Aloe Vera pour Sunburn: ça marche, quand l'utiliser et comment postuler

La ligne du bas

1. L'Aloe vera est une plante médicinale tropicale utilisée depuis des milliers d'années pour traiter les affections cutanées telles que les plaies et les brûlures. L'aloe vera est tellement efficace contre les brûlures qu'il est parfois appelé "plante brûlée".]

L'aloe vera aide-t-il à guérir un coup de soleil?

1. Il existe de nombreuses recherches pour montrer que le gel clair qui remplit les feuilles épaisses d'une plante d'aloe vera peut être utilisé pour faciliter le processus de guérison d'un coup de soleil.

2. Quelques études plus anciennes examinées par des pairs ont montré que l'aloe vera était bénéfique pour la guérison des brûlures du premier au deuxième degré, notamment des coups de soleil légers à modérés.

3. Dans une étude plus récente, un composé de l'aloès appelé aloïne était responsable des bienfaits anti-inflammatoires de la plante. L'aloe vera peut également aider à hydrater la peau et à prévenir le peeling qui se produit parfois avec les coups de soleil.

Comment utiliser l'aloe vera contre les coups de soleil

1. Pour traiter un coup de soleil, étendez une couche de gel pur extrait de l'intérieur d'une feuille d'aloe vera sur la peau brûlée. Vous pouvez cultiver vos propres plantes d’aloe vera à la maison ou acheter des extraits d’aloe vera dans un magasin ou en ligne.

2. Il vaut mieux utiliser l'aloe vera lorsqu'il est sous forme de gel à 100% d'aloe vera et lorsqu'il est conservé au frais. Si vous avez un coup de soleil, appliquez de l'aloe vera plusieurs fois par jour sur la zone à coups de soleil. Si vous avez une brûlure grave, également appelée intoxication solaire, consultez un médecin avant d'appliquer l'aloès.

3. L'aloe vera peut être utilisé de différentes manières:

4. Si vous avez accès à une plante d’aloe vera, casser une partie de celle-ci. Vous verrez un gel émerger de l'intérieur. Appliquez le gel directement sur la peau pour le soulagement d'un coup de soleil mineur.

5. Achetez des plantes d’aloe vera.

6. Si vous ne parvenez pas à mettre la main sur une plante, recherchez un gel à 100% d'aloe vera vendu en ligne ou dans une pharmacie locale. Appliquez une couche de gel directement sur la brûlure.

7. Achetez du gel d’aloe vera.

8. Les lotions contenant de l'aloe vera sont disponibles dans les magasins et en ligne. Évitez les produits contenant des additifs tels que les colorants et les parfums. Choisissez une lotion contenant le plus haut pourcentage possible d'aloe vera.

9. Cependant, une petite étude de 2005 n'a révélé aucun avantage à utiliser une lotion à 70% d'aloe vera sur les coups de soleil, il est donc préférable de s'en tenir au gel pur.

10. Achetez une lotion à l'aloe vera.

11. Vous pouvez aussi manger du gel d'aloe vera cru directement de la plante. Le gel peut avoir plusieurs avantages pour la santé, notamment la réduction de l'inflammation dans le corps, mais il ne soulage pas la douleur et l'irritation de la peau causées par les coups de soleil.

12. Si vous choisissez d'ingérer de l'aloe vera, veillez à bien laver le gel ou la peau pour éliminer toutes traces de latex. Le latex a un goût amer désagréable et peut avoir des effets secondaires nocifs.

13. Ne mangez pas de lotions et de gels à base d’aloe vera vendus comme produits de soin de la peau. Ils ne sont pas destinés à être ingérés et peuvent contenir d'autres ingrédients que vous ne pouvez pas manger en toute sécurité.

14. Achetez des plantes d’aloe vera.

Pourquoi les coups de soleil sur la peau?

1. Les coups de soleil surviennent lorsque le rayonnement ultraviolet (UV), provenant du soleil ou de sources artificielles comme les lits de bronzage, endommage l'ADN à l'intérieur des cellules de la peau. Les cellules meurent dans un processus appelé apoptose.

2. La mort cellulaire rapide active le système immunitaire pour qu'il libère des protéines inflammatoires. Les vaisseaux sanguins se dilatent pour augmenter le flux sanguin afin de transporter les cellules immunitaires vers la peau endommagée. Ce processus inflammatoire rend la peau rouge, irritée et douloureuse.

3. Les brûlures, y compris les coups de soleil, peuvent être classées selon leur gravité:

4. Les brûlures au troisième et au quatrième degré sont des urgences médicales et doivent être traitées à l'hôpital. N'essayez pas de traiter les brûlures du troisième et du quatrième degré avec de l'aloe vera à la maison.

5. Pour soigner un coup de soleil, commencez par prendre une douche froide ou appliquez une compresse fraîche sur la zone brûlée. Pour la douleur, prenez un médicament en vente libre comme l’ibuprofène ou l’aspirine. Si des ampoules apparaissent, essayez de ne pas les faire éclater car cela pourrait causer une infection.

6. Achetez des analgésiques.

7. Vous pouvez appliquer un gel hydratant ou un gel d’aloe vera sur la zone brûlée pour la garder hydratée et pour réduire au minimum l’inflammation provoquée par la guérison de la brûlure. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau, car les coups de soleil peuvent vous déshydrater.

Y a-t-il des effets secondaires à l'utilisation de l'aloe vera contre les coups de soleil?

1. L'application de gel d'aloe vera sur la peau ne devrait pas entraîner d'effets secondaires nocifs, selon l'Institut national des sciences de la santé de l'environnement.

2. Si vous ingérez de l'aloe vera, des crampes abdominales, des diarrhées ou une aggravation de la constipation pourraient en résulter. L'aloe vera est connu pour avoir un effet laxatif lorsqu'il est ingéré. Cela peut entraîner des déséquilibres électrolytiques.

Y a-t-il un risque à utiliser de l'aloe vera sur les coups de soleil?

1. Il existe un faible risque de réaction allergique à l'aloe vera ou à tout autre ingrédient utilisé dans les lotions ou les gels à base d'aloe vera. En général, le risque de réaction allergique à l'aloès est plus élevé si vous êtes également allergique à l'ail, aux oignons ou aux tulipes.

2. Avant de couvrir une grande surface d'aloe vera, faites un test de patch sur une petite zone de votre peau et attendez une heure ou deux pour voir si vous avez une réaction. Si vous avez une réaction allergique à l'aloe vera, arrêtez immédiatement de l'utiliser.

Y a-t-il d'autres avantages à utiliser l'aloe vera?

1. L'Aloe Vera peut avoir plusieurs autres avantages lorsqu'il est appliqué sur la peau ou ingéré. Ceux-ci inclus:

La ligne du bas

1. Si vous avez eu un coup de soleil, l’application d’aloe vera est un excellent moyen de favoriser la guérison et de vous soulager de la douleur et de l’enflure.

2. Il n'existe aucune preuve concluante d'études cliniques démontrant que l'aloe vera aide à guérir les coups de soleil, mais des recherches ont montré que les composés de l'aloe vera ont un effet anti-inflammatoire lorsqu'ils sont appliqués sur la peau endommagée.

3. Même si vous utilisez de l'aloès pour soulager la douleur et les rougeurs, restez attentif aux signes de déshydratation ou d'épuisement par la chaleur. Cela inclut la soif extrême, l’absence d’urine, les nausées et les vomissements.

4. Appelez immédiatement un médecin si vous attrapez de la fièvre accompagnée de coups de soleil ou si des cloques couvrent une grande partie de votre corps.

5. Bien que l'aloe vera puisse vous aider une fois que vous avez déjà été brûlé, gardez à l'esprit que les coups de soleil causent des dommages majeurs à la peau et à l'ADN. Prévenir les coups de soleil reste très important.

6. Lorsque vous sortez, pensez à vous protéger de la crème solaire, de chapeaux, de lunettes de soleil et de vêtements, et à rester à l’ombre lorsque cela est possible.