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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sauerbraten spécial
 
 
PortionsPTM385 min

Sauerbraten spécial


Après avoir mijoté dans la mijoteuse pendant plusieurs heures, le rôti est tendre à la fourchette et a repris une partie des saveurs de la sauce.Ma famille a hâte de l'avoir pour le dîner.Je sers avec de la purée de pommes de terre et du maïs.— Laura Ehlers, Lafayette , Indiana

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Préparation

  1. Dans un grand poêlon, faire brunir la viande dans l'huile sur tous les côtés.Transférer la viande et le jus de cuisson dans une cocotte. Dans un grand bol, mélanger le vinaigre, l'oignon, le sucre, le mélange pour soupe, la carotte, le bouillon, la sauce Worcestershire et les assaisonnements; verser sur le rôti. Couvrir et cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures ou jusqu'à tendreté.
  2. Sortir la viande dans un plat de service; Garder au chaud. Filtrer le jus de cuisson, jeter les légumes et les assaisonnements.
  3. Dégraisser le jus de cuisson; verser le jus dans une grande casserole.Porter à ébullition.Combiner la fécule de maïs et l'eau jusqu'à l'obtention d'un jus onctueux; incorporer graduellement dans la casserole. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Servir avec du boeuf.



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