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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Mes spaghettis carbonara
 
 
6 PortionsPTM35 min

Mes spaghettis carbonara


Ce plat italien riche est en haut de ma liste de favoris! Pas pour les calories, mais un régal! Adapté de Martha Stewart.

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Préparation

  1. Amener une grande casserole d'eau à ébullition.
  2. Dans une poêle moyenne épaisse, à feu moyen, ajouter l'huile d'olive et la pancetta et cuire jusqu'à ce que la pancetta soit dorée - 3-4 minutes Retirer de la poêle et garder au chaud.
  3. Cuire les spaghettis dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient al dente, environ 8 minutes.
  4. Pendant que les spaghettis cuisent, fouetter la crème, les jaunes d’œufs, le parmesan, le sel et le poivre dans un bol moyen, jusqu'à consistance homogène.
  5. Égoutter les pâtes et remettre dans la casserole. Incorporer immédiatement le mélange œuf/fromage jusqu'à homogénéité.
  6. Ajouter la pancetta chaude et le gras de la poêle. Bien mélanger.
  7. Saupoudrer avec de la crème si nécessaire. Servir immédiatement avec une garniture supplémentaire de parmesan.



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