Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SUUNKISSED
Tilapia à la mexicaine - facile et faible en gras
Le tilapia est un poisson doux et au goût sucré qui se prête à toutes sortes de saveurs. C'est un bon substitut pour le flet et l'orange orange.Profitez de ce plat à base de tilapia à la mexicaine avec maïs et riz.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 400 degrés.
-
Déposer les filets de tilapia dans un plat allant au four.
-
Saupoudrer de cumin et de poivre noir sur le poisson.
-
Ajouter les tomates en conserve et saupoudrer de fromage.
-
Cuire au four pendant 20-25 minutes.
-
Servir avec du riz, du maïs sucré et des haricots noirs.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 min<30 minuteslaitue pommée, cresson, laitue pommée, laitue pommée, tomates, dinde, Bacon, Avocat, pétrole, ciboulette, fromage, eau, sucre, sel, sauce Worcestershire, vinaigre balsamique vinaigre de vin, jus de citron, poivre, moutarde, pétrole, gousses d'ail,Salade Cobb avec vinaigrette derby -
30 min<30 minutesle poulet laisse parfois le poulet dehors, graines de sésame, onion, châtaignes, wonton wrapper en quartes beaucoup, nous aimons beaucoup, laitue pommée, mandarine, sucre, pétrole, le vinaigre, Assaisonnement Accent, sel,Salade Won Ton -
25 min<30 minutesOeuf, sucre, sel, thym, poivre de Cayenne, poudre d'ail, cacahuètes,cacahuètes grillées cajun sucrées et épicées -
20 min<30 minutespétrole, échalotes, gousses d'ail, poudre de curry, bouillon, crevette, jus de citron vert, Crème fraîche, coriandre, sel poivre,crevettes au curry avec coriandre
J'ai adoré