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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Lardons à la crème rapides et faciles
 
 
6 PortionsPTM35 min

Lardons à la crème rapides et faciles


C'est un plat d'accompagnement appétissant, crémeux et riche. Il est délicieux avec le poulet et les petits pains frais.

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Préparation

  1. Chauffer le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Cuire et remuer l'oignon, le bacon et l'ail jusqu'à ce que le bacon soit croustillant, 5 à 7 minutes.
  2. Fouetter la farine, le sel et le poivre noir dans le mélange à l'oignon jusqu'à ce que le mélange soit bien mélangé et que la farine et le jus de cuisson forment une pâte, 1 à 2 minutes.
  3. Fouetter lentement le lait dans le mélange à l'oignon. Porter à ébullition en fouettant continuellement jusqu'à ce que la sauce soit épaisse et crémeuse, 3 à 5 minutes.
  4. Incorporer les épinards et les moitiés et demie dans la sauce; cuire jusqu'à ce que les épinards soient bien chauds, 4 à 6 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

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