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Hamburgers de patates douces nord-africaines
 
 
8 PortionsPTM60 min

Hamburgers de patates douces nord-africaines


Ce sont incroyables! Je les ai préparées et les ai congelées au lieu d'aller au magasin et d'acheter des hamburgers surgelés déjà préparés. Vraiment bien avec des cornichons et de l'houmous sur un sandwich.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C) .Graisser une plaque à pâtisserie d'un centimètre avec de l'huile végétale.
  2. Placez les patates douces, l'avoine, l'oignon, les arachides, la coriandre, le gingembre, l'ail, le cumin et le sel dans un bol.Mélangez jusqu'à ce que le tout soit complètement mélangé.Moulez le mélange en galettes; disposer sur la plaque à pâtisserie préparée.
  3. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un côté soit doré, environ 15 minutes.Faites glisser les galettes et faites cuire jusqu'à ce que l'autre côté soit doré, environ 15 minutes de plus.


Nutrition

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