Neuf avantages potentiels pour la santé des champignons chaga

Neuf avantages potentiels pour la santé des champignons chaga

1. Les médecins, les défenseurs des médecines alternatives et les chercheurs s'intéressent de plus en plus aux bénéfices potentiels du champignon chaga (Inonotus obliquus) pour la santé. Certaines études sur les champignons chaga ont donné des résultats prometteurs.

Avantages

1. Dans cet article, nous examinons les avantages potentiels pour la santé des champignons chaga et les recherches à la base de ces allégations.

1. Superfood riche en nutriments

1. Les champignons Chaga sont riches en une grande variété de vitamines, de minéraux et de nutriments, notamment:

2. Ralentir le processus de vieillissement

1. Le stress oxydatif provoque des signes physiques de vieillissement, tels que des rides, un relâchement de la peau et des cheveux gris. L'exposition au soleil, à la pollution et à d'autres sources de dommages crée trop de radicaux libres pour que le corps puisse les neutraliser, ce qui accélère le processus de vieillissement de la peau.

2. En théorie, fournir au corps plus d'antioxydants pourrait ralentir le processus de vieillissement, voire même inverser les signes visibles du vieillissement.

3. Bien qu'aucune recherche n'ait permis de lier de manière concluante le chaga aux bienfaits anti-âge, son efficacité dans la lutte contre d'autres formes de stress oxydatif suggère qu'il pourrait également lutter contre le vieillissement.

3. Réduire le cholestérol

1. Les champignons Chaga contiennent de nombreux antioxydants susceptibles de réduire les lipoprotéines de basse densité (LDL), le "mauvais" cholestérol.

2. Un taux de cholestérol élevé est un facteur de risque important de maladie cardiaque; les champignons chaga pourraient donc être utiles dans la lutte contre les maladies cardiovasculaires.

4. Prévenir et combattre le cancer

1. De plus en plus de chercheurs prennent au sérieux la possibilité que les champignons chaga soient capables de prévenir le cancer et de ralentir sa croissance.

2. Le Chaga est riche en antioxydants, des produits chimiques qui aident à prévenir les dommages cellulaires causés par les radicaux libres ou les oxydants. Lorsque le corps est incapable de produire suffisamment d'antioxydants pour prévenir ces dommages, un stress oxydatif se produit. Le stress oxydatif peut causer le cancer et une foule d'autres problèmes de santé.

3. Une étude de 2010 a révélé que le chaga pouvait ralentir la croissance des cellules cancéreuses du poumon, du sein et du col de l'utérus dans une boîte de Pétri. La même étude a également révélé que le chaga pouvait ralentir la croissance des tumeurs chez la souris.

4. Une étude de 2009 a révélé que les triterpènes, les composés présents dans le chaga et certains autres champignons, provoquent l'autodestruction des cellules tumorales. Contrairement aux autres traitements contre le cancer, le chaga ne semble pas nuire aux cellules saines.

5. Bien que d'autres études aient montré des résultats aussi prometteurs, ils ont tous été réalisés sur des animaux ou en laboratoire. Pour prouver de manière concluante les avantages du chaga sur le cancer, les chercheurs devront mener des études approfondies sur les humains.

5. Abaissement de la pression artérielle

1. Les recherches suggèrent que le stress oxydatif est un facteur contributif de l'hypertension artérielle. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle sont plus sujettes aux crises cardiaques, aux accidents vasculaires cérébraux et à d'autres problèmes de santé cardiovasculaire.

2. Les antioxydants de Chaga pourraient jouer un rôle dans la réduction de la pression artérielle et la prévention d'une mauvaise santé cardiovasculaire.

6. Soutenir le système immunitaire

1. Les cytokines sont les messagers chimiques du système immunitaire. Ce sont des protéines qui jouent un rôle vital dans la stimulation des globules blancs, première ligne de défense du système immunitaire contre diverses maladies.

2. Certaines recherches sur les souris suggèrent que le chaga peut aider à réguler la production de cytokines, en soutenant le système immunitaire en aidant les cellules à communiquer entre elles. Cela pourrait aider à combattre les infections, des rhumes mineurs aux maladies potentiellement mortelles.

7. Combattre l'inflammation

1. Lorsque le corps combat une maladie, l'inflammation favorise la lutte. Mais parfois, l'inflammation passe d'une attaque à court terme à un problème de santé chronique.

2. Certaines maladies, en particulier les maladies chroniques telles que la polyarthrite rhumatoïde, sont liées à l'inflammation. Des recherches récentes suggèrent que certaines conditions qui ne sont pas considérées comme inflammatoires, y compris la dépression, peuvent être partiellement dues à une inflammation chronique.

3. Le rôle de Chaga dans la régulation de la production de cytokines peut également aider à contrôler l'inflammation. Cela met en évidence le rôle que joue le chaga dans la lutte contre les maladies auto-immunes et éventuellement d'autres maladies.

8. Réduire la glycémie

1. Chaga pourrait également jouer un rôle dans la lutte contre le diabète.

2. Une étude de 2006 a révélé que les champignons chaga pouvaient abaisser le taux de sucre dans le sang chez le rat. Les rongeurs ont été génétiquement modifiés pour avoir le diabète et être obèses. Après avoir consommé des champignons chaga pendant 8 semaines, leur taux de sucre dans le sang était plus bas.

3. Bien qu'aucune recherche n'ait encore été effectuée sur l'homme, cela suggère que le chaga pourrait contribuer à un traitement alternatif du diabète.

9. Prévenir les effets secondaires des médicaments

1. La recherche en est encore à ses balbutiements, mais si le chaga s'avère efficace pour lutter contre des maladies telles que le cancer et l'arthrite, il pourrait constituer une alternative aux traitements traditionnels.

2. Traiter les personnes souffrant de champignons chaga pourrait les empêcher de subir les effets indésirables d’autres traitements, tels que la chimiothérapie, la radiothérapie et divers médicaments prescrits pour les maladies chroniques.

Conseils

1. Le champignon Chaga est disponible en complément et en tisane.

2. Les personnes qui envisagent de fabriquer leurs propres suppléments de chaga ou qui souhaitent l'intégrer à leur alimentation devraient consulter un médecin avant de le faire. Le bon apport quotidien de chaga varie en fonction des objectifs du traitement.

3. Chaga ne pouvant se substituer à d’autres formes de soins médicaux, les personnes souffrant de cancer, de diabète ou d’hypertension artérielle doivent donc poursuivre leur traitement habituel.

4. Au lieu de cela, chaga peut être incorporé sous forme de supplément sous la direction d'un médecin.

Risques

1. Veuillez utiliser l’un des formats suivants pour citer cet article dans votre essai, article ou votre rapport:]

2. Remarque: Si aucune information sur l'auteur n'est fournie, la source est citée à la place.

3. Comme avec les autres suppléments et médicaments, le chaga comporte certains risques. Cela peut également déclencher des effets secondaires et interagir avec certains médicaments.

4. Etant donné que le chaga réduit le taux de sucre dans le sang, il peut être dangereux pour les personnes prenant de l’insuline et d’autres médicaments hypoglycémiants.

5. Pour réduire les risques liés à l'utilisation de champignons chaga, il convient de tenir compte des éléments suivants:

6. Une gamme de produits à base de champignons chaga est disponible à l’achat en ligne.

7. Article révisé pour la dernière fois le samedi 22 juillet 2017. Visitez notre page de catégorie Médecine complémentaire / Médecine alternative pour connaître les dernières actualités sur ce sujet ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour de Médecine complémentaire / Médecine alternative.Toutes les références sont disponibles dans l'onglet Références.