Les bienfaits de l'huile de pépins de raisin pour la santé et la beauté

Les bienfaits de l'huile de pépins de raisin pour la santé et la beauté

1. L'huile de pépins de raisin est un sous-produit de la vinification. Une fois le vin obtenu en pressant les raisins, il reste des pépins de raisin. L'huile de pépin de raisin est extraite de ces pépins de raisin. L'huile de pépin de raisin est utilisée comme produit de beauté naturel. Il est également commercialisé comme une alternative saine à l'huile végétale.

2. L'huile de pépins de raisin est-elle à la hauteur de la popularité de ce produit? Continuez à lire pour le découvrir.

3. Voici quelques points essentiels sur l’huile de pépins de raisin. Plus de détails sont dans l'article principal.

Sécurité

1. Les bienfaits de l'huile de pépins de raisin pour la santé sont controversés. Une partie de cette controverse est due à la façon dont l'huile est traitée. La plupart des huiles de pépins de raisin disponibles dans le commerce sont fabriquées à l'aide de solvants chimiques tels que l'hexane. L'hexane est classé parmi les polluants atmosphériques et les neurotoxines.

2. L’effet de la consommation de ces solvants sur les humains en quantités infimes est incertain. Pendant le traitement, l'huile de pépins de raisin peut également être chauffée à de très hautes températures, ce qui peut l'oxyder et l'endommager.

3. L'huile de pépin de raisin pressée à froid ou à pression ne fait pas appel à des solvants chimiques ni à une chaleur élevée pendant le traitement. C'est un meilleur choix que l'huile faite avec des solvants.

Avantages pour la santé de l'huile de pépins de raisin

1. L'huile de raisin est riche en acides gras polyinsaturés (AGPI), principalement des acides gras oméga-6. Selon l'American Heart Association, les AGPI peuvent être bénéfiques pour votre cœur s'ils sont utilisés à la place des graisses saturées et des acides gras trans dans votre alimentation.

2. Des recherches ont montré que les PUFAS peuvent réduire le cholestérol et votre risque de maladie cardiaque. Mais il y a un inconvénient: une santé optimale dépend du bon équilibre entre les acides gras oméga-6 et les acides gras oméga-3 de votre corps. La plupart des gens consomment plus que suffisamment d’acides gras oméga-6 dans leur alimentation et pas assez d’oméga-3.

3. Des études démontrent qu'un excès d'acide gras oméga-6 peut provoquer une inflammation pouvant entraîner des maladies chroniques, notamment le cancer. Si vous consommez déjà suffisamment d'oméga-6 dans votre alimentation, une consommation régulière d'huile de pépins de raisin peut rendre votre apport en oméga-6 à des niveaux malsains.

Vitamine E

1. L'huile de raisin est une bonne source de vitamine E, encore plus que l'huile d'olive. La vitamine E est une vitamine qui agit comme un antioxydant liposoluble, ce qui aide à protéger vos cellules contre les radicaux libres nocifs associés au cancer, aux maladies cardiaques et à d'autres maladies chroniques. La vitamine E soutient également votre système immunitaire. La recherche montre que cela peut ralentir la progression de la démence, mais des études supplémentaires sont nécessaires.

2. La vitamine E peut résister à la chaleur et l'huile de pépin de raisin a un point de fumée élevé. Mais toute huile de cuisson se détériorera rapidement si elle est surchauffée. Dans la mesure du possible, utilisez de l'huile de pépins de raisin pressée à froid ou à presser dans des recettes crues dans vos recettes.

Les bienfaits de l'huile de pépins de raisin

1. Les entreprises de beauté utilisent de l'huile de pépins de raisin dans leurs produits de soin de la peau et de leurs cheveux. Mais il n'y a pas d'études cliniques sur l'efficacité de l'huile de pépins de raisin sur la peau ou les cheveux. Malgré cela, de nombreuses personnes utilisent l'huile de pépins de raisin comme un remède naturel dans leur arsenal beauté à domicile.

Huile de pépins de raisin pour une peau saine

1. De nombreux avantages de la beauté de l'huile de pépins de raisin pourraient être dus à sa teneur en vitamine E et en acides gras oméga-6. Les radicaux libres et les facteurs environnementaux tels que le soleil, le vent et la pollution peuvent affecter votre peau. Ils peuvent augmenter les signes du vieillissement et provoquer une peau sèche et une décoloration.

2. La vitamine E aide à lutter contre les radicaux libres et peut donc aider à améliorer votre peau si vous la consommez dans votre alimentation. Les mêmes avantages peuvent s'appliquer quand il est appliqué directement sur votre peau sous forme d'huile de pépins de raisin.

3. Selon l'Institut Linus Pauling, les acides gras oméga-6 et oméga-3 sont essentiels au fonctionnement et à l'apparence de la peau. Et les acides gras oméga-6 sont nécessaires au fonctionnement de la barrière cutanée. Le principal acide gras oméga-6 dans l'huile de pépins de raisin est l'acide linolénique. Cet acide gras peut aider à réduire l'inflammation des couches moyenne et externe de la peau.

4. Les autres raisons pour lesquelles l'huile de pépin de raisin est utilisée sont:

5. L'huile de pépin de raisin pénètre rapidement dans votre peau et ne la rend pas grasse. Pour appliquer de l’huile de pépins de raisin sur votre visage, appliquez plusieurs gouttes sur une peau propre avant de vous coucher au lit. Vous pouvez répéter le processus le matin, si vous le souhaitez. Puisque l'huile de pépins de raisin ne bouche pas les pores, elle est idéale pour tous les types de peau, y compris les peaux grasses qui ont besoin d'hydratation.

Huile de pépins de raisin pour des cheveux en bonne santé

1. L'huile de raisin peut améliorer l'état de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Si vous avez des pellicules, souvent causées par un cuir chevelu sec, l'application d'huile émolliente au raisin sur votre cuir chevelu peut aider à desserrer la peau morte et à restaurer l'hydratation.

2. Certaines huiles naturelles, y compris l'huile d'olive et l'huile de coco, sont bonnes pour les cheveux, mais elles laissent une sensation de gras et de lourdeur. L'huile de pépins de raisin est légère et n'a pas cet effet. Appliquée sur vos cheveux, l'huile de pépins de raisin ajoute de l'humidité, de la force et de la brillance.

3. Essayez de masser quelques cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin (à utiliser plus ou moins, en fonction de la longueur de vos cheveux) dans les cheveux et le cuir chevelu avant le shampooing.

4. L'huile de raisin est utilisée comme remède naturel contre la calvitie. On pense que l'acide linolénique stimule la croissance des cheveux. L'huile contient des flavonoïdes appelés oligomères procyanidines. Ce sont des antioxydants puissants. Des études in vitro et in vivo montrent que les oligomères de procyanidine peuvent induire la croissance des cheveux, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Huile de pépins de raisin en aromathérapie

1. Le stress chronique provoque des ravages internes et externes sur votre corps. Cela peut conduire à:

2. Bien que l'huile de raisin ne puisse à elle seule soulager le stress, elle en fait une merveilleuse huile de support pour les massages d'aromathérapie et d'aromathérapie. L'aromathérapie peut aider à soulager l'anxiété et à réduire le stress.

Prochaines étapes

1. L'huile de pépins de raisin pressée à froid ou à l'expulseur peut faire partie d'un régime alimentaire sain si elle est consommée avec modération. Il a une saveur neutre et fonctionne bien avec de nombreuses recettes. L’huile de pépins de raisin peut également aider à garder votre peau plus jeune et vos cheveux plus forts et plus luxueux. Consommer de l'huile de pépins de raisin n'a aucun effet secondaire connu, mais les personnes allergiques au raisin ne devraient pas l'utiliser.

2. Les produits naturels peuvent provoquer des réactions allergiques lorsqu'ils sont utilisés sur la peau. Contactez votre médecin si vous présentez des rougeurs, des démangeaisons, une éruption cutanée ou si votre état s'aggrave.

3. Article révisé en dernier lieu le mercredi 20 juillet 2016. Visitez notre page de catégorie Médecine complémentaire / Médecine alternative pour connaître les dernières actualités sur ce sujet ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour sur la médecine complémentaire / Médecine alternative.Toutes les références sont disponibles dans l'onglet Références.

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