Guide de nutrition de Crohn: Ce qu’il faut manger et ce qu’il faut éviter

Présentation

1. La maladie de Crohn est un type de maladie inflammatoire de l'intestin (MICI). Cela peut certainement poser des problèmes pour choisir ce que vous mangez et buvez. Non seulement la maladie cause-t-elle une inflammation du tube digestif et des symptômes désagréables, mais la malnutrition peut aussi être une conséquence à long terme.

2. Pour compliquer encore les choses, vos habitudes alimentaires peuvent aggraver les symptômes. Bien qu'il n'y ait pas de régime miracle connu pour Crohn, manger et éviter certains aliments peut aider à prévenir les crises.

3. La maladie de Crohn est un type de maladie inflammatoire de l'intestin (MICI). Cela peut certainement poser des problèmes pour choisir ce que vous mangez et buvez. Non seulement la maladie cause-t-elle une inflammation du tube digestif et des symptômes désagréables, mais la malnutrition peut aussi être une des conséquences à long terme.

4. Pour compliquer encore les choses, vos habitudes alimentaires peuvent aggraver les symptômes. Bien qu'il n'y ait pas de régime miracle connu pour Crohn, manger et éviter certains aliments peut aider à prévenir les crises.

5. La maladie de Crohn est un type de maladie inflammatoire de l'intestin (MICI). Cela peut certainement poser des problèmes pour choisir ce que vous mangez et buvez. Non seulement la maladie cause-t-elle une inflammation du tube digestif et des symptômes désagréables, mais la malnutrition peut aussi être une des conséquences à long terme.

6. Pour compliquer encore les choses, vos habitudes alimentaires peuvent aggraver les symptômes. Bien qu'il n'y ait pas de régime miracle connu pour Crohn, manger et éviter certains aliments peut aider à prévenir les crises.

Grains

1. Les céréales sont des aliments de base courants. Les grains entiers sont souvent présentés comme apportant le plus d'avantages diététiques, car ils sont riches en fibres et en nutriments. La recherche suggère qu'un régime riche en fibres peut réduire le risque de développer une MICI.

2. Mais une fois que vous recevez un diagnostic de MICI et que la maladie est active, le facteur de fibres peut être problématique. Les fibres insolubles, présentes dans les peaux de fruits et de légumes, les graines, les légumes à feuilles sombres et les produits à base de blé entier, passent intactes dans le tube digestif. Cela peut augmenter la diarrhée et les douleurs abdominales. Cependant, d'autres substances présentes dans les céréales peuvent également être mises en cause, telles que le gluten ou les glucides fermentescibles (FODMAP).

3. Quels grains éviter ou limiter:

4. Essayez plutôt celles-ci:

5. En fonction de vos symptômes, votre médecin pourra vous recommander un régime pauvre en fibres. Cela signifie que vous devrez limiter la quantité de grains entiers que vous mangez. Selon la Fondation Crohn's and Colitis of America (CCFA), les personnes atteintes de Crohn pourraient bénéficier d'un régime alimentaire pauvre en fibres et en résidus pour aider à gérer la constriction de l'intestin grêle ou les symptômes aigus. Ce type de régime réduit les fibres et les «débris» qui peuvent rester en arrière et irriter les intestins.

6. Cependant, les recherches en cours remettent en question l'utilité des régimes pauvres en fibres dans la gestion de la maladie de Crohn. Une petite étude de 2015 utilisant un régime à base de plantes comprenant des œufs, des produits laitiers, du poisson et des fibres a montré un taux élevé de rémission maintenue sur deux ans. Dans l’ensemble, les chercheurs ont également examiné d’autres études et conclu que les régimes à base de plantes pourraient contribuer à réduire l’inflammation intestinale et à améliorer la santé globale. Les chercheurs ont indiqué que la consommation accrue de fibres ne provoquait pas de symptômes ou de conséquences défavorables.

7. Les céréales sont des aliments de base courants. Les grains entiers sont souvent présentés comme apportant le plus d'avantages diététiques, car ils sont riches en fibres et en nutriments. La recherche suggère qu'un régime riche en fibres peut réduire le risque de développer une MICI.

8. Mais une fois que vous recevez un diagnostic de MICI et que la maladie est active, le facteur de fibres peut être problématique. Les fibres insolubles, présentes dans les peaux de fruits et de légumes, les graines, les légumes à feuilles sombres et les produits à base de blé entier, passent intactes dans le tube digestif. Cela peut augmenter la diarrhée et les douleurs abdominales. Cependant, d'autres substances présentes dans les céréales peuvent également être mises en cause, telles que le gluten ou les glucides fermentescibles (FODMAP).

9. Quels grains éviter ou limiter:

10. Essayez plutôt celles-ci:

11. En fonction de vos symptômes, votre médecin pourra vous recommander un régime pauvre en fibres. Cela signifie que vous devrez limiter la quantité de grains entiers que vous mangez. Selon la Fondation Crohn's and Colitis of America (CCFA), les personnes atteintes de Crohn pourraient bénéficier d'un régime alimentaire pauvre en fibres et en résidus pour aider à gérer la constriction de l'intestin grêle ou les symptômes aigus. Ce type de régime réduit les fibres et les «débris» qui peuvent rester en arrière et irriter les intestins.

12. Cependant, les recherches en cours remettent en question l'utilité des régimes pauvres en fibres dans la gestion de la maladie de Crohn. Une petite étude de 2015 utilisant un régime à base de plantes comprenant des œufs, des produits laitiers, du poisson et des fibres a montré un taux élevé de rémission maintenue sur deux ans. Dans l’ensemble, les chercheurs ont également examiné d’autres études et ont conclu que les régimes à base de plantes pouvaient contribuer à réduire l’inflammation intestinale et à améliorer la santé globale. Les chercheurs ont indiqué que la consommation accrue de fibres ne provoquait pas de symptômes ou de conséquences défavorables.

13. Les céréales sont des aliments de base courants. Les grains entiers sont souvent présentés comme apportant le plus d'avantages diététiques, car ils sont riches en fibres et en nutriments. La recherche suggère qu'un régime riche en fibres peut réduire le risque de développer une MICI.

14. Mais une fois que vous recevez un diagnostic de MICI et que la maladie est active, le facteur de fibres peut être problématique. Les fibres insolubles, présentes dans les peaux de fruits et de légumes, les graines, les légumes à feuilles sombres et les produits à base de blé entier, passent intactes dans le tube digestif. Cela peut augmenter la diarrhée et les douleurs abdominales. Cependant, d'autres substances présentes dans les céréales peuvent également être mises en cause, telles que le gluten ou les glucides fermentescibles (FODMAP).

15. Quels grains éviter ou limiter:

16. Essayez plutôt celles-ci:

17. En fonction de vos symptômes, votre médecin pourra vous recommander un régime pauvre en fibres. Cela signifie que vous devrez limiter la quantité de grains entiers que vous mangez. Selon la Fondation Crohn's and Colitis of America (CCFA), les personnes atteintes de Crohn pourraient bénéficier d'un régime alimentaire pauvre en fibres et en résidus pour aider à gérer la constriction de l'intestin grêle ou les symptômes aigus. Ce type de régime réduit les fibres et les «débris» qui peuvent rester en arrière et irriter les intestins.

18. Cependant, les recherches en cours remettent en question l'utilité des régimes pauvres en fibres dans la gestion de la maladie de Crohn. Une petite étude de 2015 utilisant un régime à base de plantes comprenant des œufs, des produits laitiers, du poisson et des fibres a montré un taux élevé de rémission maintenue sur deux ans. Dans l’ensemble, les chercheurs ont également examiné d’autres études et ont conclu que les régimes à base de plantes pouvaient contribuer à réduire l’inflammation intestinale et à améliorer la santé globale. Les chercheurs ont indiqué que la consommation accrue de fibres ne provoquait pas de symptômes ou de conséquences défavorables.

Et légumes

1. En raison de leurs nombreux avantages, il est dommage de penser que les personnes atteintes de la maladie de Crohn devraient éviter les fruits et les légumes. La vérité est que les produits crus peuvent causer des problèmes pour les mêmes raisons que les grains entiers: teneur élevée en fibres insolubles.

2. Vous ne devez pas nécessairement éliminer tous les fruits et légumes de votre alimentation, mais certains fruits et légumes peuvent être exceptionnellement durs pour le tube digestif de Crohn, que ce soit en raison du contenu en fibres ou en FODMAP.

3. Quels fruits et légumes limiter éventuellement:

4. Essayez plutôt celles-ci:

5. Au lieu d'éviter complètement les fruits et les légumes, vous pouvez néanmoins en retirer certains avantages en les traitant différemment. Par exemple, cuire et cuire à la vapeur des fruits et des légumes peuvent les rendre plus faciles à digérer.

6. Néanmoins, ce processus peut également éliminer certains de leurs nutriments importants, notamment les vitamines et les enzymes hydrosolubles. Vous voudrez peut-être discuter avec votre médecin et votre diététiste des moyens de prévenir toute carence.

7. En raison de leurs nombreux avantages, il est dommage de penser que les personnes atteintes de la maladie de Crohn devraient éviter les fruits et les légumes. La vérité est que les produits crus peuvent causer des problèmes pour les mêmes raisons que les grains entiers: teneur élevée en fibres insolubles.

8. Vous ne devez pas nécessairement éliminer tous les fruits et légumes de votre alimentation, mais certains fruits et légumes peuvent être exceptionnellement durs pour le tube digestif de Crohn, que ce soit en raison de la teneur en fibres ou en FODMAP.

9. Quels fruits et légumes limiter éventuellement:

10. Essayez plutôt celles-ci:

11. Au lieu d'éviter complètement les fruits et les légumes, vous pouvez néanmoins en retirer certains avantages en les traitant différemment. Par exemple, cuire et cuire à la vapeur des fruits et des légumes peuvent les rendre plus faciles à digérer.

12. Néanmoins, ce processus peut également éliminer certains de leurs nutriments importants, notamment les vitamines et les enzymes hydrosolubles. Vous voudrez peut-être discuter avec votre médecin et votre diététiste des moyens de prévenir toute carence.

13. En raison de leurs nombreux avantages, il est dommage de penser que les personnes atteintes de la maladie de Crohn devraient éviter les fruits et les légumes. La vérité est que les produits crus peuvent causer des problèmes pour les mêmes raisons que les grains entiers: teneur élevée en fibres insolubles.

14. Vous ne devez pas nécessairement éliminer tous les fruits et légumes de votre alimentation, mais certains fruits et légumes peuvent être exceptionnellement durs pour le tube digestif de Crohn, que ce soit en raison de la teneur en fibres ou en FODMAP.

15. Quels fruits et légumes limiter éventuellement:

16. Essayez plutôt celles-ci:

17. Au lieu d'éviter complètement les fruits et les légumes, vous pouvez néanmoins en retirer certains avantages en les traitant différemment. Par exemple, cuire et cuire à la vapeur des fruits et des légumes peuvent les rendre plus faciles à digérer.

18. Néanmoins, ce processus peut également éliminer certains de leurs nutriments importants, notamment les vitamines et les enzymes hydrosolubles. Vous voudrez peut-être discuter avec votre médecin et votre diététiste des moyens de prévenir toute carence.

Et de la viande

1. En ce qui concerne les poussées de Crohn, vos sélections de protéines doivent être basées sur la teneur en graisse. Les viandes riches en matières grasses doivent être évitées. Opter pour des protéines moins grasses est un meilleur choix.

2. Quelles protéines éviter ou limiter:

3. Essayez plutôt celles-ci:

4. En ce qui concerne les poussées de Crohn, vos sélections de protéines doivent être basées sur la teneur en graisse. Les viandes riches en matières grasses doivent être évitées. Opter pour des protéines moins grasses est un meilleur choix.

5. Quelles protéines éviter ou limiter:

6. Essayez plutôt celles-ci:

7. En ce qui concerne les poussées de Crohn, vos sélections de protéines doivent être basées sur la teneur en graisse. Les viandes riches en matières grasses doivent être évitées. Opter pour des protéines moins grasses est un meilleur choix.

8. Quelles protéines éviter ou limiter:

9. Essayez plutôt celles-ci:

Produits

1. Vous pourrez peut-être boire un verre de lait ici et là sans problème, mais les personnes atteintes de la maladie de Crohn ne toléreront peut-être pas très bien les produits laitiers. En fait, la clinique Mayo conseille aux personnes atteintes de la maladie de Crohn de limiter les produits laitiers ou de les éviter complètement. En effet, l'intolérance au lactose a tendance à coïncider avec une MII.

2. Le lactose, un type de sucre dans le lait, peut augmenter les risques de gaz, de douleurs abdominales et de diarrhée. Les aliments riches en gras peuvent aussi être plus difficiles à digérer.

3. Quels produits laitiers à éviter ou à limiter:

4. Essayez plutôt celles-ci:

5. Si vous décidez de consommer des produits laitiers, veillez à choisir des produits faibles en gras, limitez votre consommation et utilisez des produits contenant des enzymes comme la lactase (Lactaid) ou des produits sans lactose. contrôler toutes les poussées résultantes. Vous pouvez également essayer ces 13 recettes de dîner sans produits laitiers.

6. Vous pourrez peut-être boire un verre de lait ici et là sans problème, mais les personnes atteintes de la maladie de Crohn ne toléreront peut-être pas très bien les produits laitiers. En fait, la clinique Mayo conseille aux personnes atteintes de la maladie de Crohn de limiter les produits laitiers ou de les éviter complètement. En effet, l'intolérance au lactose a tendance à coïncider avec une MII.

7. Le lactose, un type de sucre dans le lait, peut augmenter les risques de gaz, de douleurs abdominales et de diarrhée. Les aliments riches en gras peuvent aussi être plus difficiles à digérer.

8. Quels produits laitiers à éviter ou à limiter:

9. Essayez plutôt celles-ci:

10. Si vous décidez de consommer des produits laitiers, veillez à choisir des produits faibles en gras, limitez votre consommation et utilisez des produits contenant des enzymes tels que la lactase (Lactaid) ou des produits sans lactose. contrôler toutes les poussées résultantes. Vous pouvez également essayer ces 13 recettes de dîner sans produits laitiers.

11. Vous pourrez peut-être boire un verre de lait ici et là sans problème, mais les personnes atteintes de la maladie de Crohn ne toléreront peut-être pas très bien les produits laitiers. En fait, la clinique Mayo conseille aux personnes atteintes de la maladie de Crohn de limiter les produits laitiers ou de les éviter complètement. En effet, l'intolérance au lactose a tendance à coïncider avec une MII.

12. Le lactose, un type de sucre dans le lait, peut augmenter les risques de gaz, de douleurs abdominales et de diarrhée. Les aliments riches en gras peuvent aussi être plus difficiles à digérer.

13. Quels produits laitiers à éviter ou à limiter:

14. Essayez plutôt celles-ci:

15. Si vous décidez de consommer des produits laitiers, veillez à choisir des produits faibles en gras, limitez votre consommation et utilisez des produits contenant des enzymes tels que la lactase (Lactaid) ou des produits sans lactose. contrôler toutes les poussées résultantes. Vous pouvez également essayer ces 13 recettes de dîner sans produits laitiers.

Boissons

1. Compte tenu de la nature de la maladie de Crohn, il est généralement conseillé de boire plus de liquides. La meilleure boisson de choix a tendance à être de l'eau claire. L'eau fournit également la meilleure forme d'hydratation. La déshydratation est souvent un risque en cas de diarrhée chronique.

2. Quelles boissons éviter ou limiter:

3. Essayez plutôt celles-ci:

4. Les boissons contenant de la caféine, telles que le café, le thé et les boissons gazeuses, augmentent la diarrhée. L'alcool peut avoir le même effet. La soude et l'eau gazeuse ne sont pas nécessairement de bons choix non plus. Ils peuvent augmenter le gaz chez beaucoup de gens.

5. Si vous ne pouvez pas vivre sans votre caféine quotidienne ou un verre de vin à l'occasion, n'oubliez pas que la modération est la clé. Essayez de boire de l'eau en même temps que ces boissons afin de minimiser leurs effets néfastes potentiels.

6. Compte tenu de la nature de la maladie de Crohn, il est généralement conseillé de boire plus de liquides. La meilleure boisson de choix a tendance à être de l'eau claire. L'eau fournit également la meilleure forme d'hydratation. La déshydratation est souvent un risque en cas de diarrhée chronique.

7. Quelles boissons éviter ou limiter:

8. Essayez plutôt celles-ci:

9. Les boissons contenant de la caféine, telles que le café, le thé et les boissons gazeuses, augmentent la diarrhée. L'alcool peut avoir le même effet. La soude et l'eau gazeuse ne sont pas nécessairement de bons choix non plus. Ils peuvent augmenter le gaz chez beaucoup de gens.

10. Si vous ne pouvez pas vivre sans votre caféine quotidienne ou un verre de vin à l'occasion, n'oubliez pas que la modération est la clé. Essayez de boire de l'eau en même temps que ces boissons afin de minimiser leurs effets néfastes potentiels.

11. Compte tenu de la nature de la maladie de Crohn, il est généralement conseillé de boire plus de liquides. La meilleure boisson de choix a tendance à être de l'eau claire. L'eau fournit également la meilleure forme d'hydratation. La déshydratation est souvent un risque en cas de diarrhée chronique.

12. Quelles boissons éviter ou limiter:

13. Essayez plutôt celles-ci:

14. Les boissons contenant de la caféine, telles que le café, le thé et les boissons gazeuses, augmentent la diarrhée. L'alcool peut avoir le même effet. La soude et l'eau gazeuse ne sont pas nécessairement de bons choix non plus. Ils peuvent augmenter le gaz chez beaucoup de gens.

15. Si vous ne pouvez pas vivre sans votre caféine quotidienne ou un verre de vin à l'occasion, n'oubliez pas que la modération est la clé. Essayez de boire de l'eau en même temps que ces boissons afin de minimiser leurs effets néfastes potentiels.

Épices

1. Les aliments épicés peuvent irriter certains et aggraver vos symptômes. En règle générale, vous devriez éviter tout ce qui est trop épicé. D'autre part, le curcuma (ou curcumine) a été associé à la réduction des poussées de maladie de Crohn au cours d'études préliminaires. Il a une saveur légèrement épicée.

2. Quelles épices à éviter ou à limiter:

3. Essayez plutôt celles-ci:

4. Les aliments épicés peuvent irriter certains et aggraver vos symptômes. En règle générale, vous devriez éviter tout ce qui est trop épicé. D'autre part, le curcuma (ou curcumine) a été associé à la réduction des poussées de maladie de Crohn au cours d'études préliminaires. Il a une saveur légèrement épicée.

5. Quelles épices à éviter ou à limiter:

6. Essayez plutôt celles-ci:

7. Les aliments épicés peuvent irriter certains et aggraver vos symptômes. En règle générale, vous devriez éviter tout ce qui est trop épicé. D'autre part, le curcuma (ou curcumine) a été associé à la réduction des poussées de maladie de Crohn au cours d'études préliminaires. Il a une saveur légèrement épicée.

8. Quelles épices à éviter ou à limiter:

9. Essayez plutôt celles-ci:

Vitamines et suppléments

1. Des problèmes d'aliments peuvent justifier un examen des vitamines et des suppléments. Selon la clinique Mayo, une multivitamine pourrait être l'un des meilleurs choix pour la maladie de Crohn. Ces suppléments peuvent aider à prévenir la malnutrition causée par l'incapacité de l'intestin grêle à absorber correctement les nutriments contenus dans les aliments que vous mangez.

2. En outre, si votre alimentation est très limitée en raison de poussées, une multivitamine minéralisée peut aider à combler le manque d'éléments nutritifs. Le calcium est un autre supplément important à considérer, surtout si vous ne mangez pas beaucoup de produits laitiers.

3. En fonction du degré de la maladie et de l'inflammation, des médicaments que vous prenez et, le cas échéant, d'une chirurgie de résection, folate, vitamine B-12, vitamine D et vitamines liposolubles (vitamines A, D, E et K) sont les carences nutritionnelles les plus courantes.

4. Bien que les suppléments puissent vous aider, vous devez en discuter d'abord avec votre médecin et votre diététicien pour éviter le risque de prise de doses excessives et d'interactions médicamenteuses.

5. Des problèmes d'aliments peuvent justifier un examen des vitamines et des suppléments. Selon la clinique Mayo, une multivitamine pourrait être l'un des meilleurs choix pour la maladie de Crohn. Ces suppléments peuvent aider à prévenir la malnutrition causée par l'incapacité de l'intestin grêle à absorber correctement les nutriments contenus dans les aliments que vous mangez.

6. En outre, si votre alimentation est très limitée en raison de poussées, une multivitamine minéralisée peut aider à combler le manque d'éléments nutritifs. Le calcium est un autre supplément important à considérer, surtout si vous ne mangez pas beaucoup de produits laitiers.

7. En fonction du degré de la maladie et de l'inflammation, des médicaments que vous prenez et, le cas échéant, d'une chirurgie de résection, folate, vitamine B-12, vitamine D et vitamines liposolubles (vitamines A, D, E et K) sont les carences nutritionnelles les plus courantes.

8. Bien que les suppléments puissent vous aider, vous devez en discuter d'abord avec votre médecin et votre diététicien pour éviter le risque de prise de doses excessives et d'interactions médicamenteuses.

9. Des problèmes d'aliments peuvent justifier un examen des vitamines et des suppléments. Selon la clinique Mayo, une multivitamine pourrait être l'un des meilleurs choix pour la maladie de Crohn. Ces suppléments peuvent aider à prévenir la malnutrition causée par l'incapacité de l'intestin grêle à absorber correctement les nutriments contenus dans les aliments que vous mangez.

10. En outre, si votre alimentation est très limitée en raison de poussées, une multivitamine minéralisée peut aider à combler le manque d'éléments nutritifs. Le calcium est un autre supplément important à considérer, surtout si vous ne mangez pas beaucoup de produits laitiers.

11. En fonction du degré de la maladie et de l'inflammation, des médicaments que vous prenez et, le cas échéant, d'une chirurgie de résection, folate, vitamine B-12, vitamine D et vitamines liposolubles (vitamines A, D, E et K) sont les carences nutritionnelles les plus courantes.

12. Bien que les suppléments puissent vous aider, vous devez en discuter d'abord avec votre médecin et votre diététicien pour éviter le risque de prise de doses excessives et d'interactions médicamenteuses.

Et autres considérations diététiques

1. Un régime alimentaire peut aider à prévenir les crises de Crohn. Cependant, les aliments et les boissons ont tendance à affecter les patients de Crohn différemment. Cela signifie qu'un aliment peut provoquer des poussées de flambées chez certaines personnes et pas chez d'autres. En général, si vous savez qu'un aliment en particulier aggrave vos symptômes, vous devez veiller à l'éviter complètement. Si vous pensez qu'un aliment aggrave vos symptômes, essayez de l'éliminer de votre alimentation et voyez si vos symptômes s'améliorent. Si vous le rajoutez plus tard et que les symptômes persistent, il serait probablement préférable de l'éviter aussi. Des repas plus petits et plus fréquents peuvent également réduire le travail du tube digestif.

2. Les nouveaux domaines de recherche de Crohn incluent:

3. Il est important de noter que ce n'est pas seulement ce que vous mangez qui peut aggraver vos symptômes. La façon dont vous cuisinez et préparez vos aliments peut également faire la différence. Les aliments frits et gras sont généralement signalés comme des coupables de la crise, alors optez plutôt pour des aliments cuits au four et grillés. La maladie de Crohn peut rendre difficile la digestion des graisses et aggraver la diarrhée et d’autres symptômes.

4. L'alimentation peut jouer un rôle crucial dans la prise en charge globale de Crohn, mais il s'agit d'une maladie multifactorielle complexe. Il nécessite souvent de nombreuses méthodes de traitement, et pas seulement un régime uniquement.

5. En fait, le CCFA note que peu d'études de recherche ont indiqué que le régime alimentaire était la solution. En effet, un régime alimentaire peut aider à prévenir et à soulager les symptômes, mais la nourriture elle-même peut ne pas suffire à traiter l'inflammation sous-jacente et les cicatrices qui causent les symptômes à la base.

6. Continuez à consulter votre médecin pour un traitement et un suivi. Assurez-vous de discuter de toute différence dans les symptômes. Le conseil en nutrition peut également améliorer l'efficacité de vos médicaments et votre qualité de vie en général.

7. Un régime alimentaire peut aider à prévenir les crises de Crohn. Cependant, les aliments et les boissons ont tendance à affecter les patients de Crohn différemment. Cela signifie qu'un aliment peut provoquer des poussées de flambées chez certaines personnes et pas chez d'autres. En général, si vous savez qu'un aliment en particulier aggrave vos symptômes, vous devez veiller à l'éviter complètement. Si vous pensez qu'un aliment aggrave vos symptômes, essayez de l'éliminer de votre alimentation et voyez si vos symptômes s'améliorent. Si vous le rajoutez plus tard et que les symptômes persistent, il serait probablement préférable de l'éviter aussi. Des repas plus petits et plus fréquents peuvent également réduire le travail du tube digestif.

8. Les nouveaux domaines de recherche de Crohn incluent:

9. Il est important de noter que ce n'est pas seulement ce que vous mangez qui peut aggraver vos symptômes. La façon dont vous cuisinez et préparez vos aliments peut également faire la différence. Les aliments frits et gras sont généralement signalés comme des coupables de la crise, alors optez plutôt pour des aliments cuits au four et grillés. La maladie de Crohn peut rendre difficile la digestion des graisses et aggraver la diarrhée et d’autres symptômes.

10. L'alimentation peut jouer un rôle crucial dans la prise en charge globale de Crohn, mais il s'agit d'une maladie multifactorielle complexe. Il nécessite souvent de nombreuses méthodes de traitement, et pas seulement un régime uniquement.

11. En fait, le CCFA note que peu d'études de recherche ont indiqué que le régime alimentaire était la solution. En effet, un régime alimentaire peut aider à prévenir et à soulager les symptômes, mais la nourriture elle-même peut ne pas suffire à traiter l'inflammation sous-jacente et les cicatrices qui causent les symptômes à la base.

12. Continuez à consulter votre médecin pour un traitement et un suivi. Assurez-vous de discuter de toute différence dans les symptômes. Le conseil en nutrition peut également améliorer l'efficacité de vos médicaments et votre qualité de vie en général.

13. Un régime alimentaire peut aider à prévenir les crises de Crohn. Cependant, les aliments et les boissons ont tendance à affecter les patients de Crohn différemment. Cela signifie qu'un aliment peut provoquer des poussées de flambées chez certaines personnes et pas chez d'autres. En général, si vous savez qu'un aliment en particulier aggrave vos symptômes, vous devez veiller à l'éviter complètement. Si vous pensez qu'un aliment aggrave vos symptômes, essayez de l'éliminer de votre alimentation et voyez si vos symptômes s'améliorent. Si vous le rajoutez plus tard et que les symptômes persistent, il serait probablement préférable de l'éviter aussi. Des repas plus petits et plus fréquents peuvent également réduire le travail du tube digestif.

14. Les nouveaux domaines de recherche de Crohn incluent:

15. Il est important de noter que ce n'est pas seulement ce que vous mangez qui peut aggraver vos symptômes. La façon dont vous cuisinez et préparez vos aliments peut également faire la différence. Les aliments frits et gras sont généralement signalés comme des coupables de la crise, alors optez plutôt pour des aliments cuits au four et grillés. La maladie de Crohn peut rendre difficile la digestion des graisses et aggraver la diarrhée et d’autres symptômes.

16. L'alimentation peut jouer un rôle crucial dans la prise en charge globale de Crohn, mais il s'agit d'une maladie multifactorielle complexe. Il nécessite souvent de nombreuses méthodes de traitement, et pas seulement un régime uniquement.

17. En fait, le CCFA note que peu d'études de recherche ont indiqué que le régime alimentaire était la solution. En effet, un régime alimentaire peut aider à prévenir et à soulager les symptômes, mais la nourriture elle-même peut ne pas suffire à traiter l'inflammation sous-jacente et les cicatrices qui causent les symptômes à la base.

18. Continuez à consulter votre médecin pour un traitement et un suivi. Assurez-vous de discuter de toute différence dans les symptômes. Le conseil en nutrition peut également améliorer l'efficacité de vos médicaments et votre qualité de vie en général.