8 questions sur la pectine d'agrumes modifiée

Qu'est-ce que la pectine modifiée?

1. Quelle est la différence entre la pectine naturelle et la pectine "modifiée"? La pectine naturelle est un glucide sucré présent dans les fruits mûrs. La pectine modifiée est une poudre que vous achetez à la pharmacie.

2. Les confitures et les conserves utilisent la pectine naturelle comme agent de prise pour les fruits qui n'en contiennent pas assez. Les fruits suivants en contiennent déjà beaucoup:

3. La pectine d'agrumes modifiée (MCP) se présente généralement sous forme de poudre. Certains disent que cela pourrait être bénéfique dans la lutte contre le cancer de la prostate et d'autres cancers. Certains disent qu'il peut traiter l'hypercholestérolémie. Mais ces revendications tiennent-elles à étudier? Continuez à lire pour le découvrir.

Différent?

1. Vos intestins ne peuvent pas absorber la pectine sous sa forme naturelle. Cela en fait une source efficace de fibres. La pectine d’agrumes est transformée en molécules de MCP plus petites afin qu’elles soient plus facilement absorbées par votre circulation sanguine. Cela signifie que votre corps peut bénéficier de bien plus que des propriétés fibreuses de la pectine.

2. Quelles sont les réclamations médicales?

1. Si vous magasinez pour MCP, vous verrez une variété d'allégations de santé. La désintoxication du sang, la santé cellulaire et l'élimination des métaux lourds au corps comptent parmi les avantages attribués au MCP. Certaines preuves suggèrent que les enfants présentant une toxicité au plomb s'améliorent avec le traitement au MCP. Malheureusement, ces petites études étaient de conception médiocre et manquaient de groupes témoins. Ces études peuvent également avoir eu des conflits d'intérêts financiers avec un fabricant de MCP. Plus de recherche est nécessaire pour confirmer les résultats.

3. Qu'en est-il du cancer?

1. Certaines personnes atteintes de cancer prennent le MCP en complément, car elles ont entendu dire qu'il réduit la croissance tumorale. Jusqu'à présent, les études n'ont porté que sur quelques formes de cancer, mais les recherches semblent prometteuses. L'organisation éducative sur le cancer du sein Susan G. Komen affirme que le MCP est souvent utilisé dans le traitement du cancer du sein pour prévenir les métastases ou la propagation du cancer vers d'autres organes.

Cholestérol inférieur?

1. La pectine est une source efficace de fibres alimentaires. Une alimentation riche en fibres est liée à la réduction du cholestérol. C'est peut-être pourquoi le MCP est vendu comme une aide pour réduire le cholestérol. Cependant, seules des études limitées soutiennent son utilisation et les suppléments ne procurent pas toujours les mêmes avantages que les substances naturelles.

5. Comment MCP est-il pris?

1. Vous pouvez acheter du MCP sous forme de poudre dans les marchés d'aliments naturels, dans les magasins vendant des suppléments et en ligne. Lisez les instructions sur l'emballage pour le dosage. La plupart suggèrent de dissoudre le MCP en poudre dans un liquide et de le boire l'estomac vide. Il est également disponible sous forme de capsule.

6. Et si vous en prenez trop?

1. Prendre trop de MCP n'est pas dangereux, mais cela pourrait vous faire mal au ventre. Cela pourrait aussi causer de la diarrhée, des ballonnements et des gaz. Cela est particulièrement vrai si la forme de MCP que vous prenez inclut davantage de fibres.

2. Une diarrhée de plus de quelques jours peut provoquer une déshydratation sévère.

Prenant MCP?

1. Si vous utilisez la forme en poudre de MCP, veillez à ne pas l'inhaler par inadvertance, car la poussière peut irriter vos poumons. Le MCP peut interférer avec les médicaments hypocholestérolémiants. Cela pourrait également interférer avec l'absorption des nutriments car il peut être une source de fibres alimentaires.

2. Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, évitez de prendre MCP, car aucune étude de sécurité n'a été menée sur ces populations. Comme avec tout supplément, consultez votre médecin avant d'utiliser MCP.

8. Que dit la FDA?

1. Comme le MCP est un complément, il n’est pas réglementé par la FDA (Food and Drug Administration) des États-Unis. Le MCP n'est pas connu pour être dangereux, mais ce n'est pas non plus un médicament miracle. La compréhension médicale de sa capacité à guérir ou à ralentir le cancer est limitée. Cela semble avoir un effet sur la réduction du cholestérol, mais des études supplémentaires sont nécessaires. La MCP est généralement considérée comme étant sans danger aux doses suggérées, mais une alimentation équilibrée et des exercices réguliers sont les meilleurs indicateurs de la santé à long terme.