa texture. En plus de l'acide stéarique, l'huile contient de nombreux acides gras similaires au beurre de karité, notamment les acides caprique, caprylique, laurique, palmitique, cinnamique, oléique et linoléique. L'huile contient également diverses vitamines et antioxydants pouvant avoir des effets importants sur le corps.
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En termes de couleur, l'huile a une couleur légèrement jaune, semblable au beurre de karité, mais n'a pas les mêmes effets protecteurs en raison de sa consistance. Par conséquent, si vous souhaitez appliquer plus d'un bouclier sur votre peau, le beurre de karité peut être une meilleure option, mais il existe également de nombreuses utilisations intéressantes pour l'huile de karité.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif -
40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards -
30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas -
55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Avantages de l'huile de karité
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Les avantages les plus remarquables de l'huile de karité sont notamment les suivants:
Hydratant
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Pour être facilement absorbé par la peau, ce qui permet de capter l'humidité et de maintenir la peau saine et le bon fonctionnement de vos cellules.eval (ez_write_tag ([![!728,90
Inflammation
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Si vous souffrez de douleurs articulaires ou des symptômes d'une affection cutanée inflammatoire, vous pouvez appliquer quelques gouttes de cette huile et l'activité anti-inflammatoire des acides oléique, palmitique et palmitique. l'acide stéarique aidera à réduire la douleur.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika). -
35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara -
25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen -
45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Soins des cheveux
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Si vous appliquez cette huile sur les cheveux crépus ou indisciplinés, vous pouvez garder vos cheveux raides, ce qui facilitera considérablement la mise en plis et le lustre des cheveux.
Antioxydants
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Les antioxydants contenus dans cette huile sont excellents pour tous les types de stress oxydatif ou d’inflammation. Ils peuvent donc aider à prévenir l’activité des radicaux libres dans le corps, notamment en ralentissant l’apparition des rides sur le visage et en réduisant le risque de développer une maladie chronique.
Acné
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai -
495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui -
65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices -
30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
Congestion
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De petites quantités de cette huile frottée près du nez ou des tempes peuvent aider à réduire la congestion du visage. Cela est dû à la fois à l’absorption topique et aux composés aromatiques jouant le rôle d’expectorant.
Talons fissurés
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Si vous passez beaucoup de temps debout, vous avez peut-être des talons secs et craquelés, mais les propriétés hydratantes et cicatrisantes de cette huile peuvent résoudre ce problème.
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5 minVacances et événementsVodka, liqueur de noisette Frangelico, rhum coco, crème de lait, cannelle, cerise au marasquin,Rudolph-Tini -
50 minViande et volailleOrange, pétrole, Orange, poudre de paprika, moutarde, sel, poitrines de poulet,poulet au four glacé à l'orange -
10 minAlimentation sainesucre, cacao, fécule de maïs, sel, Lait, beurre, vanille, le mandm,pouding au chocolat maison -
0 minVacances et événementsananas, sucre, beurre, farine, fromage, biscuits au beurre,ananas cuit au four avec des craquelins
Utilisations de l'huile de karité
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Différence entre le beurre de karité et le beurre de karité
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Il y a peu de différences entre l'huile de karité et le beurre de karité, discutons-en.
Précautions
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Certaines personnes souffrent d'inflammation topique lors de l'utilisation de cette huile, en particulier si elles utilisent des quantités excessives. Lorsque vous l’utilisez pour la première fois, appliquez une petite quantité sur une zone limitée et évitez les effets secondaires négatifs.
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John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Dans un voyage perpétuel vers l'idée de la maison, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.
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Certaines personnes souffrent d'inflammation topique lors de l'utilisation de cette huile, en particulier si elles utilisent des quantités excessives. Lorsque vous l’utilisez pour la première fois, appliquez une petite quantité sur une zone limitée et évitez les effets secondaires négatifs.