Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SUUNKISSED
Tilapia à la mexicaine - facile et faible en gras
Le tilapia est un poisson doux et au goût sucré qui se prête à toutes sortes de saveurs. C'est un bon substitut pour le flet et l'orange orange.Profitez de ce plat à base de tilapia à la mexicaine avec maïs et riz.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 400 degrés.
-
Déposer les filets de tilapia dans un plat allant au four.
-
Saupoudrer de cumin et de poivre noir sur le poisson.
-
Ajouter les tomates en conserve et saupoudrer de fromage.
-
Cuire au four pendant 20-25 minutes.
-
Servir avec du riz, du maïs sucré et des haricots noirs.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 min<30 minutessaucisse, pétrole, tomates, quinoa, du vin, sel poivre, fromage, persil,quinoa saucisse et tomates cerises -
25 min<30 minutesmarque de tortilla de blé carb appelé Out, fromage, dinde, Sauce à Pizza, poivrons, champignon, onion, mozzarella, fromage,pizza au pepperoni faible en gras sur un plat -
28 min<30 minutesmon chéri, riz, Mayonnaise, moutarde, pétrole, Oeuf, Lait, farine, miettes de flocons de maïs, sel, poivre, poitrine de poulet, pétrole, laitue pommée, chou, chou napa, carotte, onion, amandes, nouilles,Todd Wilbur, version tsr de la salade orientale au poulet d'Applebee -
26 min<30 minutesdes œufs, Lait, beurre, Crème fraîche, farine, poudre, un soda, sucre, myrtilles, sucre, sirop d'érable,gaufres à la crème sure et aux myrtilles
J'ai adoré