9 avantages étonnants du thé à la feuille de laurier

Qu'est-ce que le thé à la feuille de laurier?

Le thé en feuilles de laurier est une boisson traditionnelle couramment brassée et consommée en Inde, bien qu'il soit également populaire dans les Caraïbes et dans d'autres régions du monde. Les feuilles de laurier sont des herbes populaires à inclure dans les recettes et les applications culinaires, mais elles peuvent également être utilisées pour préparer cette boisson puissante. Les feuilles de laurier sont les feuilles de certaines plantes, y compris le laurier, connu scientifiquement sous le nom de Laurus nobilis. Il existe également des variantes de cette plante d'Indonésie, d'Inde, de Californie et du Mexique. Les feuilles de laurier sont extrêmement aromatiques et puissantes une fois séchées, et une seule feuille dans un ragoût ou un curry peut fournir une bonne quantité de saveur.
En tant que thé, la saveur est plus subtile et plus modérée que lorsqu'elle est mangée et sa qualité épicée le rend très populaire. Mais surtout, il s’agit d’une substance à la fois préventive et tonique qui peut aider à traiter divers problèmes de santé.

Le thé au laurier, emballé avec une bonne dose de vitamine C, A, de calcium et de magnésium, a des effets bénéfiques sur les systèmes nerveux et immunitaire, les inflammations, l'anxiété et l'obésité.

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Lorsqu’on les applique sur la peau, les feuilles de laurier ont des propriétés cicatrisantes, et il en va de même lorsque ces feuilles sont infusées dans un thé. Les antioxydants peuvent aider à apaiser l'apparence des rides, des taches de vieillesse et des imperfections, et même ajouter de l'élasticité à la peau.

Avec de bonnes quantités de vitamine C et de vitamine A dans ce thé, en boire une tasse régulièrement peut aider à réduire la pression artérielle et même faire baisser le taux de cholestérol, tout en maintenant l'intégrité de vos vaisseaux sanguins et artères.

Les feuilles de laurier ont un effet bien connu sur le contrôle de la glycémie dans le corps. En général, ce thé, lorsqu'il est consommé avec modération, peut aider à réguler la libération de glucose et d'insuline, ce qui est une bonne nouvelle pour les patients diabétiques.

Le système nerveux central répond à ce thé, qui peut aider à modifier votre niveau de stress. Il y a une qualité apaisante dans cette infusion légèrement épicée, capable de garder votre niveau d'hormones du stress sous contrôle.

Certains des antioxydants contenus dans ce thé sont connus pour éliminer les radicaux libres et soulager les symptômes de problèmes gastriques.

L'utilisation de ce thé pour soulager la toux et les maux de gorge est courante dans les régions où il est largement cultivé.

Préparer votre propre thé de feuilles de laurier à la maison est très simple, mais il vous faudra un peu plus de temps pour préparer une infusion que la plupart des tisanes.

Ce thé présente de nombreux avantages, mais aussi des effets secondaires, tels que des complications pendant la grossesse, le diabète ou le système nerveux.
John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu ses diplômes en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Dans un voyage perpétuel vers l'idée de la maison, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.