Végétariens méditerranéens

Name: végétariens méditerranéens
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 0
Ingredients: 12 chips de bretzel® originales; 12 cuillères à soupe d'houmous, Olive; 1 gros poireau, tranché et nettoyé; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge; 3/4 cuillère à thé d'assaisonnement grec tout usage; 4 tomates cerises, émincées; 1 cuillère à soupe de graines de fenugrec; 2 cuillères à soupe d'ail frit, Crumbles; 1 cuillère à café de cours de poivre noir

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Ingrédients

Préparation

Dans une grande poêle chauffée, ajoutez de l'huile d'olive.Ajoutez les poireaux et l'assaisonnement à la poêle.Sautez pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que les poireaux soient tendres.
Retirer de la poêle et laisser les poireaux revenir à la température ambiante.Sur chacun des chips de bretzel, mettez 1 c. À table de houmous, des poireaux, quelques tranches de tomate et des olives hachées du récipient à houmous.Sauf au fenugrec, à l'ail et au poivre noir.