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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Lasagne pour une
 
 
1 PortionsPTM25 min

Lasagne pour une


Cette recette faisait partie d'une rubrique sur les différentes manières de préparer des lasagnes dans notre papier local. Le temps de cuisson basé sur la cuisson au four est différent pour le micro-ondes.

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Préparation

  1. Couper les feuilles de pâtes en deux et les déposer dans une casserole d’eau bouillante pendant 30 secondes à 1 minute, puis égoutter et mettre les feuilles de pâtes sur un torchon propre.
  2. Mélanger la ricotta et le parmesan et assaisonner avec le sel et le poivre, puis étendre sur les 2 feuilles de pâtes et en commençant par l'extrémité la plus courte, rouler dans un cylindre, puis placer sur un petit plat allant au four et déposer sur la sauce pour pâtes et saupoudrer de mozzarella et faites cuire au four préchauffé à 180 ° C pendant 10 à 15 minutes.
  3. Sinon, les lasagnes peuvent être cuites au micro-ondes, en vérifiant toutes les 30 secondes jusqu'à ce que la chaleur soit complète.
  4. Les pâtes restantes peuvent être préparées de la même manière et placées dans le congélateur pour une utilisation ultérieure ou coupées en lambeaux ou en lanières, cuites puis garnies de votre sauce préférée.



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