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SUUNKISSED
Tilapia à la mexicaine - facile et faible en gras
Le tilapia est un poisson doux et au goût sucré qui se prête à toutes sortes de saveurs. C'est un bon substitut pour le flet et l'orange orange.Profitez de ce plat à base de tilapia à la mexicaine avec maïs et riz.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 400 degrés.
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Déposer les filets de tilapia dans un plat allant au four.
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Saupoudrer de cumin et de poivre noir sur le poisson.
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Ajouter les tomates en conserve et saupoudrer de fromage.
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Cuire au four pendant 20-25 minutes.
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Servir avec du riz, du maïs sucré et des haricots noirs.
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