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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Frites wedgie épicées cuites au four
 
 
8 fries approx., 3 PortionsPTM35 min

Frites wedgie épicées cuites au four


Ces pointes de pommes de terre tout simplement délicieuses sont rapides et faciles à préparer ... Vous pouvez utiliser le mélange d'épices que vous souhaitez, mais celui-ci est le meilleur de notre maison.Le conseil pour les frites croustillantes est de rincer les pommes de terre à l'eau froide trois fois séchez complètement les pommes de terre dans une serviette à thé propre ...... Les enfants les aimeront beaucoup et sont beaucoup plus sains pour tout le monde ....

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Préparation

  1. Sélectionnez 2-3 pommes de terre roux.
  2. Laisser la peau aussi mais laver pour enlever le sable, etc.
  3. Couper en quartiers en coupant en deux et en coupant à nouveau en 0,25 (dépend de la taille de la pomme de terre).
  4. Rincer 3 fois jusqu'à ce que l'eau soit claire.
  5. Sécher sur une serviette à thé. Mettez dans un bol, saupoudrez l'huile sur les pommes de terre.
  6. Ajouter les ingrédients secs et mélanger le tout avec des pommes de terre.
  7. Placez le papier parchemin sur une plaque à biscuits.
  8. Étalez les pommes de terre sur le papier parchemin.
  9. Cuire au four à 450 ° C environ 30 minutes (selon la quantité de pommes de terre cuite).



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