Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Birch cove kitchen
Flétan cuit au four avec sauce à l'ail et beurre, 10 minutes
Faites et partagez cette recette de flétan cuit au four avec sauce à l'ail et au beurre de 10 minutes à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive et la vieille baie. badigeonner les filets de flétan avec le mélange.
-
Disposer les filets en une seule couche dans un plat allant au four; couvrir et réfrigérer jusqu'à 24 heures.
-
Faire fondre le beurre dans une petite soucoupe à feu doux; ajouter l'ail; remuer/faire sauter jusqu'à ce que l'ail soit parfumé, environ 5 minutes, en prenant soin de ne pas brûler l'ail.
-
Retirer la casserole du feu; ajouter le jus de citron, le zeste de citron et les herbes; conserver au réfrigérateur jusqu'à ce que vous soyez prêt à cuire le poisson.
-
Préchauffer le four à 400 °; laisser le poisson revenir à la température ambiante pendant environ 15 minutes.
-
Faites fondre le beurre à l'ail et versez-le sur le poisson.
-
Cuire le poisson pendant 10 minutes en badigeonnant une fois avec la sauce.
-
Le poisson est cuit lorsqu'il est complètement opaque lorsqu'il est coupé dans la partie la plus épaisse ou qu'un thermomètre à lecture instantanée indique 165 °.
-
Servir le poisson avec le beurre à l'ail par cuillère sur chaque portion.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
50 min<60 minutesfromage, Crème fraîche, pepperoni laisser garnir, piments que vous achetez déjà,trempette de pizza facile
-
55 min<60 minutespétrole, sel de mer, poivre, onion, poireaux en partie seulement, carottes, céleri-rave, céleri-rave, panais, gousses d'ail, baie, persil, thym, sarriette d'été, marjolaine, Romarin, poivres, baies de genièvre, Vin de Chardonnay, riz,bouillon de légumes enrichi
-
50 min<60 minutesZucchini, brocoli, des œufs, Lait, sel poivre, fromage, tarte, pétrole,quiche au brocoli et aux courgettes
-
60 min<60 minutespétrole, onion, carotte, Ail, sarriette, thym, sel, Boulgour, protéines végétales texturées, eau, bouillon, La graine de lin,pain de viande préféré (végétalien)
J'ai adoré
more