Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poêle œufs au four avec bacon alfredo
 
 
4 PortionsPTM35 min

Poêle œufs au four avec bacon alfredo


Une sauce épineuse Alfredo aux épinards constitue la base de ce plat à base d'oeufs cuit dans une poêle, garni de bacon croustillant et servi avec du pain doré.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 F.
  2. Bacon Alfredo Sauce: Cuire le bacon dans une poêle allant au four à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien bruni et croustillant, environ 10 minutes.Étendre dans une assiette tapissée de papier essuie-tout et réserver.
  3. Ajouter le beurre et chauffer jusqu'à ce qu'il soit fondu.Ajoutez l'ail et faites cuire encore 2 minutes.Ajoutez la farine à la poêle, mélangez et faites cuire encore 2 minutes.
  4. Incorporer la crème épaisse en fouettant et laisser mijoter légèrement. Ajouter les légumes verts de votre choix (épinards ou chou frisé) et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tout juste fanés. Incorporer la moitié du parmesan.
  5. Casser doucement les œufs dans la sauce Alfredo au bacon et parsemer du reste du parmesan.
  6. Cuire au four environ 10 minutes, jusqu'à ce que les blancs soient cuits. Assaisonner au goût et garnir de bacon cuit réservé. Servir avec du pain grillé.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement