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Jen a la Capital Clubhouse
Galette de thon poêlée
Depuis que je suis sur Atkins, je suis toujours à la recherche de quelque chose de reproductible et de délicieux, et je l’ai trouvé! Nous aimons cette galette de thon au déjeuner. Highly Atkins / low-carb-friendly.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger le thon, les œufs, le céleri, la mayonnaise, les noix de Grenoble, le persil et l'aneth dans un bol jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Former le mélange en deux galettes.
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Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen. Cuire les galettes dans le beurre chaud jusqu'à ce qu'elles soient fermes et dorées, 2 à 3 minutes; retourner chaque galette et la recouvrir de fromage Cheddar.Continuer la cuisson jusqu'à ce que le deuxième côté soit doré, encore 2 à 3 minutes.
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Nutrition
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