Douleurs menstruelles (dysménorrhée)

1. Les douleurs menstruelles sont une plainte fréquente chez les femmes en âge de procréer. Avant et pendant leurs saignements mensuels, ils ont des douleurs à l'abdomen et éventuellement au dos et aux jambes. Les plaintes supplémentaires sont des maux de tête, des nausées et de l'irritabilité ou une sensation de dépression. Si les crampes menstruelles peuvent vraiment perturber votre vie, la cause n'est généralement pas grave.

Qu'est-ce que la douleur menstruelle?

1. De nombreuses femmes en âge de procréer, entre 16 et 51 ans, souffrent de douleurs menstruelles (terme médical: dysménorrhée). Elle est causée par des contractions utérines, qui sont conçues pour éliminer la membrane muqueuse accumulée lorsqu'un ovule n'a pas été fécondé. Cela entraîne souvent des points de suture ou des crampes dans le bas de l'abdomen ou une douleur sourde et lancinante, qui peut également irradier vers le bas du dos et les jambes. Les plaintes supplémentaires sont des maux de tête, des nausées, de l'irritabilité et une sensation de dépression. Chaque femme vit ses règles différemment. Le fait que vous ayez des douleurs menstruelles et leur gravité dépend de nombreux facteurs différents. Dans tous les cas, cela n'est pas lié à la quantité de sang que vous perdez pendant vos règles. Vous pouvez avoir beaucoup de douleur et perdre peu de sang, mais aussi vice versa. Les douleurs menstruelles sont plus fréquentes chez les femmes plus jeunes, entre 15 et 24 ans, et légèrement moins chez les femmes âgées de 25 à 44 ans. Une distinction est faite entre la dysménorrhée primaire et la dysménorrhée secondaire. Dans la première forme, il n'y a pas de cause organique pour la douleur, dans la seconde il y en a. Ensuite, la douleur menstruelle est causée par des conditions telles que l'endométriose, une infection du petit bassin, un kyste ovarien ou le port d'un DIU. Les douleurs menstruelles sont si sévères chez environ une femme sur dix qu'elles ne peuvent plus effectuer correctement leurs activités quotidiennes. Chez d'autres femmes, les symptômes de la douleur sont plus légers et certaines femmes ne ressentent aucune douleur pendant leurs règles. Il existe plusieurs façons de soulager la douleur vous-même, comme la prise d'analgésiques, l'utilisation d'une bouillotte sur les zones douloureuses et des exercices de relaxation. Ceux-ci aident particulièrement à la dysménorrhée primaire. La pilule contraceptive ou un DIU peut également réduire vos symptômes. Avec la dysménorrhée secondaire, vous avez souvent des douleurs non seulement pendant vos règles, mais aussi à d'autres moments. Vous avez souvent besoin d'une aide médicale pour vous en débarrasser.

Causes des douleurs menstruelles

1. Les douleurs menstruelles sont causées par la contraction de votre utérus. On ne sait pas exactement pourquoi cela s'accompagne de douleur chez certaines femmes et pas chez d'autres. Les médecins soupçonnent que les propres prostaglandines du corps, qui permettent la contraction musculaire, jouent un rôle à cet égard. Vraisemblablement, ceux-ci s'accumulent dans l'utérus chez certaines femmes, ou certaines femmes y sont plus sensibles. Cela provoque une contraction plus étroite de l'utérus, réduisant le flux sanguin vers la région et provoquant de la douleur.

Symptômes de douleurs menstruelles

1. Les douleurs menstruelles ressemblent à des points de suture ou des crampes dans l'abdomen, ou à une sensation lancinante et terne. Cela peut également irradier vers le bas du dos ou les jambes et survenir avant ou pendant vos règles.

D'autres plaintes courantes concernant les douleurs menstruelles sont:

1. Maux de tête la nausée seins endoloris ballonnements un estomac gonflé la diarrhée fatigue vertiges irritabilité ou sensation de dépression avant ou pendant la menstruation Beaucoup de ces plaintes sont ennuyeuses, mais peuvent être soulagées avec des analgésiques, des exercices de relaxation ou une bouillotte ou un bain chaud. D'autres passeront d'eux-mêmes lorsque vos règles seront terminées. Si vos plaintes sont très graves ou si vous en souffrez également si vous n'avez pas vos règles, contactez votre médecin. Même si votre schéma de saignement change soudainement de façon drastique. Une autre condition médicale peut en être la cause et vous pourriez avoir besoin de soins médicaux.

Comment diagnostique-t-on les douleurs menstruelles?

1. Si vous souffrez de douleurs menstruelles intenses ou de douleurs persistantes avant et après vos règles, il est préférable de consulter un médecin. Il est utile de noter quand vos règles ont eu lieu, quand et où vous avez eu des douleurs, ce qui peut apporter un soulagement, si vous avez également eu des douleurs avant et après vos règles et quand et quelles sont vos plaintes supplémentaires, telles que maux de tête et nausées. Si vous ressentez également des douleurs pendant les rapports sexuels, par exemple, il est important de l'indiquer également. Votre médecin vous posera également des questions pour identifier vos symptômes. Si votre médecin pense qu'une autre condition est la cause de vos douleurs menstruelles, vous pouvez être référé à un spécialiste, tel qu'un gynécologue, pour des tests supplémentaires.

Facteurs / groupes de risque

1. Les facteurs de risque et les groupes de douleurs menstruelles sont difficiles à identifier. Cela a souvent à voir avec la prédisposition. Il est vrai que la dysménorrhée primaire survient plus souvent chez les femmes entre 15 et 24 ans et que la dysménorrhée secondaire est plus fréquente chez les femmes âgées de plus de 24 ans.

Traitement des douleurs menstruelles

1. Si vous souffrez de dysménorrhée primaire, vous pouvez souvent soulager vous-même la douleur en prenant des analgésiques. Le paracétamol a le moins d'effets secondaires, mais les AINS (analgésiques anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène, le diclofénac et le naproxène) sont plus efficaces chez de nombreuses femmes. Cependant, ceux-ci peuvent entraîner des troubles gastriques et intestinaux et ne sont pas non plus recommandés pour les personnes souffrant de troubles cardiaques ou, par exemple, d'asthme. En cas de doute, consultez votre médecin et lisez et suivez toujours la notice. Il est souvent sage de prendre le premier analgésique juste avant le début de vos règles, si vous pouvez le prévoir. De plus, la chaleur aide à soulager la douleur. Par exemple, utilisez une bouteille d'eau sur le ventre ou le dos, ou prenez un bain chaud. Les exercices de relaxation peuvent également apporter un soulagement. Par exemple, si vous avez mal au dos, mettez-vous sur les mains et les genoux et rendez votre dos alternativement creux et convexe. Si vous avez des plaintes graves et que vous les apportez chez le médecin, celui-ci pourra vérifier avec vous si certains contraceptifs peuvent être une solution, comme la pilule contraceptive ou un DIU. Ceux-ci peuvent réduire vos douleurs menstruelles, mais ne sont bien sûr pas un choix approprié si vous souhaitez tomber enceinte à court terme. La dysménorrhée secondaire peut être traitée de plusieurs manières, selon la cause. Un spécialiste peut en discuter avec vous.

Prévision

1. Les douleurs menstruelles peuvent être assez intenses et ennuyeuses. Parfois, cela perturbe vos activités quotidiennes. Pourtant, il existe plusieurs façons de soulager la douleur et la cause n'est généralement pas grave. Ce n'est que si votre schéma de saignement change soudainement et que vous perdez également du sang et ressentez des douleurs lorsque vous n'avez pas vos règles, qu'il peut y avoir une autre condition, qui peut être plus grave. UNE Sources)

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