Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Majadera (lentilles, oignons et riz)
 
 
8-10 PortionsPTM1H10 min

Majadera (lentilles, oignons et riz)


C'est un plat du Moyen-Orient facile à préparer, copieux et délicieux, qui utilise des ingrédients du garde-manger.J'ai souvent des compliments sur ma version one-pot et j'ai décidé de le partager ici pour ceux qui recherchent un dîner facile - ou quelque chose d'autre apporter au pique-nique - qui a bon goût chaud ou à la température ambiante et se réchauffe bien.Plusieurs lentilles et grains peuvent être substitués.Le riz sauvage lui donne une saveur de noix; le bulgar est plus caoutchouteux et plus doux. Les deux sont délicieux en cela! Peut être servi seul ou avec un fromage blanc à pâte molle.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Hacher grossièrement les oignons. Dans une casserole profonde, faites chauffer l'huile et ajoutez les oignons en remuant pour les enrober.
  2. Laissez les oignons mijoter à feu doux à moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils virent au brun foncé ou presque au noir, 15 à 20 minutes. C'est l'étape la plus importante! Il donne le plus de goût au plat.Si nécessaire, ajoutez un peu d'huile pour empêcher les oignons de brûler.
  3. Ajouter le cumin, la cannelle et les lentilles; remuer et cuire quelques secondes.
  4. Ajoutez l'eau. Amenez à ébullition, puis allumez le feu à feu doux. Laissez les lentilles mijoter à feu doux (environ 25-30 minutes; le temps varie en fonction du type de lentille).
  5. Ajoutez le riz (ou le bulgur), le sel et le poivre.
  6. Couvrez la casserole.Cuire 10 minutes (ou selon les instructions du riz) .Vérifier au bout de 10 minutes pour voir si le riz est tendre/s'il a besoin de plus d'eau. Éteignez le feu lorsque vous avez terminé, remuez et laissez le riz "reposer" pendant un autre temps. Ajoutez le sel ou le poivre au besoin.



J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407