7 façons dont le thé de pissenlit pourrait être bon pour vous

Thé de pissenlit

1. C'est peut-être l'arnaque d'un propriétaire averti, mais les pissenlits ne manquent pas de leurs qualités rachetantes. En fait, ces "mauvaises herbes" sont couramment utilisées dans la médecine traditionnelle et ce depuis assez longtemps.

2. Lorsque les gens parlent de thé de pissenlit, ils parlent en grande partie de l'une des deux boissons différentes: une infusion à base de feuilles de la plante ou une à base de racines de pissenlit grillées.

3. Les deux sont considérés comme sûrs (tant que vous n'avez pas pulvérisé votre terrain avec des herbicides ou des pesticides) et sont utilisés à diverses fins.

Poids

1. Si vous vous sentez ballonné, le thé au pissenlit pourrait vous soulager, car il agit comme un diurétique et augmente le débit urinaire. Une étude a montré une augmentation du débit urinaire après deux portions d'une tasse de thé de pissenlit à base de feuilles de la plante.

Santé du foie

1. La racine de pissenlit a longtemps été considérée comme un "tonique du foie" dans la médecine traditionnelle. Des études préliminaires suggèrent que cela est dû, en partie, à sa capacité à augmenter le flux de bile.

2. Les naturopathes pensent que cela signifie que le thé de pissenlit pourrait aider à détoxifier le foie, aider à traiter les problèmes de peau et des yeux et à soulager les symptômes de la maladie du foie. Une étude de 2017 suggère que les polysaccharides contenus dans le pissenlit pourraient effectivement être bénéfiques pour la fonction hépatique.

Substitut de café naturel

1. Vous pourrez peut-être trouver ce produit de racine de pissenlit préparée dans vos magasins d’aliments naturels, mais vous pourrez aussi le récolter et le fabriquer à partir de votre propre pelouse non traitée à l’insecticide. pissenlits variété.

2. Les racines des jeunes plants de pissenlit sont torréfiées jusqu'à obtenir une couleur brun foncé. Ensuite, après avoir trempé dans de l'eau chaude et mis à rude épreuve, il peut être dégusté comme substitut du café.

Entre le pissenlit et un médicament amaigrissant?

1. Une étude coréenne récente suggère que le pissenlit pourrait avoir des effets similaires sur le corps, comme le médicament de perte de poids Orlistat, qui inhibe la lipase pancréatique, une enzyme libérée pendant la digestion pour dégrader les graisses.

2. L'analyse de l'impact de l'extrait de pissenlit chez la souris a révélé des résultats similaires, ce qui a incité les chercheurs à recommander de nouvelles études sur les éventuels effets anti-obésité du pissenlit.

Peut apaiser les troubles digestifs

1. Le thé à la racine de pissenlit peut avoir de nombreux effets positifs sur votre système digestif, bien que la plupart des preuves soient anecdotiques. Il a toujours été utilisé pour améliorer l'appétit, soulager les troubles digestifs mineurs et éventuellement soulager la constipation.

Futures applications anticancéreuses

1. Récemment, la racine de pissenlit a été étudiée pour son potentiel de lutte contre le cancer et les résultats semblent prometteurs à ce jour.

2. Une étude canadienne réalisée en 2011 a montré que l'extrait de racine de pissenlit induisait la mort cellulaire dans les cellules de mélanome sans impacter les cellules non cancéreuses. Un autre a montré qu'il en était de même pour les cellules cancéreuses du pancréas.

3. Bien que les effets anticancéreux du thé de pissenlit n'aient pas été testés, le potentiel est positif.

Prévenez les infections des voies urinaires

1. Associé à une autre plante, uva ursi, racines de pissenlit et feuilles, peut aider à prévenir les infections des voies urinaires. On pense que cette combinaison fonctionne en raison de la présence de composés antibactériens dans uva ursi et de l'augmentation de la miction associée au pissenlit.

Effets

1. Le pissenlit est considéré comme sûr pour la plupart des gens. Cependant, certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique en touchant ou en ingérant du pissenlit. On a également découvert que le pissenlit interagissait avec certains médicaments, notamment les diurétiques, le lithium et le Cipro.

2. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, consultez votre médecin avant de boire du thé de pissenlit.

Comment le faire

1. L'un des faits les plus importants concernant le thé de pissenlit est peut-être qu'il est facile à trouver et à fabriquer. Assurez-vous simplement que les plantes n'ont pas été traitées avec des produits chimiques avant de les récolter.

2. Aussi, récoltez les plantes quand elles sont jeunes, de préférence. Après avoir nettoyé et préparé la plante, versez de l’eau chaude sur le dessus des greens ou des racines torréfiées et moulues, raidez, filtrez et profitez-en!

3. L'un des faits les plus importants concernant le thé de pissenlit est peut-être qu'il est facile à trouver et à fabriquer. Assurez-vous simplement que les plantes n'ont pas été traitées avec des produits chimiques avant de les récolter.

4. Aussi, récoltez les plantes quand elles sont jeunes, de préférence. Après avoir nettoyé et préparé la plante, versez de l’eau chaude sur le dessus des greens ou des racines torréfiées et moulues, raidez, filtrez et profitez-en!