8 Quelques faits sur la chaux en santé

La conclusion

1. Le citron vert mérite d'être à l'honneur. Ils sont originaires d’Asie du Sud-Est et leurs utilisations potentielles vont bien au-delà des tacos au poisson et des garnitures de cocktails. Vous pourriez être surpris par les nombreuses manières uniques dont les limes peuvent être utilisées pour améliorer votre santé.

1. Doux avantages

1. À mesure que les approches de santé naturelles deviennent de plus en plus populaires dans la culture d'aujourd'hui, le limes va probablement jouer un rôle de plus en plus important dans le traitement recommandé par les médecins. Les scientifiques recherchent des moyens d'incorporer le limes dans les médicaments et les formules à base de plantes.

2. Solution drépanocytaire

1. La drépanocytose est une pathologie qui entraîne la production par la moelle osseuse de globules rouges mal formés en forme de faucille. Il peut provoquer une fatigue chronique ainsi que des épisodes douloureux, appelés crises, pouvant toucher la poitrine, les articulations ou le bas du dos.

3. Gardez votre coeur dans la chaux

1. Les antioxydants gardent vos artères en bonne santé, et des artères en bonne santé sont essentielles pour transporter le sang de votre cœur aux organes de votre corps. Une nouvelle étude menée sur des lapins révèle des résultats intéressants.

2. Le zeste et le jus de lime contiennent des antioxydants qui ralentissent le processus d’athérogenèse, l’accumulation de plaque sur les parois des artères. Essayez d’obtenir plus de jus de citron vert dans votre alimentation avec cette délicieuse recette de crevettes grillées.

4. Les limes de kaffir combattent les bactéries nocives

1. La même étude a également révélé que la chaux de kaffir, une chaux à la peau cahoteuse cultivée en Inde et dans d'autres régions de l'Asie du Sud-Est, combat les bactéries. Un type spécifique de bactéries bien connues que cette chaux combat est E. coli, qui provoque une intoxication alimentaire.

5. Mettez votre teint à l'honneur

1. Les propriétés antibactériennes de la chaux de Kaffir s'étendent également à la peau. Dans une étude menée en 2014, des chercheurs ont découvert que l'huile essentielle de la chaux de Kaffir pouvait enrayer les bactéries responsables de l'acné. L'huile réduit également les cicatrices dues à l'acné et aide à guérir les imperfections. Ce remède naturel est une option qui vaut la peine d'être essayée si vous voulez améliorer votre peau.

6. Un peu peut aller très loin

1. Les capacités de la chaux à combattre les bactéries permettent également au fruit de lutter contre le choléra, selon une étude. Les bactéries responsables du choléra voyagent souvent dans les aliments. En Afrique de l’Ouest, où des épidémies de choléra ont récemment eu lieu, des chercheurs ont découvert que l’alimentation de jus de citron vert par des personnes affectées par du jus de citron vert détruit la bactérie dangereuse

1. La peau laissée après quelques bonnes compressions peut être utilisée pour créer une puissante huile pure. Cette huile peut être utilisée de différentes manières. Ses utilisations populaires consistent à aromatiser des aliments et à ajouter un parfum frais à une variété de produits. Essayez cette recette pour une touche étonnante de houmous remplie de lime.

8. Une explosion de vitamines et de minéraux importants

1. Semblable à d’autres agrumes, le citron vert offre une pléthore de vitamines et de minéraux, y compris le potassium. Le potassium est important pour le maintien de la fonction nerveuse et une pression artérielle saine. Le fruit est également lié aux antioxydants et aux bioflavonoïdes qui, selon les chercheurs, pourraient réduire les risques de cancer.

À emporter

1. Il existe plusieurs façons d'utiliser le limes. En tant que membre de la puissante famille des agrumes, la liste des avantages ne cesse de s'allonger à mesure que les chercheurs approfondissent la science derrière le fruit.

2. La manière la plus simple d’utiliser la chaux est de l’ajouter à votre cuisine. Commencez par cette recette de burger de patates douces et haricots noirs.

3. La prochaine fois que vous irez à l’épicerie, vous voudrez peut-être envisager de prendre quelques citrons verts pour ajouter une touche finale de saveur à votre repas.

4. Il existe plusieurs façons d'utiliser le limes. En tant que membre de la puissante famille des agrumes, la liste des avantages ne cesse de s'allonger à mesure que les chercheurs approfondissent la science derrière le fruit.

5. La manière la plus simple d’utiliser la chaux est de l’ajouter à votre cuisine. Commencez par cette recette de burger de patates douces et haricots noirs.

6. La prochaine fois que vous irez à l'épicerie, vous voudrez peut-être envisager de prendre quelques citrons verts pour ajouter une touche finale de saveur à votre repas.