Maladies quotidiennes: boissons curatives

Parfois, il n'est pas nécessaire d'aller immédiatement aux pilules et aux boissons de la pharmacie, mais les produits que vous avez chez vous ou que vous pouvez vous procurer au supermarché suffisent. Voici un aperçu des boissons simples et bon marché que vous pouvez vous préparer contre la constipation, la diarrhée, la toux, le rhume, les ulcères buccaux, les flatulences, les nausées et pour stimuler l'appétit.

Constipation

Constipation, ou la constipation, la constipation est, où il y a un mouvement de l'intestin retardé ou difficile. Il se produit dans environ 15% de la population. Cela se produit avec un rétrécissement ou une paralysie de l'intestin (muscles), en raison de la déshydratation des selles, en cas de consommation insuffisante de fibres, mais peut également survenir pendant la grossesse. Il est très important de manger suffisamment de fibres (par exemple des fruits, du riz brun et produits à grains entiers). Cela fonctionne également pour boire au moins 1,5 litre d'eau par jour et faire suffisamment d'exercice.

Avec la diarrhée ou la diarrhée, les selles sont minces, pulpeuses ou aqueuses, nécessitant une utilisation constante des toilettes (parfois trois fois ou plus par jour). Cela peut être dû à des infections, telles qu'une infection virale (grippe intestinale) ou des infections bactériennes (par exemple Salmonella). Une mauvaise hygiène alimentaire peut également être une cause, tout comme la consommation d'alcool, trop d'anxiété, de stress et d'immunosuppression (par exemple dans le cas du SIDA). Chez les jeunes enfants, elle peut être causée par la dentition ou molaires, ou en utilisant trop de soude.

Lors de la toux, une expiration a effectivement lieu qui est explosive et réflexive. Il est la façon de nettoyer les voies respiratoires du mucus et la saleté du corps. Il se produit généralement comme un symptôme d'une autre condition (comme un rhume ou une grippe). En toussant, une boisson contre la toux peut être obtenue à la pharmacie, mais une bonne boisson à base de plantes fonctionne aussi:

Un rhume est une infection des voies respiratoires supérieures (nez et gorge) par un virus. Par exemple, une toux peut survenir, mais aussi un nez bouché, un mal de gorge, des maux de tête, des éternuements et de la fatigue. Après le rhume, vous êtes immunisé contre ce virus en particulier à vie, mais malheureusement, il existe de nombreux types de virus. Les rhumes surviennent principalement en hiver et par temps froid et pluvieux. Il peut également y avoir un lien avec l'obésité. Lorsque vous avez un rhume, il est important de consommer suffisamment de vitamines.

L'ulcère aphteux est une plaie gris-blanc dans la bouche de 5 à 10 mm qui provoque des douleurs. On le trouve principalement sur les gencives, le palais et la muqueuse des joues, mais parfois aussi sur la langue. Les aphtes sont courants et presque tout le monde en a eu à un moment ou à un autre. Les causes peuvent être: blessure à la bouche, arrêt du tabac, hypersensibilité à certains aliments (composants), mais aussi peur et stress. Elle peut également être causée par du dentifrice (selon certaines études).

La flatulence, également appelée flatulence, est causée par l'ingestion de souffle ou de dioxyde de carbone. Le gaz doit quitter le corps d'une manière ou d'une autre, par une fraise ou un pet. En principe, l'oxygène ou le dioxyde de carbone et analogues sont inodores; les odeurs sont causées par d'autres composants, tels que des composés soufrés.

Nausées est l'inconfort dans l'estomac, souvent accompagnée d'une tendance à vomir. Il est souvent un symptôme d'un trouble, avec le stress, beaucoup de consommation d'alcool, mais il se produit aussi pendant la grossesse et de trop manger. Elle peut également faire partie d'une maladie et des médicaments qui y sont associés, comme la chimiothérapie et les antidépresseurs.

Si vous avez du mal à vous amener à manger, par exemple au petit-déjeuner, il existe également des options. Dans le cancer, l'appétit peut également être diminué ou le désir de manger est souvent plus faible chez les personnes âgées. Dans ces cas, quelque chose est nécessaire pour stimuler l'appétit. Cela peut être fait en ajoutant de la variété aux repas (par exemple sucré contre salé, chaud ou froid). Cela fonctionne aussi pour prendre des plats aigres comme ci-dessous:
Si vous avez du mal à vous amener à manger, par exemple au petit-déjeuner, il existe également des options. Dans le cancer, l'appétit peut également être diminué ou le désir de manger est souvent plus faible chez les personnes âgées. Dans ces cas, quelque chose est nécessaire pour stimuler l'appétit. Cela peut être fait en ajoutant de la variété aux repas (par exemple sucré contre salé, chaud ou froid). Cela fonctionne également pour prendre des plats aigres comme ci-dessous: