Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JMCCURTAIN
Haricots blancs croustillants aux verts et à l'œuf poché
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à frire à feu moyen-vif. Ajoutez les haricots, répartissez-les en une couche homogène et faites cuire jusqu'à ce que les haricots soient légèrement dorés au fond, 2 à 4 minutes.Ajouter 0.5 cuillère à thé du sel et 1 cuillère à café de za'atar, et remuez pour bien mélanger. Étalez les haricots à nouveau et faites cuire, en remuant si nécessaire, jusqu'à ce que les grains soient dorés et boursouflés, 3 à 5 minutes de plus.
-
Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile restante dans la casserole.Ajoutez les blettes, 0,5 cuillère à thé de sel restantes, 1 cuillère à café de za'atar, l'ail et les flocons de piment rouge.Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les blettes soient fanées, pendant 3 à 5 minutes.Retirer la casserole du feu, ajouter le jus de citron, et mélanger.
-
Répartissez les haricots et les légumes verts dans 4 bols et garnissez chacun d'un œuf poché et de flocons de piment rouge.Servez chaud.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minépicespétrole, onion, Poivrons jalapeno, Ail, Épices chilipowder, Épices poivre, sucre, tomates, tomates, bouillon, sel, Épices poivre, Maïs solide, des haricots, pétrole, crème, poivre de Cayenne, Coriandre coriandre,soupe enchilada de poulet à la mijoteuse -
0 minAutres édulcorantsJus de citron vert, Shoyu au soja et à la sauce soja, Mon chéri, racine de gingembre, Épices poivre,Sauce miel-lime aux 3 ingrédients -
0 minRecetteCéréales Avoine, Sel, Epices cannelle, Sirops d'érable, Vanille, le mandm, noix de cajou,morsures de pâte aux biscuits au chocolat crus -
0 minSans glutenBeurre sans sel, Chocolat, Sel, Bonbons guimauves, Céréales Avoine, Noix avec cacahuètes sans sel ajouté, Pêches sulfurées, Bretzels des collations,barres d'avoine au chocolat salées sans cuisson
J'ai adoré