Hacher! hacher! poulet

Name: hacher! hacher! poulet
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 6-8
Ingredients: Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la sauce soja; 1 white onion, quartered; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du sucre brun; 1/2 cuillère à café de zeste d'orange; 1/2 cuillère à café de zeste d'orange; 2 gousses d'ail, écrasées; 1 cuillère à café de gingembre; 1/2 cuillère à café de poivre; 0,5 cuillère à café de poudre aux cinq épices; 1 poulet entier, coupé en morceaux; 2 -3 cuillères à café de fécule de maïs, si désiré pour la sauce

Soumis pour RSC9.Les instructions d'origine ont oublié d'inclure la poudre de cinq épices avec les autres ingrédients dans le mélangeur. y compris les poitrines, les cuisses, les ailes, etc.Pour un goût plus prononcé, faites mariner le poulet pendant la nuit dans un sac en ziploc, puis passez à l'étape 3.Cette recette peut également être préparée dans une mijoteuse.

Ingrédients

Préparation

Combinez les 9 premiers ingrédients dans un mélangeur et mélangez jusqu'à consistance lisse.
Verser le mélange sur le poulet dans un plat allant au four de 2319 cm.
Cuire au four à 350 ° C pendant 35 à 45 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair et que le poulet soit cuit.
Pour 6-8 personnes. La sauce est merveilleuse sur du riz.
Si vous le souhaitez, retirez le poulet du moule et versez la sauce dans une casserole moyenne, puis ajoutez 2 à 3 cuillerées à thé de fécule de maïs.
Pour faire dans la mijoteuse, cuire à feu vif pendant 4-5 heures ou à feu doux pendant 7 à 8 heures.

Blogs qui pourraient être intéressants

un entrainement contre. plusieurs seances dentrainement courtes

si vous travaillez 60 minutes par jour combien de poids perdrez vous en deux semaines

combien de temps un jogging doit il durer

60 minutes de cardio stable contre 20 minutes dintervalles

quels sont les avantages de marcher 40 minutes par jour

J'ai adoré

Hacher! hacher! poulet

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis