7 avantages incroyables de Malva Sylvestris ou de mauve commune

7 avantages incroyables de Malva Sylvestris ou de la mauve commune

1. Par John Staughton (BASc, BFA) mise à jour le 25 mars 2019

2. Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'efslot_1', 112, '0'])); Certains des avantages pour la santé les plus impressionnants de Malva sylvestris inclut sa capacité à accélérer la guérison des plaies, à protéger contre les infections, à réduire l’inflammation, à réduire les signes de vieillissement, à améliorer la santé respiratoire, à optimiser les fonctions digestives, à améliorer le sommeil et à traiter les maux de tête.

Qu'est-ce que Malva Sylvestris?

1. Le nom scientifique, Malva sylvestris, est tout aussi charmant que cette plante à fleurs du genre Malva, et est plus communément connu sous le nom de mauve élevée ou mauve commune. Cette plante, si souvent trouvée dans les champs et les haies, a une fleur pourpre et se situe entre 3 et 4 pieds de hauteur. Il est originaire d’Europe occidentale, mais s’est étendu à des régions de la Méditerranée et de l’Afrique du Nord et a été importé dans une grande partie du monde anglophone. Curieusement, et l'une des caractéristiques déterminantes du genre Malva, sont les noix et les graines (également appelées fromages en raison de leur forme). Le mucilage trouvé dans Malva sylvestris est très précieux pour ses diverses utilisations médicinales et cette fleur est utilisée depuis l'Antiquité.

2. Les fleurs et les feuilles de cette plante unique sont utilisées à des fins médicinales, y compris dans un extrait d’huile essentielle qui peut avoir des effets puissants sur le corps. Les feuilles peuvent également être trempées dans un thé, les graines peuvent être mangées, et les feuilles qui ne sont atteintes d'aucune maladie de la rouille (un problème commun pour l'espèce) peuvent également être consommées ou appliquées localement pour une grande variété d'avantages dans la forme des cataplasmes. Cette plante contient un certain nombre d'ingrédients actifs qui ont un impact sur la santé humaine, examinons donc de plus près les nombreux avantages pour la santé de Malva sylvestris.

Bienfaits pour la santé de Malva Sylvestris

1. Les avantages de Malva sylvestris pour la santé incluent:

Soulagement de la douleur

1. Malva sylvestris agit comme analgésique, en particulier dans les applications topiques. Si vous avez été blessé ou d’une autre manière sur votre peau, vous pouvez appliquer les feuilles de Malva sylvestris sous la forme d’un cataplasme sur la zone touchée. Les produits chimiques contenus dans les feuilles contribueront à accélérer la guérison grâce à leur riche contenu en vitamines, mais offriront également certaines propriétés analgésiques à la région, réduisant ainsi la douleur et l’inconfort. Cette capacité analgésique du mauve commune peut être utilisée de nombreuses manières dans tout le corps, à la fois à l'intérieur et à l'extérieur. Cela en fait également une application populaire dans les masques pour le visage ou les maux de tête topiques remedies.eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'Organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_2', 171, '0'])));

Protection du système immunitaire

1. S'appuyant sur ses premiers avantages pour la santé, Malva sylvestris peut également renforcer le système immunitaire en empêchant les infections bactériennes et autres agents étrangers d'affecter les zones touchées. Cela peut également être réalisé par la consommation de feuilles, de graines et de suppléments de Malva sylvestris.

Action anti-inflammatoire

1. Si vous avez déjà eu des piqûres d’insecte, des ecchymoses, des coups de soleil ou des éruptions cutanées sur la peau, un gel ou un cataplasme à base de Malva sylvestris peut être très efficace pour réduire l’inflammation et le gonflement, tout en stimulant guérison plus rapide. Lorsque vous utilisez les huiles essentielles ou les variétés ingérées de Malva sylvestris, vous pouvez également l'appliquer sur les articulations et les courbatures.

Maladies respiratoires

1. Si vous souffrez de congestion thoracique ou de problèmes respiratoires, utiliser Malva sylvestris est une excellente idée. Non seulement il peut augmenter l'expectoration, ce qui peut dégager les voies respiratoires, mais il apaise également la gorge et les glandes en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, tout en favorisant la guérison et un rétablissement plus rapide.

Effets anti-âge

1. L'impact de l'utilisation actuelle de Malva sylvestris sur le corps est impressionnant. En fait, pour ceux qui craignent de vieillir trop rapidement, ou vérifiez les rides tous les jours, utilisez un gel ou une crème à base de mauve comme ingrédient et gardez votre peau rajeunie et rajeunie!

Problèmes digestifs

1. Pour les personnes qui se sentent gênées ou qui ne peuvent pas bouger correctement leurs intestins, il peut s’avérer désagréable. L'utilisation de laxatifs puissants peut avoir de nombreux autres effets sur le corps, mais en trempant certaines graines ou feuilles séchées dans un thé, vous pouvez créer une boisson laxative douce qui régulera votre système digestif et soulagera toute pression exercée sur ce système d'organes.

Problèmes de sommeil

1. Un dernier mot d'avertissement

2. De nombreux cas d'interactions médicamenteuses ont été rapportés chez des patients utilisant Malva sylvestris en plus d'autres médicaments prescrits, en particulier pour des problèmes liés à la digestion ou à la respiration. Avant d'ajouter cette herbe puissante à votre régime de santé, consultez votre médecin pour tout autre médicament que vous utilisez actuellement.

3. John Staughton est un écrivain, rédacteur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.