Le pouvoir de guérison de la cannelle

1. La cannelle est une épice douce. Il fait partie des épices à pain d'épices. Le cannelle est un arbre tropical. Le bâton de cannelle est essentiellement l'écorce séchée d'un arbre. Cette écorce s'enroule lorsqu'elle est séchée. Vous pouvez acheter des bâtons de cannelle, mais vous pouvez également acheter de la cannelle en poudre. La cannelle est non seulement savoureuse, mais possède également de nombreuses propriétés médicinales. Mettez de la cannelle dans vos aliments pour un goût sucré naturel.

Emballé avec le manganèse

1. 10 grammes de cannelle contiennent l'apport quotidien recommandé (AJR) pour le manganèse minéral. Cela ne veut pas dire qu'il est sage de manger 10 grammes de cannelle par jour. La cannelle est une épice dont vous n'utilisez qu'un peu. Avec un pot de 80 grammes du supermarché, vous pouvez facilement faire trois mois. 5 grammes de cannelle contiennent 5% du RDI de calcium. Il n'y a pas de vitamines

Médecine traditionnelle

1. En médecine traditionnelle chinoise, la cannelle est prescrite depuis des siècles contre des maladies comme le rhume, les règles douloureuses, les flatulences, les nausées, la diarrhée et les pieds froids (!). La cannelle le rend agréable et chaud. C'est une médecine générale qui augmente la vitalité de la vie. Vous avez l'impression d'avoir plus d'énergie en mangeant de la cannelle. En médecine ayurvédique, la cannelle est également utilisée pour les rhumes. De plus, il est utilisé contre les problèmes d'estomac, tout comme en médecine chinoise, mais principalement contre l'indigestion

Bon pour la capacité de réflexion

1. Avec un certain nombre d'aliments, cette herbe fait partie de l'aperçu de la nutrition du cerveau. Cette substance douce brune améliore les performances cognitives. Cognitive représente tout ce qui a à voir avec la pensée. La cannelle est une substance qui vous fait réfléchir plus vivement. Il améliore votre mémoire. C'est à cause du magnésium contenu dans la cannelle. Il y a aussi les minéraux manganèse et fer

L'effet anti-cancer

1. La cannelle est une herbe censée empêcher la formation de cellules cancéreuses. On dit qu'il est particulièrement efficace contre le cancer des ganglions lymphatiques et la leucémie. Bien sûr, vous ne devriez pas compter uniquement sur cela, mais si vous avez ou avez eu un cancer, cela peut être l'un des moyens que vous pouvez utiliser assez facilement et qui, espérons-le, préviennent le cancer pour le reste de votre vie. Il s'inscrit donc dans un régime anti-cancer

Conservateur

1. La cannelle arrête la croissance des bactéries nocives. La nourriture durera plus longtemps si elle contient de la cannelle; la cannelle est un conservateur naturel. L'herbe peut aider le corps contre les maladies fongiques telles que le candida

La cannelle agit contre l'hyperglycémie

1. Des recherches approfondies ont été menées sur la cannelle en relation avec le diabète. Ce que les chercheurs ont découvert, c'est que la cannelle empêche la formation de taux élevés de sucre dans le sang chez les patients diabétiques après avoir mangé. Les mauvais effets de manger Fructose

La cannelle contre l'arthrose

1. Une étude a été menée à l'Université de Copenhague qui a montré que la cannelle aide à réduire la douleur de l'arthrose. Lorsque les gens ajoutaient chaque jour de la cannelle et du miel à leur petit-déjeuner muesli, les symptômes de l'arthrose disparaissaient après une semaine. C'est une bonne nouvelle pour de nombreuses personnes. Patients souffrant d'arthrose aux Pays-Bas

Conseils pour manger de la cannelle

1. La cannelle peut très bien être préparée avec du muesli maison ou du porridge à l'avoine. C'est une épice douce, vous avez donc besoin de moins d'autres édulcorants, ce qui est bénéfique pour les personnes prédisposées à l'obésité. Si vous aimez faire des biscuits et des gâteaux, essayez d'ajouter de la cannelle et moins de sucre à la farine. Le sucre, comme tout le monde le sait, n'est pas un édulcorant sain. La cannelle fait partie des épices pour pain d'épices et se trouve également dans la noix de poivre. Vous pouvez ajouter de la cannelle au thé ou en saupoudrer sur le café dans le filtre comme une variante de café

Cannelle en supplément

1. La cannelle se présente sous forme de supplément, mais elle dépasse très probablement son objectif. Il n'est pas clair à 100% si la cannelle en tant que supplément contribue à une bonne santé. Il est conseillé aux femmes enceintes de ne pas consommer de cannelle en complément et de limiter la consommation de cannelle dans le menu du jour.

2. La cannelle se présente sous forme de supplément, mais elle dépasse très probablement son objectif. Il n'est pas clair à 100% si la cannelle en tant que supplément contribue à une bonne santé. Les femmes enceintes est conseillé de ne pas manger la cannelle comme un supplément et de cannelle limite au menu du jour.