Huit façons d'utiliser le café sur la peau, le cuir chevelu et les cheveux

Huit façons d’utiliser le café sur la peau, le cuir chevelu et les cheveux

1. Dans cet article, nous décrivons huit manières d’utiliser le café sur le cuir chevelu, les cheveux et la peau. Nous fournissons également des recherches qui aident à clarifier les avantages potentiels.

1. Exfoliation

1. Le marc de café est un excellent exfoliant. Les sols ne se dissolvent pas dans l'eau, ce qui les rend très efficaces pour nettoyer les cellules mortes de la peau.

2. Les résultats d'une étude de 2013 suggèrent que les substances contenues dans le café aident également à promouvoir une peau saine. L'acide caféique, un antioxydant, peut augmenter les niveaux de collagène et réduire le vieillissement prématuré des cellules.

3. L'acide caféique possède également des propriétés antimicrobiennes, ce qui signifie qu'il peut aider à protéger la peau contre les germes. Confirmer ces résultats nécessitera plus d'études chez l'homme.

4. Pour un gommage simple, combinez:

5. Frottez le mélange dans la peau une fois tous les quelques jours après le lavage du corps. Laissez le gommage reposer sur la peau pendant quelques minutes, puis rincez-le.

2. Se débarrasser des yeux gonflés

1. Le café peut être bénéfique pour les personnes aux yeux gonflés et enflammés.

2. La caféine stimule la circulation sanguine et élargit ou dilate les vaisseaux sanguins. Cela augmente le flux sanguin, ce qui peut aider la peau à se contracter naturellement. Le résultat peut être une réduction de l'accumulation de liquide sous les yeux.

3. D'autres composés présents dans le café, tels que les acides chlorogéniques, peuvent également réduire l'inflammation autour des yeux.

4. Essayez de tamponner le contour des yeux avec une pâte de café moulu très finement et du liquide du café lui-même.

3. Protection solaire

1. Le café contient des antioxydants, tels que les polyphénols. Ceux-ci peuvent aider à protéger contre les rayons ultraviolets (UV) et certains signes de vieillissement liés à l'exposition au soleil.

2. Les auteurs d'une étude de 2015 ont conclu que les participants les plus consommateurs de polyphénols, issus du café ou d'autres sources, présentaient moins de taches de vieillesse aux UV. Les participantes étaient des femmes japonaises âgées de 30 à 60 ans. La confirmation de ces résultats nécessitera des recherches supplémentaires.

3. Boire du café ou l'appliquer sur la peau sont des moyens simples d'administrer ces antioxydants à l'organisme.

4. Réduction de la cellulite

1. Le café peut également aider à réduire l'apparence de la cellulite sur la peau.

2. Une petite étude a révélé qu'un produit amincissant topique contenant de la caféine et plusieurs autres principes actifs était plus efficace que les produits placebo pour réduire la cellulite tenace chez la femme.

3. Cependant, à partir de cette étude, il n'est pas possible de dire si la caféine, une autre substance ou une combinaison ont produit les résultats.

4. Une personne pourrait essayer d'utiliser du marc de café frais et humide pour nettoyer et exfolier les zones de cellulite. L'exfoliation peut également aider à lisser la peau et à stimuler le flux sanguin.

5. Traitement de l'acnée

1. Les antioxydants, les stimulants et les acides chlorogéniques contenus dans le café peuvent en faire un gommage facial efficace pour lutter contre l'acné.

2. L’acné se produit lorsque l’huile, les cellules mortes de la peau et d’autres substances obstruent les pores, qui peuvent être infectés par des bactéries et provoquer une inflammation.

3. Frotter le visage avec du café moulu peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à déboucher les pores.

4. Les acides chlorogéniques contenus dans le café peuvent également réduire l'inflammation et protéger contre certaines souches de bactéries.

6. Bain de pieds

1. Le café peut être très efficace pour nettoyer les pieds et adoucir et adoucir la peau.

2. Les motifs peuvent aider à éliminer les cellules mortes de la peau de la plante des pieds et les effets stimulants de la caféine peuvent contribuer à augmenter le flux sanguin et la circulation dans la région.

3. Pour faire un bain de pieds:

7. Cheveux et cuir chevelu

1. Le cuir chevelu et les cheveux sont naturellement acides. Les scientifiques mesurent l'acidité d'une substance à l'aide de l'échelle de pH.

2. Plus la valeur du pH est basse, plus une substance est acide. Un pH inférieur à 7,0 est considéré comme acide, tandis qu'un pH supérieur à 7,0 est basique ou alcalin. Les fibres capillaires ont un pH de 3,67, tandis que le cuir chevelu a un pH de 5,5.

3. L'utilisation de produits capillaires dont le pH est supérieur à celui des cheveux peut être terne, frisottée et endommagée.

4. Le café est naturellement acide. L'American Dental Association attribue une valeur de pH de 5,11 au rôti moyen d'une grande marque.

5. Appliquer du café sur les cheveux peut être un excellent moyen de rééquilibrer le pH des cheveux et du cuir chevelu.

6. Essayez de rincer les cheveux avec du café froid ou infusé ou du café moulu dans le cuir chevelu. Cela peut également aider à éliminer les cellules mortes du cuir chevelu.

8. Coloration de cheveux

1. Les personnes ayant les cheveux bruns cherchant à donner un peu de profondeur à leur couleur naturelle peuvent vouloir essayer un traitement au café.

2. Pour assombrir les cheveux avec du café:

À emporter

1. Le café contient une variété de composés qui peuvent être bénéfiques pour la peau, le cuir chevelu et les cheveux.

2. Des fèves fraîchement moulues de haute qualité peuvent s'avérer plus efficaces qu'un café emballé ou instantané. Toutefois, les résultats peuvent varier et il peut être utile d’essayer différents types pour déterminer celui qui fonctionne le mieux.

3. Toute personne ne sachant pas utiliser du café sur la peau doit contacter au préalable un dermatologue.

4. Article révisé en dernier lieu le vendredi 24 août 2018. Visitez notre page catégorie de dermatologie pour connaître les dernières actualités sur ce sujet ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour de Dermatologie.Toutes les références sont disponibles. dans l'onglet Références.

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