Detox du foie à l'eau citronnée
Pardon
-
Votre foie aide à éliminer les toxines de votre corps, et si vous mangez sainement, il ne devrait pas avoir besoin d'aide supplémentaire. Peu de gens ont cependant une alimentation de haute qualité. Si vous êtes l'un d'entre eux, vous pouvez envisager une cure de désintoxication du foie au citron. Selon naturalhealthezine.com, "le jus de citron aide votre foie à éliminer les toxines indésirables susceptibles d'être absorbées par votre corps". Moins sévère qu'un régime de désintoxication au citron, le plan de désintoxication à l'eau de citron est un moyen simple de donner à votre foie un peu plus de munitions.
Étape 1
-
Lavez soigneusement un citron et séchez-le avec un essuie-tout ou un linge à vaisselle propre.
-
40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif -
40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards -
30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas -
55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Étape 2
-
Coupez le citron en deux et retirez les graines.
Étape 3
-
Pressez le jus de citron dans une tasse d'eau chaude. Les proportions ne doivent pas être exactes; toute grande tasse de café fera l'affaire.
Étape 4
-
Ajoutez du sucre, du miel ou un autre édulcorant naturel si vous trouvez le mélange citron-eau-eau trop acidulé.
-
95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika). -
35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara -
25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen -
45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Étape 5
-
Mélangez le liquide jusqu'à ce qu'il se dissolve et buvez-le immédiatement. La plupart des gens font cette première chose le matin, au lieu de café ou de thé, mais selon pureinsideout.com, "le corps se nettoie au repos, il est donc plus logique de boire de l'eau de citron la nuit car cela renforce notre capacité inhérente de désintoxication . "
Étape 5
-
Citrons frais
-
Essuie-tout ou torchon propre
-
Sucre, miel ou autre édulcorant naturel (facultatif)
Étape 5
-
Prenez un deuxième verre d’eau citronnée chaude et sucrée avant le dîner pour faciliter la digestion.
-
145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai -
495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui -
65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices -
30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
Étape 5
-
Diluez le jus de citron avec plus d'eau ou arrêtez de le boire si vous ressentez un malaise à l'estomac, car certaines personnes ne peuvent tout simplement pas supporter l'acidité d'un jus de citron frais très fort.