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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soupe aux champignons hongroise de Genève
 
 
6 PortionsPTM50 min

Soupe aux champignons hongroise de Genève


Une soupe chaude et nourrissante, idéale pour les déjeuners ou les dîners par temps frais, et qui convient particulièrement aux accompagnements de pain multi-grains! Je charge des champignons coupés épais et utilise le traditionnel paprika doux hongrois! Utilisez certainement la tomate et le poivre.Il lui donne une saveur totalement différente.Vous pouvez servir immédiatement ou réfrigérer et réchauffer.Je trouve que la soupe est tout aussi bonne sinon meilleure le lendemain.Utilisez une tomate mûre.Aussi, si vous le pouvez ' t Trouvez un piment de cire hongrois, essayez un autre piment doux et utilisez un morceau plus petit.

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Préparation

  1. Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen.Cuire et incorporer les oignons dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient odorants, environ 5 minutes.Ajouter les champignons et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les champignons soient tendres, environ 5 minutes de plus.Éraser l'aneth, le paprika, le soja la sauce et le bouillon de poulet dans le mélange aux champignons; réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter 15 minutes.
  2. Fouettez le lait et la farine dans un petit bol.Incorporez le mélange dans la soupe.Ajoutez la tomate et le poivre de cire hongrois.Remettez le couvercle dans la casserole et laissez mijoter 15 minutes supplémentaires, en remuant de temps en temps.Saisissez avec du sel et du poivre.Mélangez la crème sure dans la soupe et poursuivre la cuisson en remuant jusqu'à ce que la soupe soit épaissie, 5 à 10 minutes de plus.Retirez le poivre de cire hongrois et la tomate et jetez-les avant de servir la soupe.


Nutrition

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