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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crevettes à l'ail cuire au four
 
 
10 PortionsPTM50 min

Crevettes à l'ail cuire au four


J'ai commencé avec la recette de crevettes aux crevettes de Kimber que j'ai trouvée sur ce site.Après avoir lu toutes les critiques fantastiques, j'ai apporté plusieurs modifications qui le rendent suffisamment différent pour le soumettre séparément.Servez avec du parmesan fraîchement râpé.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 230 degrés (230 ° C) .Oranger les crevettes en une seule couche dans un plat allant au four de 1 cm.
  2. Faites bouillir une grande casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire les linguines à ébullition jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais bien fermes, environ 11 minutes; égoutter.Placez linguine dans un grand bol.
  3. Chauffer le beurre, la moutarde, le jus de citron, l'ail et 2 cuillères à soupe de persil dans une casserole à feu moyen jusqu'à ce que le beurre fonde, environ 3 minutes. Réduire le feu à doux; cuire et remuer jusqu'à ce que la sauce épaississe, environ 10 minutes. Incorporer le vin blanc. Verser la sauce aux langoustines sur les crevettes.
  4. Cuire au four préchauffé pendant 5 à 6 minutes. Saupoudrer légèrement les miettes de pain sur les crevettes. Augmenter la température du four à 260 ° C (260 ° C); continuer à cuire jusqu'à ce que légèrement bruni, 1 à 2 minutes de plus.
  5. Verser les langoustines sur les linguini et mélanger. Couvrir de 1 cuillère à soupe de persil restante.


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