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Un mélange de légumes plus sain
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer une grande poêle recouverte d'un aérosol de cuisson à feu moyen.
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Ajouter l'oignon et le poivron et cuire 2 minutes.
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Ajoutez les aubergines, le chou-fleur, les courgettes et les champignons et laissez cuire pendant 3 minutes.
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Incorporer la salsa, le vinaigre, l'origan, le basilic et le poivron rouge.
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Incorporer le brocoli et couvrir.
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Cuire 12 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
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Assaisonner avec de l'origan et du basilic, si désiré.
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38 min<60 minutesgousse d'ail, gingembre, pétrole, sauce aux haricots chili, sauce soja, tomates, sucre, jus de citron, crevette, escalopes,brochettes de pétoncles et crevettes au chili
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40 min<60 minutesbeurre de citrouille, pétrole, fromage, poitrines de poulet dans, bouillon, onion, sauge, nouilles,pâtes au poulet et au butternut avec sauce crémeuse à la sauge
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40 min<60 minutesfilet de saumon dans, onion, gousse d'ail, Mayonnaise, poivre citron, Lait, fromage,saumon à la croûte de parmesan
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55 min<60 minutescôtelettes d'agneau, sel, pétrole, pain, gousse d'ail, thym, Romarin, beurre, sel, moutarde,carré d'agneau à la moutarde et aux herbes
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