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Tacos de porc et de haricots noirs râpés
 
 
6 PortionsPTM19 min

Tacos de porc et de haricots noirs râpés


Une variante des tacos traditionnels et un excellent moyen de faire entrer les légumes dans le régime de votre enfant.Ce mélange peut également être servi sur des pâtes ou du riz brun plutôt que d'utiliser des tortillas.

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Préparation

  1. Faire frire le bacon jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Égoutter, émietter et réserver.
  2. Ajouter tous les ingrédients restants, à l'exception du porc, du bacon et des haricots noirs dans la cocotte et bien mélanger.
  3. Incorporer le porc et le bacon.
  4. Couvrir et cuire 4 heures ou jusqu'à ce que le porc soit cuit.
  5. Casser des morceaux de porc à la fourchette ou au presse-purée.
  6. Réduire le feu à doux.
  7. Ajouter les haricots noirs égouttés et poursuivre la cuisson à feu vif pendant 30 minutes.
  8. Servir avec de la farine ou des coquilles de maïs, du guacamole, de la crème sure, du fromage et de la salsa.



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