Nouveau superaliment: algues spiruline
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Dans un article précédent, j'avais déjà parlé de l'effet curatif des algues! Personnellement, je vois les algues comme un super aliment et cet article je vais parler brièvement des algues spirulines reçues de wonenbewust.com (merci!).
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Comme les algues, la spiruline regorge de nutriments importants tels que des antioxydants, des fibres, des graisses essentielles et des composés phytochimiques. La chose la plus remarquable à propos de la spiruline est qu'elle contient tous les acides aminés essentiels. De plus, il est plein de fer, de calcium, de vitamine A et de vitamine C et est facilement digestible car il est composé en grande partie de protéines. C'est incroyable qu'il y ait autant de nutriments importants dans la spiruline, c'est vraiment une bombe de vitamines!
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Il est particulièrement adapté aux problèmes de peau comme l'eczéma car la spiruline a un effet détoxifiant. Je peux le prouver à partir de ma propre expérience, car un membre de ma famille a soudainement eu un très mauvais eczéma au visage. Elle était déjà allée chez un dermatologue et avait essayé plusieurs onguents. Pourtant, son eczéma était très persistant. L'eczéma est souvent dû au fait qu'il y a trop de toxines dans le corps, ce qui provoque des plaintes.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
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Considérant que la Spiruline avait un effet détoxifiant selon la brochure, j'ai décidé de lui donner des algues Spiruline.
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Après environ 2 à 3 semaines, son eczéma avait considérablement diminué. C'est probablement parce que la spiruline contient une dose assez élevée de chlorophylle qui aide à purifier le corps.
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La chlorophylle stimule la production de globules rouges, permettant une accumulation meilleure et plus rapide des toxines du corps. Ceci, en combinaison avec la vitamine A (importante pour les problèmes de peau), est vraiment un super aliment pour votre peau!
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
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Conclusion Jusqu'à présent, je suis très satisfait de la spiruline et j'ai du mal à croire qu'elle contient autant de bons nutriments. Je prends de la spiruline sous forme de pilule 2 à 4 fois par jour avant un repas. Je remarque que j'ai plus d'énergie et que ma tension artérielle est abaissée. Si vous voulez essayer vous-même la Spiruline, vous pouvez la commander sur www.supervnutrition.com, j'en ai reçu ma propre Spiruline.
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Bientôt, je rédigerai une critique approfondie de ce nouveau superaliment, car je n'ai certainement pas encore fini d'en parler.
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Ci-dessous quelques photos de Spiruline:
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
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495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
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65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
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30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
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