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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Surinamais
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pommes de terre double farcies végétaliennes
 
 
3 PortionsPTM330 min

Pommes de terre double farcies végétaliennes


Pommes de terre au four chargées avec toutes les fixations, mais sans produits laitiers ou autres produits d'origine animale.

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Préparation

  1. Placez les noix de cajou dans un bol et couvrez-les d'eau. Faites-les tremper pendant au moins 4 heures jusqu'à la nuit.Égouttez.
  2. Mélanger les noix de cajou, le jus de citron, la levure alimentaire et le sel dans le bol d'un robot culinaire ou d'un mélangeur puissant. Mélanger la crème sure végétalienne jusqu'à ce qu'elle soit onctueuse et onctueuse.Réfrigérez jusqu'au moment de l'utiliser.
  3. Lavez et séchez les pommes de terre.Piclez plusieurs fois à la fourchette et placez-les sur une assiette allant au micro-ondes.Cuire à fond au micro-ondes jusqu'à tendreté, 12 à 14 minutes, en retournant une fois à mi-cuisson.Laisser refroidir 15 minutes.
  4. Préchauffez le four à 190 degrés (190 ° C). Tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
  5. Couper les pommes de terre cuites en deux. Découper la chair sans déchirer la peau. Transférer la chair dans un grand bol et déposer la peau de la pomme de terre sur la plaque de cuisson préparée.Ajouter la crème sure végétalienne, la ciboulette, le lait d'amande, les lardons, la margarine, la margarine, l'ail et le sel et poivrer dans le bol avec la chair de la pomme de terre.Remplissez chaque peau de pomme de terre avec le mélange et montez-la en hauteur.Saupoudrez de paprika.
  6. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit légèrement bruni, environ 30 minutes.


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