Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JMCCURTAIN
Haricots blancs croustillants aux verts et à l'œuf poché
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à frire à feu moyen-vif. Ajoutez les haricots, répartissez-les en une couche homogène et faites cuire jusqu'à ce que les haricots soient légèrement dorés au fond, 2 à 4 minutes.Ajouter 0.5 cuillère à thé du sel et 1 cuillère à café de za'atar, et remuez pour bien mélanger. Étalez les haricots à nouveau et faites cuire, en remuant si nécessaire, jusqu'à ce que les grains soient dorés et boursouflés, 3 à 5 minutes de plus.
-
Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile restante dans la casserole.Ajoutez les blettes, 0,5 cuillère à thé de sel restantes, 1 cuillère à café de za'atar, l'ail et les flocons de piment rouge.Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les blettes soient fanées, pendant 3 à 5 minutes.Retirer la casserole du feu, ajouter le jus de citron, et mélanger.
-
Répartissez les haricots et les légumes verts dans 4 bols et garnissez chacun d'un œuf poché et de flocons de piment rouge.Servez chaud.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minSans glutenBeurre sans sel, Chocolat, Sel, Bonbons guimauves, Céréales Avoine, Noix avec cacahuètes sans sel ajouté, Pêches sulfurées, Bretzels des collations,barres d'avoine au chocolat salées sans cuisson
-
0 minPlat d'accompagnementpétrole, Le vinaigre, Sel, Menthe verte, Des radis, pétrole, Asperges,asperges et radis à la menthe
-
0 minRecetteLe vinaigre, Épices thym, Épices thym, moutarde, poudre de paprika, pétrole, Pruneaux séchés humidité, des haricots, Ail, Céréales Avoine, onion, riz, Betteraves, Épices thym, Oeuf, Sel, pain, fromage,meilleurs burgers de betteraves et de haricots
-
0 minRecetteBeurre sans sel, Baharat, Sel, pétrole, Sel, Poisson saumon atlantique élevé,saumon grillé au beurre de baharat épicé
J'ai adoré