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CATHY BIANCO
Saumon beurre zeste de citron avec salade d'épinards et frites
La cuisson du poisson n'a pas besoin d'être compliquée. C'est un moyen simple de préparer du saumon (désossé, sans peau) sans soucis ni gâchis. J'utilise les portions emballées individuellement congelées. Les côtés de la salade et des pommes de terre sont publiés dans mes autres recettes. Servez chaud.
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Ingrédients
Préparation
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35 minTrès faible teneur en glucidesfilets de poisson morue filets de poisson, jus de citron vert, gousses d'ail, persil, Scallion, Romarin, thym, poudre de paprika, tomates,poisson aux herbes et citron vert -
135 minTrès faible teneur en glucidessteak, pétrole, Sherry, stockpowder de poulet, sucre, Crème fraîche, moutarde, sel, gingembre, citron habituellement citron, poivre, onion,côtelettes de porc cuites au four avec une touche de sherry -
15 minTrès faible teneur en glucidesbouillon, câpres, fécule de maïs, Ail, jus de citron, jus de citron, sel poivre, beurre, coquilles Saint-Jacques tapotées, persil,pétoncles au citron et aux câpres -
20 minTrès faible teneur en glucidesfilet de saumon, Mayonnaise, aneth, jus de citron, sel poivre,saumon à l'aneth crémeux et facile
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