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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tablettes au chocolat et à la banane
 
 
24 PortionsPTM60 min

Tablettes au chocolat et à la banane


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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés.Garnissez un papier d'aluminium allant au centimètre par centimètre (ou graissez-le et farinez-le).
  2. POUR LA BASE:.
  3. Battez les 113 grammes de fromage à la crème, 1 oeuf et le beurre ensemble à basse vitesse jusqu'à ce qu'ils soient crémés. Mélangez à la main dans le mélange à gâteau. Il sera très épais, mais solide comme une pâte molle; Presser au fond du plat préparé.
  4. POUR LE TOPPING :.
  5. Dans un bol, battre ensemble les deux paquets de 227 grammes de fromage à la crème, banane, sucre en poudre et vanille.Battre à vitesse moyenne jusqu'à consistance lisse, au moins 3 minutes.Ajouter les œufs un à la fois, en battant seulement jusqu'à ce qu'ils soient incorporés.
  6. Étendre la pâte au fromage à la crème uniformément sur la couche inférieure de chocolat.
  7. Cuire au four à 170 degrés pendant 45 minutes. Refroidir complètement. Retirer soigneusement du moule, retirer le papier d'aluminium et couper en 24 carrés.



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