Micro-ondes chili oeuf chou

Placez le beurre dans un plat peu profond allant au four pour micro-ondes de 2 litres.Mettez le micro-ondes à l'état haut environ 45 secondes ou jusqu'à ce que le beurre soit fondu.Mettez les œufs dans le plat et battez au fouet jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.Ensuite, ajoutez la farine, la levure chimique, le sel et le cottage. fromage, 3/8 litre de monterey jack cheese et piments jusqu’à ce que le mélange soit fondu.Graisser pour obtenir une couche uniforme.

Cuire au micro-ondes, à découvert, à intensité moyenne-élevée pendant 5 minutes.Retirer le plat du four et remuer, en ramenant les bords cuits du mélange vers le centre du plat et en laissant la portion non cuite s'écouler sur les bords.Ensuite, passer au micro-ondes, à découvert, à intensité moyen-élevé pendant 5 minutes. , en tournant le plat demi-tour après 2,5 minutes (si votre four à micro-ondes n’a pas de plateau tournant). Saupoudrez le reste d’œufs d’un bol. Un bol d’une contenance de 1/4 litre contenant du fromage monterey jack.Micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pour 2 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que la bouffée apparaisse à peine au centre. Laisser reposer, à découvert, pendant 10 minutes; La bouffée doit être ferme au centre lorsqu'elle est légèrement touchée.

Offrez la sauce picante à la cuillère sur des portions individuelles, si vous le souhaitez.