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Sydney
Soupe de pois chiches aubergines grillées
L’aubergine est un ingrédient de choix pour moi. C’est un aliment tellement polyvalent qui peut être utilisé dans presque tous les cours. Il déborde de saveurs, qu’il soit rôti, cuit au four ou sauté.L’aubergine utilisée dans cette recette Faire griller les aubergines avec des pois chiches, des oignons et un mélange de cumin, de noix de muscade et de sel de mer a donné un fabuleux ensemble aromatique de saveurs et d'odeurs ... Je pense que je l'ai frappé grand avec cette soupe.Les saveurs se marient si parfaitement dans une telle cohésion que j'étais momentanément stupéfait, ne sachant pas si cette soupe était trop.J'ai mangé une deuxième bouchée et les odeurs ont inondé mon nez, d'abord l'aubergine, que les pois chiches.Un peu de citron aussi.Le tahini ajouté à la rôtie La saveur des légumes parfaitement, accentuant la sensation libanaise déjà présente.J'ai vite décidé que je ne pouvais pas en avoir assez.Servi bien chaud, avec du cheddar vieilli fraîchement râpé et une grande tranche de pain français fait maison, j'espère que cette soupe vous plaira à la vie aussi.
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Ingrédients
- 1 grosse aubergine pelée et coupée en cubes
- 4 gousses d'ail écrasées
- 1 boîte (397 grammes) de pois chiches égouttés
- 1/2 yellow sweet onion, chopped
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à café de noix de muscade
- 1 cuillère à café de sel de mer
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de tahini
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Un bol d'une capacité de1/3 litre contenant du bouillon de légumes
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des tomates en dés
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la graisse faible ou Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du lait écrémé
Préparation
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Préchauffer le four à 400 F.
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Enduire une plaque à pâtisserie d'un aérosol de cuisson antiadhésif.
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Placez les aubergines, les gousses d'ail, les pois chiches, les tomates et l'oignon dans un grand bol. Enrober d'huile d'olive, de cumin, de noix de muscade et de sel. Bien mélanger pour que les légumes soient recouverts.
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Étalez les légumes enrobés sur la plaque à pâtisserie et placez-les au four. Faites griller pendant 30 minutes en mélangeant toutes les 10 minutes pour éviter qu'ils ne collent et ne brûlent.
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Retirez les légumes et placez-les dans un pot, de préférence un pot lourd en fonte.
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Ajouter le bouillon de légumes, le tahini et le jus de citron.Laisser mijoter bas à moyen pendant 20 minutes. Remuer de temps en temps.
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Si vous utilisez un mélangeur à immersion, ajoutez une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du lait et un mélange.Ajoutez 1 cuillère à soupe de lait à la fois jusqu'à ce que la soupe atteigne la consistance souhaitée.Si vous utilisez un mélangeur ordinaire, placez les légumes dans le mélangeur. , faites-le en plusieurs fois si nécessaire.Ajoutez une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du lait, en ajoutant lentement le lait, une cuillère à soupe, jusqu'à la consistance désirée.N'oubliez pas de couvrir le trou du mélangeur avec une serviette et non du capuchon afin de laisser la vapeur s'échapper et empêcher la soupe d'exploser.
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Servir chaud avec du fromage cheddar blanc vieilli ou râpé fraîchement râpé ou du fromage de chèvre et du pain français frais.
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