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Nikki Wilson
Peaux super-maigres de hg - points ww = 2
Une autre recette de Hungry Girl pour Game Day - "À la peau fine, ne ratez-vous pas le temps des bottes de pommes de terre chaudes et ringardes, IMPRESSIONNANT, au visage? Bonnes nouvelles, les gens. Ils sont baaa-aaak! HG, mon ami, vous pouvez mâcher ces collations jadis maléfiques, sans culpabilité! " Taille de portion: 4 morceaux Calories: 146 Lipides: <1g Sodium: 281mg Glucides: 25g Fibre: 4g Sucres: 1,3g Protéines: 10g * 2 points Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la grosseur des pommes de terre.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 375 degrés.
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Préparez les pommes de terre en les lavant et en les séchant pour les débarrasser de la saleté et en les perforant plusieurs fois à l'aide d'une fourchette pour éviter qu'elles ne éclatent pendant la cuisson.Placez les pommes de terre sur une assiette allant au micro-ondes.Pour au four à micro-ondes pendant 4 minutes, retournez-les laisser refroidir quelques minutes.
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Coupez les pommes de terre en deux dans le sens de la longueur.A l'aide d'une fourchette, retirez délicatement la majeure partie de la chair.Placez la peau des pommes de terre sur un plat allant au four recouvert d'un spray antiadhésif.Cuire pendant 8 à 10 minutes, selon la façon dont vous aimez la chair de pomme de terre.
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Répartissez uniformément le fromage et les morceaux de bacon sur la peau des pommes de terre.Éteignez le four, mais remettez-les au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu (pour un fromage croustillant et croustillant, laissez le four allumé) .Retirez et recouvrez de ciboulette.Coupez les peaux en deux.Servez avec crème sure et/ou salsa sans gras.
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