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9 avantages incroyables de l'huile d'argan pour la santé de la peau et des cheveux

9 avantages étonnants de l'huile d'argan pour la santé de la peau et des cheveux

  1. Par John Staughton (BASc, BFA), mise à jour le 01 mars 2019

  2. Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); Les principaux avantages de l'huile d'argan pour la santé comprennent capacité à accélérer la cicatrisation, à hydrater la peau, à ralentir le vieillissement et à abaisser le taux de cholestérol. Il est également capable d'aider à prévenir le cancer, à améliorer la santé des cheveux, à optimiser la digestion, à réduire l'inflammation, à protéger le foie, à gérer le diabète, à renforcer les ongles et à améliorer la santé cardiaque.

Qu'est-ce que l'huile d'argan?

  1. L'huile d'argane est utilisée à des fins culinaires, ainsi que cosmétiques, et est souvent ajoutée dans les couscous, les salades et autres sauces. La pâte d'argan peut également être transformée en une pâte à tartiner sur des desserts et du pain, semblable au beurre d'arachide. L'huile peut être appliquée directement sur la peau dans certaines conditions, ou mélangée à d'autres crèmes, onguents ou huiles de base. Beaucoup de gens utilisent également l'huile directement sur les cheveux.

  2. Compte tenu de son utilisation dans les aliments, l'huile d'argan est l'une des huiles naturelles les plus polyvalentes, car elle peut être utilisée en toute sécurité de manière interne et topique. La quantité limitée de cette ressource au Maroc a rendu le prix un peu cher, mais le gouvernement envisage d'augmenter la production afin de répondre à la demande croissante.

  3. Il existe une certaine espèce d'arbre au Maroc, appelée l'arganier, qui produit de l'huile d'argan à partir de ses noyaux. Vous pouvez trouver l'arganier (Argania spinosa) dans quelques autres régions du monde, mais il est endémique à ce pays d'Afrique du Nord et le pétrole n'a pas été trouvé trop largement dans le monde jusqu'à récemment. Au Maroc, l'huile d'argan est utilisée pour arroser les aliments, presque comme l'huile d'olive standard, mais les découvertes récentes d'autres bienfaits pour la santé de cette huile ont conduit à une exportation plus large. L'huile est extraite des 1 à 3 noyaux de la noix à coque dure entourée de la pulpe du fruit de l'arganier.

Bienfaits de l'huile d'argan

  1. L'huile d'argane est utilisée à des fins culinaires, ainsi que cosmétiques, et est souvent ajoutée dans les couscous, les salades et autres sauces. La pâte d'argan peut également être transformée en une pâte à tartiner sur des desserts et du pain, semblable au beurre d'arachide. L'huile peut être appliquée directement sur la peau dans certaines conditions, ou mélangée à d'autres crèmes, onguents ou huiles de base. Beaucoup de gens utilisent également l'huile directement sur les cheveux.

  2. Compte tenu de son utilisation dans les aliments, l'huile d'argan est l'une des huiles naturelles les plus polyvalentes, car elle peut être utilisée en toute sécurité de manière interne et topique. La quantité limitée de cette ressource au Maroc a rendu le prix un peu cher, mais le gouvernement envisage d'augmenter la production afin de répondre à la demande croissante.

  3. Il existe une certaine espèce d'arbre au Maroc, appelée l'arganier, qui produit de l'huile d'argan à partir de ses noyaux. Vous pouvez trouver l'arganier (Argania spinosa) dans quelques autres régions du monde, mais il est endémique à ce pays d'Afrique du Nord et le pétrole n'a pas été trouvé trop largement dans le monde jusqu'à récemment. Au Maroc, l'huile d'argan est utilisée pour arroser les aliments, presque comme l'huile d'olive standard, mais les découvertes récentes d'autres bienfaits pour la santé de cette huile ont conduit à une exportation plus large. L'huile est extraite des 1 à 3 noyaux de la noix à coque dure entourée de la pulpe du fruit de l'arganier.

Soins de la peau

  1. Les triterpénoïdes présents dans cette huile puissante, associés à d'autres composés organiques présents dans l'huile, sont capables d'éliminer l'apparence des taches de vieillesse et des cicatrices et peuvent même influer sur la gravité de l'acné et de la dermatite . De plus, si vous avez des cellules cutanées tumorales, les composés volatils de l’huile d’argan peuvent les réduire et vous garder au toucher et avoir l’air jeune. Le vieillissement prématuré est un problème grave pour beaucoup de gens, mais en maintenant l’élasticité de la peau, l’huile d’argan peut prévenir les symptômes typiques du vieillissement.eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'Organicfacts_net-medrectangle-3', 'ef_write_tag', 171 , '0']));]

Améliore la santé cardiaque

  1. Nous utilisons tous des huiles de cuisson, mais choisir une option plus saine, comme l'huile d'argan, peut aider à rééquilibrer votre taux de cholestérol. En abaissant vos niveaux de mauvais cholestérol et en augmentant vos niveaux de cholestérol HDL, vous pouvez aider à prévenir l'athérosclérose, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et autres problèmes cardiaques graves causés par le cholestérol.

Peut aider à prévenir le cancer

  1. Selon la recherche publiée dans le Journal européen de prévention du cancer, l'huile d'argan regorge d'antioxydants et de triterpénoïdes, qui peuvent aider à réduire la croissance des cellules cancéreuses dans tout le corps.

  2. La revue Cancer Detection and Prevention a publié une étude suggérant que l'huile d'argan vierge est capable d'inhiber la croissance des cellules cancéreuses de la prostate à l'aide de polyphénols et de stérols antiprolifératifs et pro-apoptotiques.

Améliore la digestion

  1. Beaucoup de gens mangent correctement, mais leur corps ne reçoit pas correctement les aliments dont ils ont besoin, principalement en raison de troubles de l'estomac ou d'un mauvais fonctionnement du système gastrique. Selon un rapport de Fitoterapia, les composés organiques de l'huile d'argan peuvent augmenter les niveaux de pepsine dans l'estomac et également stimuler les sucs gastriques, ce qui permet une digestion plus efficace et un apport en nutriments plus élevé.

Soins des cheveux

  1. Les gens recherchent toujours des façons d'améliorer leur apparence, ce qui est particulièrement vrai pour les cheveux. Si vous souffrez de pointes fourchues, ce qui agace des millions de personnes dans le monde entier, ajouter de l'huile d'argan directement sur vos cheveux peut être un remède rapide et efficace. Dans un rapport sur les cosmétiques pour les cheveux, la Dre Nita Madnani, dermatologue de l'hôpital Hinduja en Inde, a déclaré que la plupart des nouveaux produits cosmétiques pour les cheveux contiennent de l'huile d'argan. L'huile d'argan contient une concentration élevée de vitamine E, ce qui peut rajeunir les cheveux, protéger les lits des follicules et améliorer la brillance et l'apparence générale.

Améliore la qualité des ongles

  1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])); Les ongles malsains sont plus qu'attractifs; ils sont également un terrain fertile pour les bactéries et les infections fongiques. L’huile d’argan a des qualités antibactériennes naturelles qui peuvent protéger votre lit d’ongles contre une grande variété d’infections et améliorer l’apparence et la couleur de vos ongles.

Améliore la santé du foie

  1. Le foie n'est pas seulement l'un des organes les plus délicats du corps, mais aussi l'un des plus importants. Par conséquent, après toute une vie d'élimination des toxines et de la manipulation de toutes les choses terribles que nous mettons dans notre corps, le foie peut toujours utiliser un boost. Heureusement, grâce aux propriétés hépatoprotectrices de l'huile d'argan, elle peut améliorer la santé de votre foie chaque fois que vous ajoutez un peu d'huile à l'un de vos repas!

Accélère la guérison des plaies

  1. Si vous avez une plaie ou une autre abrasion sur la peau et que vous souhaitez non seulement accélérer sa guérison, mais également prévenir les infections, appliquez un peu d'huile d'argan sur la peau, ou mettez-la dans un support. pétrole. La consommation interne aide également à la cicatrisation des plaies, mais elle est beaucoup plus efficace lorsqu'elle est appliquée directement.

  2. Avertissement: L'utilisation de l'huile d'argan n'entraîne pas d'effets secondaires courants, mais peu de réactions allergiques ont été rapportées sous la forme d'éruptions cutanées et, dans un cas extrême - l'anaphylaxie. Vous devez toujours consulter votre professionnel de la santé avant d'ajouter un médicament à base de plantes à votre régime de santé et vous devez toujours acheter de l'huile d'argan auprès d'une source fiable, comme un herboriste qualifié.

  3. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.



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