Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SUUNKISSED
Tilapia à la mexicaine - facile et faible en gras
Le tilapia est un poisson doux et au goût sucré qui se prête à toutes sortes de saveurs. C'est un bon substitut pour le flet et l'orange orange.Profitez de ce plat à base de tilapia à la mexicaine avec maïs et riz.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 400 degrés.
-
Déposer les filets de tilapia dans un plat allant au four.
-
Saupoudrer de cumin et de poivre noir sur le poisson.
-
Ajouter les tomates en conserve et saupoudrer de fromage.
-
Cuire au four pendant 20-25 minutes.
-
Servir avec du riz, du maïs sucré et des haricots noirs.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 min<30 minutesfilets de porc, gingeryour, fenouil, gousses d'ail, onion, sauce aux huîtres, sauce de soja de préférence, pétrole, riz,Sauté de porc au gingembre et au fenouil -
25 min<30 minutesonion, pétrole, poivrons non égouttés, piments, cumin, sel, coriandre, patates, bouillon, coriandre, jus de citron, fromage,recette de soupe de pommes de terre au poivre rôti -
20 min<30 minutescrevette, beurre, fromage, Mayonnaise, gousse d'ail, jus de citron, Noix de muscade, sauce préfère,pâté de crevettes facile -
28 min<30 minutesChocolat, beurre, liqueur de framboise, Lait, liqueur de framboise, noix alors, noix alors, cacao,truffes aux noix et à la framboise
J'ai adoré